Раскрываем сердечную чакру » Я "Женщина" - Я "Всё могу".
  • Автор: Аполлон  
  • (8-09-2020, 10:05)   
  •   0   
  •  72 




Вслед за муладхарой, свадхистаной и манипурой чакрами, с которыми мы уже познакомили вас на предыдущих йога-страницах нашего журнала, сегодня рассмотрим особенности раскрытия четвертой чакры человека – анахаты. С санскрита «анахата» переводится как «невредимый, непобедимый, непревзойденный, нерушимый, непораженный, невибрирующий» (в смысле неподверженности страстям). Также довольно распространённый вариант перевода - «божественный звук», «вечно звучащий барабан», «не испытавший удара».


Анахата чакра расположена в грудной клетке на пересечении позвоночника и линии сосков или, проще говоря, - на уровне сердца человека. За это ее еще называют сердечной чакрой. Однако, такое название обусловлено не только расположением. Анахата отвечает за любовь и «дела сердечные» в нашей жизни, нашу эмоциональность, чувствительность, отзывчивость и открытость. Именно раскрытие четвертой чакры дает нам тот самый эмоциональный баланс, который позволяет гармонизировать наш внутренний мир с внешним. Благодаря этому свойству Анахату еще также называют эмоциональной чакрой.

Сердечная чакра является центром человеческой энергоструктуры. Расположена она на стыке между нижним треугольником чакр, отвечающих за энергетику материального мира и наши личные устремления, и верхним треугольником чакр, отвечающих за энергетику духовного мира и коллективные аспекты личности. Другими словами, анахата – это соединение нашего эго и души.

Анахата изображается в виде зеленого цветка лотоса с 12-тью лепестками. Внутри цветка находится шестиконечная звезда, символизирующая связь между нижними и верхними чакрами, и изображение звука «Йам». Каждый из лепестков лотоса символизирует связь энергетических каналов с определенными качествами и склонностями человека.

Стихией четвертой чакры человека является воздух. Как и у других чакр, анахата имеет собственную ноту – фа, планету – Венера, вкус – кислый, запах – запах герани, и даже свои кристаллы - авантюрин и розовый кварц.

Естественное раскрытие любовной чакры происходит в период 13-15 лет. Именно на это время приходится пора первой влюбленности. Однако не всем удается развить свою четвертую чакру, у некоторых она блокируется в силу различных жизненных обстоятельств.

Отвечает четвертая чакра за состояние сердечно-сосудистой системы и органов грудной клетки (сердце, трахею, бронхи, легкие). Поэтому, если имеете проблемы на данных участках, слабый иммунитет, нарушения в кровообращении, часто болеете респираторными заболеваниями, страдаете бессонницей или повышенным давлением – это, в первую очередь, свидетельствует о блокировке четвертой чакры.

Также вы без труда можете самостоятельно продиагностировать состояние своей эмоциональной чакры с помощью самоанализа. При высоком развитии Анахаты вы ощущаете безусловную любовь (к себе, к людям, к божественному началу), желание делиться ею с окружающими, вы излучаете внутренний свет, чувствуете гармонию и вдохновение, вы умеете слушать и прощать, заботливы и благожелательны. При слабом раскрытии четвертой чакры вы нерешительны, неуверенны, нетерпеливы, высокомерны, не умеете отдавать, вы часто испытываете гнев, лень, одиночество или наоборот чрезмерную зависимость от партнера, часто жертвуете собой и ощущаете вину за негативные состояния других людей, стараетесь всем угодить.

Чтобы гармонизировать Анахату, в первую очередь нужно научиться любить себя и принимать себя таким, каким есть. Для этого заботьтесь о себе, хвалите себя, подбадривайте, балуйте. Прекратите спасать мир и приносить себя при каждом удобном случае в жертву, а потом испытывать чувство несправедливости. Перестаньте также винить себя в страданиях близких вам людей. Помните, что у каждого свой путь и свои жизненные уроки.

Во-вторых, не отвергайте любовь окружающих и научитесь быть благодарным.

В-третьих, регулярно занимайтесь йогой. В план тренировок обязательно включайте асаны на раскрытие сердечного центра. К ним относят все позы с прогибом назад – Позу Верблюда, Позу моста, Позу рыбы и т.п.

В-четвертых, чаще взаимодействуйте со стихией Анахаты – воздухом. С этой целью проветривайте помещения, в которых работаете и живете, гуляйте на свежем воздухе, выезжайте на пикники на природу и т.п.

Поработайте над раскрытием эмоциональной чакры, и пусть гармония, любовь и счастье навсегда поселится в вашем сердце!

P.S. Это интересно:

Написать Вконтакте


Комментарии для сайта Cackle
ДОБАВИТЬ БАННЕР


Новости по теме.

Новости с главной.

В ожидании «двух полосок»: как повысить шансы на успешное ЭКО? - «Беременность и роды»

В ожидании «двух полосок»: как повысить шансы на успешное ЭКО? - «Беременность и роды»

Экстракорпоральное оплодотворение — это вынужденная мера для женщин, которые не могут забеременеть...
Семь мифов о беременности: разбираем вместе, где правда - «Беременность и роды»

Семь мифов о беременности: разбираем вместе, где правда - «Беременность и роды»

Сегодня о беременности можно узнать все, стоит лишь «нагуглить», сложно поверить, что в прошлые...
Российские врачи составили рекомендации по грудному вскармливанию при COVID-19 - «Беременность и роды»

Российские врачи составили рекомендации по грудному вскармливанию при COVID-19 - «Беременность и роды»

Профессоры Ольга Лукоянова и Татьяна Боровик из Национального медицинского иссле­довательского...
Исследование: противозачаточные таблетки притупляют реакцию на стресс в юности - «Беременность и роды»

Исследование: противозачаточные таблетки притупляют реакцию на стресс в юности - «Беременность и роды»

Противозачаточные таблетки являются одним из самых надежных методов контрацепции, однако известно,...

Это божественно! Готовим томатный суп с креветками - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта: https://www.instagram.com/diana_di_recipes/ Ингредиенты:Томаты спелые 6-7 шт крупных2 болгарских...

Для сладкой зимы: готовим ароматный грушевый джем с кардамоном - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Екатерина Туманова: instagram.com/etymanich/ Ингредиенты:Груши: 1 кгСахар: 500 грКардамон:......

Понравятся сладкоежкам и не повредят талии: готовим творожные пончики - «Я и Кухня»

Пончики. Автор рецепта: instagram.com/erbisolga/ Творожные пончики отличаются от своих собратьев более низкой...

Готовим маринару: традиционный итальянский соус для пиццы и пасты - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Марина Пронина: instagram.com/marina_pronina_official/ Ингредиенты:Спелые томаты 2 кгЛук......

Красиво и очень вкусно! Готовим творожный кекс с сезонными ягодами - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Ирина Мелюх: instagram.com/saharisha/ Ингредиенты:120 г сливочного масла комнатнои...

Фестиваль еды «Вкусно!»: все, что нужно знать о здоровом питании - «Я и Кухня»

Выбор потребителей В этом году Ежегодный фестиваль еды «ВКУСНО!» встретил своих гостей в самом большом фудмолле Европы...

«Зимой я хожу без перчаток»: 5 девушек честно рассказывают о жизни с длинными ногтями - «Я и Красота»

Спрашивали — отвечаем: узнаем из первых уст, каково жить с длинными ногтями и ходить с ними в туалет (не скрывайся,...

Шведка удалила 6 ребер, чтобы стать похожей на принцессу Диснея - «Я и Красота»

Пикси Фокс — бывший электрик с лицом мультяшки....

Как 37-летняя Наталья Рудова скидывает до 25 кг на «химической» диете - «Я и Красота»

Больше всего фанатов интересует, как актриса Наталья Рудова скидывает вес благодаря «химической» диете....
Звездные Новости
Похожие новости.
Психология и отношения.
Ваша реклама тут.
ДОБАВИТЬ БАННЕР






Полезно знать.