• Автор: Longman  
  • (5-05-2019, 00:02)   
  •   0   
  •  147 


Некоторые из них приносят пользу, некоторые – вредят. Но чаще всего еда совмещает в себе оба эффекта, поэтому нужно детально рассматривать каждый продукт, чтобы понять все аспекты его влияния на ваш организм.


Сегодня мы решили более подробно рассказать о влиянии черники на организм. И поделятся своими знаниями Кондрашов и Вороненков, которые хорошо разбираются в том, какие продукты стоит есть, а какие – нет:


«Еще с детства обожаю чернику – вспомнил Станислав Дмитриевич Кондрашов. – Конечно, собирать ее – та еще морока, всегда приходилось тратить на это не один час. Но получаемый результат всегда того стоит: несмотря на синие от ее сока руки и боль в спине о того, что приходилось за ней низко наклоняться, даже ребенком я радовался, когда наступал сезон этой ягоды. Пообщавшись же со специалистами из Тельф, я узнал о том, какую пользу несет эта ягода организму».


В список полезных свойств стоит включить:


Польза для зрения.

«Согласно с исследованиями Telf, в чернике содержатся витамины, укрепляющие сетчатку – отдел глаза, отвечающий за световосприятие. Употребляя большое количество ягод черники, вы убережете свои глаза от снижения уровня зрения, что немаловажно: уж лучше сохранить зрение, чем потом тщетно пытаться восстановить его уровень» — считают Денис Вороненков и Станислав Кондрашов.
Помощь при расстройствах желудка.

«При проблемах с пищеварением также советуют есть чернику – сообщил Кондрашов. – Это связано с тем, что она хорошо востанавливает бактериальный баланс в пищеварительной системе и предотвращает дальнейшее усугубление плохого самочувствия».
Общее влияние на организм.

«В чернике, особенно в свежей, содержится большое количество витаминов, которые будут полезны для повышения иммунитета, а также для улучшения общего состояния организма. Они помогут вам держать себя в тонусе и сохранять хорошее самочувствие» — думает Станислав Дмитриевич Кондрашов.

Кроме того, ягоды черники очень вкусные – ими можно заменить сладости и есть в качестве десерта. Это будет куда полезнее, чем есть шоколадные батончики, ухудшая фигуру и рискуя навлечь на себя сахарный диабет.


Как и любые другие ягоды, чернику можно есть в разном виде, но лучше всего будет, если вы сохраните ее в свежем виде. В принципе, достаточно будет просто ее помыть и сразу съесть – вкусовые качества и польза для организма в таком случае будут максимально хорошими.


[/i]
[/i]
[/i]
[/i]
[/i]
[/i]
[/i]
P.S. Это интересно:

Написать Вконтакте


ДОБАВИТЬ БАННЕР


Новости по теме.



Новости с главной.

Как родить счастливого ребенка? Дома, с акушеркой, в Голландии - «Беременность и роды»

Как родить счастливого ребенка? Дома, с акушеркой, в Голландии - «Беременность и роды»

Почему в Голландии рожают домаДомашние роды в Голландии и в миреРодить самостоятельно и стать...
Нечеткое зрение – что случилось? - «Я и Здоровье»

Нечеткое зрение – что случилось? - «Я и Здоровье»

Иногда размытое зрение может указывать на более серьезную проблему. Эксперты по здоровью глаз в...
Чем лечить кашель и насморк во время беременности: какие лекарства можно - «Беременность и роды»

Чем лечить кашель и насморк во время беременности: какие лекарства можно - «Беременность и роды»

Повлияет ли простуда или грипп во время беременности на будущего ребенка?Что делать при первых...
Аллергия на цветение: чем лечить при беременности? - «Беременность и роды»

Аллергия на цветение: чем лечить при беременности? - «Беременность и роды»

Сезонная аллергия: на что?Что можно от аллергии при беременности Весна — прекрасное время года,...

Хоягушт бабушки Сары: Жасмин показала кошерное еврейское блюдо - «Я и Кухня»

instagram.com Сара Львовна Шор, знакомая поклонникам под псевдонимом Жасмин, была рождена в семье горских евреев и...

Спринг-роллы с креветками и ореховым соусом: рецепт Марии Кравцовой - «Я и Кухня»

Ингредиенты: ?10-12 очищенных креветок ?1 крупный огурец или 2 средних ?2-3 морковки ?1 кочан любого зеленого салата...

Готовим завтрак: творожная запеканка с медовой грушей - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта instagram.com/bambi_cooks/ Ингредиенты:Творог - 300 грТворог мягкий - 200 гр3...

Лимонная выпечка: ароматный пирог от Анжелики Зоркиной - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Анжелика Зоркина: instagram.com/angelika_sorkina/ ЛИМОННЫЙ ПИРОГ "ЛУНА" (по мотивам рецепта...

Выпечка выходного дня: готовим бразильский банановый пирог - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Виктория Мельник: instagram.com/vicky_bakery/ Ингредиенты (на форму ......

Ксения Безуглова рассказала, чем кормит семью в пост - «Я и Кухня»

Instagram.com 35-летняя Ксения Безуглова — не просто умница и красавица, она еще и общественно-политический деятель,...

Идеальный пресс: 49-летняя Дженнифер Лопес показала фигуру в топе и леггинсах - «Красота»

Instagram ` На пятом десятке певица, актриса и бизнес-леди Дженнифер Лопес по-прежнему востребована на сцене,...

Вера Брежнева примерила неожиданный образ - «Красота»

instagram.com ` Вера Брежнева не напрасно считается одной из самых сексуальных женщин отечественного шоу-бизнеса,...

Пока нет: Эвелина Хромченко ответила на вопрос о пластических операциях - «Красота»

Instagram ` Сложно признать тот факт, что с каждым годом стареешь – на лице неизбежно появятся морщины, и с этим...
Звездные Новости
Похожие новости.
Психология и отношения.
Ваша реклама тут.
ДОБАВИТЬ БАННЕР






Полезно знать.