• Автор: Сидор  
  • (6-12-2018, 20:00)   
  •   0   
  •  453 

Худшие напитки для похудения - «ДИЕТЫ»
Многие из нас совсем не обращают внимания на то, что они пьют, когда сидят на диете.
Сладкая газированная вода
Сладкая газированная вода содержит много сахара, поэтому каждый раз, когда вы её пьёте, вы употребляете огромное количество лишних калорий. Воздерживайтесь от её употребления и не только во время диеты.

Энергетические напитки
Большинство энергетических напитков содержат также много калорий, как и сладкая газированная вода. Поэтому лучше отдавать предпочтение менее калорийным напиткам, например, простой воде.
Сладкий кофе
После добавления сливок, сиропов и сахара даже в небольшой кружке чёрного кофе становится слишком много жиров и сахаров. Если вы не можете пить простой чёрный кофе, добавьте немного обезжиренного молока или чайную ложку сахара, чтобы количество калорий было минимальным.

Пиво
Пиво содержит большое количество калорий даже в маленькой баночке. И конечно оно не поможет вам сбросить вес. Пиво содержит мало полезных веществ и является одним из самых калорийных напитков.

Алкогольные коктейли
Крепкие алкогольные напитки содержат меньше калорий, чем вино или пиво, но при приготовлении коктейлей крепкий алкоголь смешивают со сладкой газировкой или сливками, что в результате делает коктейли очень калорийными.
Фруктовые коктейли
Несмотря на то, что фруктовые коктейли богаты витаминами и минералами, они содержат много калорий, т.к. при их приготовлении в ресторанах часто используют мороженое, мёд или другие сладкие ингредиенты.Здоровье инфо
P.S. Это интересно:

Написать Вконтакте


ДОБАВИТЬ БАННЕР


Новости по теме.



Новости с главной.

Как родить счастливого ребенка? Дома, с акушеркой, в Голландии - «Беременность и роды»

Как родить счастливого ребенка? Дома, с акушеркой, в Голландии - «Беременность и роды»

Почему в Голландии рожают домаДомашние роды в Голландии и в миреРодить самостоятельно и стать...
Нечеткое зрение – что случилось? - «Я и Здоровье»

Нечеткое зрение – что случилось? - «Я и Здоровье»

Иногда размытое зрение может указывать на более серьезную проблему. Эксперты по здоровью глаз в...
Чем лечить кашель и насморк во время беременности: какие лекарства можно - «Беременность и роды»

Чем лечить кашель и насморк во время беременности: какие лекарства можно - «Беременность и роды»

Повлияет ли простуда или грипп во время беременности на будущего ребенка?Что делать при первых...
Аллергия на цветение: чем лечить при беременности? - «Беременность и роды»

Аллергия на цветение: чем лечить при беременности? - «Беременность и роды»

Сезонная аллергия: на что?Что можно от аллергии при беременности Весна — прекрасное время года,...

Хоягушт бабушки Сары: Жасмин показала кошерное еврейское блюдо - «Я и Кухня»

instagram.com Сара Львовна Шор, знакомая поклонникам под псевдонимом Жасмин, была рождена в семье горских евреев и...

Спринг-роллы с креветками и ореховым соусом: рецепт Марии Кравцовой - «Я и Кухня»

Ингредиенты: ?10-12 очищенных креветок ?1 крупный огурец или 2 средних ?2-3 морковки ?1 кочан любого зеленого салата...

Готовим завтрак: творожная запеканка с медовой грушей - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта instagram.com/bambi_cooks/ Ингредиенты:Творог - 300 грТворог мягкий - 200 гр3...

Лимонная выпечка: ароматный пирог от Анжелики Зоркиной - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Анжелика Зоркина: instagram.com/angelika_sorkina/ ЛИМОННЫЙ ПИРОГ "ЛУНА" (по мотивам рецепта...

Выпечка выходного дня: готовим бразильский банановый пирог - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Виктория Мельник: instagram.com/vicky_bakery/ Ингредиенты (на форму ......

Ксения Безуглова рассказала, чем кормит семью в пост - «Я и Кухня»

Instagram.com 35-летняя Ксения Безуглова — не просто умница и красавица, она еще и общественно-политический деятель,...

Образы для переменчивой погоды

Свитер + юбка максиДлинная юбка до щиколотки вновь популярна — особенно если она сделана из атласа. Мы рекомендуем...

Выбираем посуду по знаку Зодиака

Посуда — один из главных элементов сервировки кухни, которая по фэн-шую является ключевым местом распределения энергии...

Что хотелось бы знать о месячных каждой девушке до того, как они наступили - «Красота и здоровье»

Не существует никакой единой модели менструацииЗапах при месячныхОчищение кишечника при месячныхЕсли выделения...
Звездные Новости
Похожие новости.
Психология и отношения.
Ваша реклама тут.
ДОБАВИТЬ БАННЕР






Полезно знать.