Новое исследование, опубликованное в Journal of Neuroscience, установило, что недостаточный ночной сон повышает чувствительность к боли. Это проявление является следствием влияния на обработку мозговой информации, получаемой из болевых рецепторов.


Согласно статистике, примерно 35% американцев лишены достаточного количества часов сна в течение дня. Последствия этого постоянного лишения достаточного количества сна для мозга являются многочисленными — от препятствия нашей способности учиться до проблем с формированием новых воспоминаний.


Другой эффект недостаточного сна — чувствительность к боли. Отсутствие достаточного количества часов сна нарушает естественные механизмы мозга, чтобы облегчить боль. Авторы исследования указывают на потенциальную связь между сном, хронической болью и повышенной зависимостью от различных обезболивающих.


В Соединенных Штатах, согласно последним данным из центров по контролю и профилактике заболеваний, более 20% населения, или около 50 миллионов взрослых, живут с хронической болью. В среднем около 130 человек умирают от передозировки опиатами каждый день.


В исследовании приняли участие 24 человека, у которых через нагревание участка кожи вызывали болевую реакцию и прослеживали неврологическую цепь — болевые рецепторы мозга обрабатывают информацию и ответную реакцию. В группе пациентов, которые спали меньше часа ночью, сообщалось о дискомфорте при более низкой температуре нагрева, чем у тех, кто не был лишен достаточного количества сна.


Исследователи находят, что область коры, связанная с болью, имеет повышенную функцию у тех, кто страдает недосыпанием.


Удивительно, но влияние на прилежащее ядро, которое связано с высвобождением нейротрансмиттера дофамина, одной из функций которого является облегчение боли, вызывает удивление. У лишенных достаточного количества сна исследуемых людей это ядро имеет пониженную активность.


Исследователи говорят, что результаты ясно показывают, что даже самые незначительные изменения в ночном сне влияют на нашу чувствительность к боли.


1




P.S. Это интересно:

Написать Вконтакте


Комментарии для сайта Cackle
ДОБАВИТЬ БАННЕР


Новости по теме.

Новости с главной.

Как облегчить симптомы токсикоза - «Беременность и роды»

Как облегчить симптомы токсикоза - «Беременность и роды»

Что это? Тошнота — одна из примет беременности, ставших буквально притчей во языцех. Токсикоз...
Фолиевая кислота и беременность - «Беременность и роды»

Фолиевая кислота и беременность - «Беременность и роды»

О роли нуклеиновых кислот в передаче наследственных признаков знают многие читатели — даже далекие...
Что можно и нельзя пить во время беременности - «Беременность и роды»

Что можно и нельзя пить во время беременности - «Беременность и роды»

Что обычно предлагают человеку, который захотел пить? Чай, кофе (чаще растворимый), газированный...
Опубликованы международные рекомендации для беременных в период пандемии COVID-19 - «Беременность и роды»

Опубликованы международные рекомендации для беременных в период пандемии COVID-19 - «Беременность и роды»

Медицинский директор сети клиник Фомина, акушер-гинеколог Татьяна Румянцева рассказала о...

Идеальный обед! Готовим капусту с говядиной в духовке - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Марина Баранова: instagram.com/marina._.baranova/ Ингредиенты:Говядина (мякоть) 600 грКапуста......

Изысканный десерт для крутой вечеринки! Ягодное желе в шампанском - «Я и Кухня»

Автор фото Ирина Мелюх: instagram.com/saharisha/ Ингредиенты:400 мл полусладкого шампанского200 г разных ягод2......

Как освежиться в летнюю жару: отличные рецепты коктейлей на основе соков - «Я и Кухня»

Пина КоладаЭтот популярный летний коктейль достаточно прост в приготовлении. Вам всего лишь понадобятся кокосовое...

Есть и не полнеть: 3 легких летних лакомства - «Я и Кухня»

Мороженое без сахараМногие бренды идут навстречу сторонникам здорового образа жизни и выпускают мороженое без сахара. В...

Ароматный и освежающий: Мария Кравцова поделилась рецептом томатно-клубничного гаспачо - «Я и Кухня»

Гаспачо Ингредиенты:?2 небольших сладких помидора?3 огурца?1 маленький болгарский перец?половинка лука-шалота......

Маринованная свекла: готовим пикантную закуску по-норвежски - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Анжелика Зоркина: instagram.com/angelika_sorkina/ Ингредиенты для маринованной свеклы:...

Какая диета позволяет 37-летней Юлии Проскуряковой весить 48 кг - «Я и Красота»

Молодая жена Игоря Николаева часто становится героиней женского глянца. Секреты диеты и ухода этой певицы действительно...

Патчи, сыворотки, консилеры: косметика с AliExpress, которая работает - «Я и Красота»

Косметики много не бывает....

Выбор блогеров: лучшие средства от акне и покраснений - «Я и Красота»

Воспаления — проблема, которая может преследовать не только в подростковом возрасте. Именно поэтому средства от нее...
Звездные Новости
Похожие новости.
Психология и отношения.
Ваша реклама тут.
ДОБАВИТЬ БАННЕР






Полезно знать.