instagram.com/

Красавица Виктория Лопырева не сходит с экранов и обложек модных журналов, очаровывая всех точеной фигурой. Даже после рождения ребенка Марка Лионеля, чье лицо недавно показали всему миру, блондинка находится в прекрасной физической форме, при этом она не признает диеты. После долгих лет поисков и чтения специальной литературы, похудев на 10 килограммов методом проб и ошибок, модель перестала верить в чудотворный эффект от диет, отказалась от ЗОЖ и перешла на «свой образ жизни». И главное правило в рационе посла чемпионата мира по футболу в России: слушать себя и доверять глазам.





instagram.com/

«Я точно знаю (чувствую), сколько и чего мне хочется, и если еда мне внешне не нравится, лучше буду ходить голодная. Я не люблю разогретую еду и не ем вчерашнюю, за исключением маминого борща, также не стану есть еду бесполезную, за исключением опять же маминой жареной картошки», — рассказала Виктория Лопырева.Кроме этого модель верит, что в любой еде существует два вида энергии: инь и ян, но только в некоторых продуктах они сбалансированы между собой. В результате знаменитость исключила молочные продукты, минимизировала мясные, заменив их белком растительного происхождения (фасоль, хумус), отказалась от кофе и чая с танином и, конечно, позабыла про сахар и соль.





instagram.com/

Чем же питается Виктория? Авокадо, термически обработанные овощи, перепелиные яйца, а на десерт что-то легкое и простое, например, печеное яблоко с тарталеткой из бездрожжевого теста. К слову, если Лопырева чувствует, что хочет животного белка, она не отказывает себе в этом. Просто вместо мяса выбирает птицу: перепелку или индейку. Ну а судя по знойной фигуре звезды, легко поверить, что такие правила питания действительно приносят свои плоды!

Фотографии и картинки данной статьи.

Я не сижу на диетах: Виктория Лопырева пропагандирует интуитивное питание - «Я и Здоровье» Я не сижу на диетах: Виктория Лопырева пропагандирует интуитивное питание - «Я и Здоровье» Я не сижу на диетах: Виктория Лопырева пропагандирует интуитивное питание - «Я и Здоровье»
P.S. Это интересно:

Написать Вконтакте


Комментарии для сайта Cackle
ДОБАВИТЬ БАННЕР


Новости по теме.



Новости с главной.

Ученые рассказали, чем опасна корь при беременности - «Беременность и роды»

Ученые рассказали, чем опасна корь при беременности - «Беременность и роды»

Всемирная организация здравоохранения сообщила, что уровень заболеваемости корью вырос в 2 раза в...
Врачи советуют не быть слишком хорошей мамой. И вот почему - «Беременность и роды»

Врачи советуют не быть слишком хорошей мамой. И вот почему - «Беременность и роды»

Речь об аллергии. Все мы знаем таких мам, которые по три раза в день моют полы, кипятят и стирают...
В прошлом году пять 17-летних девушек родили по пятому ребенку - «Беременность и роды»

В прошлом году пять 17-летних девушек родили по пятому ребенку - «Беременность и роды»

РИА «Новости» сообщает о том, что в прошлом году в России пять девушек, которым 17 лет, стали...
14 удивительных мифов о контрацепции, в которые кто-то верит до сих пор - «Беременность и роды»

14 удивительных мифов о контрацепции, в которые кто-то верит до сих пор - «Беременность и роды»

В редких семьях было принято говорить о сексе и методах контрацепции. Даже сегодня есть молодые...

Готовим паштет из печени и белых грибов с ягодным желе - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Анжелика Зоркина: instagram.com/angelika_sorkina/ Ингредиенты:Для паштета:400 гр белых грибов1...

Фиговая радость: певица Зара поделилась фирменным рецептом варенья из слив и инжира - «Я и Кухня»

Instagram.com Ингредиенты:1 кг слив500 гр зелёного инжира700 гр сахарацедра 1 лимона или апельсина ......

На замену шарлотке: нежнейший торт Апфельмусс, от которого все будут в восторге - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта: https://www.instagram.com/elenochka_kaliningrad/ Ингредиенты:Для пюре:700-800 г яблокДля...

Добавьте кислинки! Чудесный пирог с яблоками, лимоном и апельсином - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Дарья Близнюк: instagram.com/zhabcka/ Ингредиенты:Тесто:Масло сливочное 100 грСметана 300 грМука...

К чаю в дождливый вечер: низкокалорийная шарлотка от Натальи Давыдовой - «Я и Кухня»

Фотобанк Ингредиенты:Яблоки антоновка — 8 штукЯйца — 5 штукМасло гхи — 50 граммовСтевия — 4 ст. ложкиРисовая мука —...

Сытно, вкусно и полезно: рецепт запеченной цветной капусты со сливками и сыром - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Марина Баранова: instagram.com/marina._.baranova/ Ингредиенты:Цветная капуста 1 средний...

Как избавиться от запоров: 9 причин, какая ваша? - «Красота и здоровье»

Причина первая: мало водыПричина вторая: мало клетчаткиПричина третья: мало жировПричина четвертая: вы сидите...

Как добавить в питание полезные жиры: список продуктов - «Красота и здоровье»

Больше жира в питании: как это организовать?Где содержатся полезные жиры: список продуктовКак добавить полезные жиры...

На самом деле вы не больны – это все психосоматика. Так бывает? - «Красота и здоровье»

Компьютерный гений с ингаляторомОн почти инвалид, вы сможете за ним ухаживать?Помогла смена климата Не найдя у молодой...
Звездные Новости
Похожие новости.
Психология и отношения.
Ваша реклама тут.
ДОБАВИТЬ БАННЕР






Полезно знать.