Про кофе мы знаем много мифов и реальных фактов. У него есть поклонники и противники. Но нет такого человека, который никогда не пробовал этот напиток. Кому-то кофе помогает проснуться, кому-то расслабиться, а кто-то просто любит его вкус и запах. Воздействие этого напитка на организм часто изучалось учеными в разных странах. И если обобщить эти исследования, то получается, что кофе человечеству просто жизненно необходим.

Кофе – источник антиоксидантов

Так устроен человеческий организм, что больше всего антиоксидантов он усваивает из кофе. Так что, как источник молодости и здоровья, кофе обгоняет овощи и фрукты.

Запах кофе успокаивает

Исследования, проведенные корейскими врачами, позволили выяснить, что кофейный аромат особым способом воздействует на белки, ответственные за напряжение мозга, и в результате человеку проще настроиться на позитивный лад.

Кофе против симптомов болезни Паркинсона

В 2012 году в научном журнале Science Daily была опубликована статья, в которой приводилась статистика эксперимента, выяснившего, что больные с синдромом Паркинсона при ежедневном употреблении этого напитка могли лучше контролировать свои движения.

Кофе благотворно влияет на печень

125 тысяч человек приняли участие в исследовании, проходившем 22 года. Результаты работы поразили медиков – у того, кто выпивал хотя бы одну чашку кофе в день, на 20% снизилась вероятность развития цирроза печени. Так что людям, регулярно употребляющим алкоголь, кофе просто необходим.

Кофе против депрессии

Аромат и вкус кофе повышают настроение и успокаивают. Поэтому кофе на человека благотворно воздействует на людей с повышенной возбудимостью. Ученые выяснили, что

2–4 чашки кофе в день снижают риск суицида, как для мужчин, так и для женщин на 50%.

Кофе снижает риск рака кожи

Отдыхая в жарких странах, обратите внимание, насколько там популярен кофе. Оказывается, он значительно снижает риск развития рака кожи у женщин. Поэтому, на отдыхе начинайте свой день с чашки ароматного напитка.

Кофе повышает спортивные достижения

При попадании в организм, кофеин увеличивает количество жирных кислот в крови. А это позволяет мышцам поглощать и сжигать жир, более эффективно преобразовывая его в энергию необходимую при физических нагрузках.

Кофе снижает риск развития сахарного диабета

Согласно данным исследований, люди, выпивающие 3 чашки кофе в день, на 50% реже заболевают сахарным диабетом второго типа.

Кофе повышает работоспособность

Руководство телекомпании CNN провело среди сотрудников несколько тестирований и исследований, которые доказали, что кофе помогает человеку более эффективно выполнять свои служебные обязанности, быстрее справляться с нестандартными заданиями и ситуациями. В результате чего был сделан вывод о том, что кофе позволяет мозгу человека более эффективно работать.

Кофе стимулирует счастье

Американский Национальный институт здравоохранения провел исследование, показавшее что люди, которые пьют хотя бы 4 чашки кофе в неделю, на 10% меньше подвержены депрессии, чем те, кто вообще не употребляют кофе.

Так что, конечно, не стоит злоупотреблять этим напитком. Но пользы от чашечки кофе с утра будет гораздо больше, чем вреда от нереализованных желаний отведать запретный плод, вред которого, как показывают исследования, сильно преувеличен.

P.S. Это интересно:


Написать Вконтакте


ДОБАВИТЬ БАННЕР


Новости по теме.



Новости с главной.

Чем лечить кашель и насморк во время беременности: какие лекарства можно - «Беременность и роды»

Чем лечить кашель и насморк во время беременности: какие лекарства можно - «Беременность и роды»

Повлияет ли простуда или грипп во время беременности на будущего ребенка?Что делать при первых...
Аллергия на цветение: чем лечить при беременности? - «Беременность и роды»

Аллергия на цветение: чем лечить при беременности? - «Беременность и роды»

Сезонная аллергия: на что?Что можно от аллергии при беременности Весна — прекрасное время года,...
До какого возраста можно отложить рождение ребенка - «Беременность и роды»

До какого возраста можно отложить рождение ребенка - «Беременность и роды»

Причина бесплодия — снижение качества яйцеклетокМужское бесплодие и качество сперматозоидовКак...
Йод и беременность - «Семья»

Йод и беременность - «Семья»

Йод участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, которые участвуют во многих жизненно важных...

Хоягушт бабушки Сары: Жасмин показала кошерное еврейское блюдо - «Я и Кухня»

instagram.com Сара Львовна Шор, знакомая поклонникам под псевдонимом Жасмин, была рождена в семье горских евреев и...

Спринг-роллы с креветками и ореховым соусом: рецепт Марии Кравцовой - «Я и Кухня»

Ингредиенты: ?10-12 очищенных креветок ?1 крупный огурец или 2 средних ?2-3 морковки ?1 кочан любого зеленого салата...

Готовим завтрак: творожная запеканка с медовой грушей - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта instagram.com/bambi_cooks/ Ингредиенты:Творог - 300 грТворог мягкий - 200 гр3...

Лимонная выпечка: ароматный пирог от Анжелики Зоркиной - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Анжелика Зоркина: instagram.com/angelika_sorkina/ ЛИМОННЫЙ ПИРОГ "ЛУНА" (по мотивам рецепта...

Выпечка выходного дня: готовим бразильский банановый пирог - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Виктория Мельник: instagram.com/vicky_bakery/ Ингредиенты (на форму ......

Ксения Безуглова рассказала, чем кормит семью в пост - «Я и Кухня»

Instagram.com 35-летняя Ксения Безуглова — не просто умница и красавица, она еще и общественно-политический деятель,...

Что хотелось бы знать о месячных каждой девушке до того, как они наступили - «Красота и здоровье»

Не существует никакой единой модели менструацииЗапах при месячныхОчищение кишечника при месячныхЕсли выделения...

Зачем так много нижнего белья? Просто никто не стирает платья - «Красота и здоровье»

Как вымыться и не умеретьВанна — горячая или холодная?Наконец-то есть чем поддерживать интимную чистотуОт вас будет...

Можно ли вылечить пародонтит - «Красота и здоровье»

Пародонтит — что это такое?Локальный пародонтитГенерализованный пародонтитЛечение пародонтитаМожно ли вылечить...
Звездные Новости
Похожие новости.
Психология и отношения.
Ваша реклама тут.
ДОБАВИТЬ БАННЕР






Полезно знать.