• Автор: Сильвия  
  • (31-12-2018, 16:00)   
  •   0   
  •  236 

Синдром хронической усталости — болезнь, характеризующаяся продолжительным утомлением, которое не проходит даже после длительного отдыха.

Исследователи из британского Института психиатрии, психологии и нейронауки и Королевского колледжа Лондона выяснили, что симптомы синдрома хронической усталости зачастую проявлялись у пациентов после сильной простуды или в результате вирусных инфекций. Из 55 исследованных пациентов у 18 была длительная усталость. Такие результаты позволили ученым предположить, что пациенты, у которых хроническая усталость появилась как ответ на инфекцию, имели склонную к гиперреакции иммунную систему.

Впервые о синдроме хронической усталости заговорили в 1984 году. Поводом для этого стало резкое увеличение в числа жителей штата Невада, которые жаловались на постоянную усталость, сопровождающуюся нарушениями сна и невозможностью осуществлять физическую или умственную работу. СХУ считается продолжительным состоянием, которое в первую очередь проявляется в плохом самочувствии, вызванном физическим переутомлением, и длительным периодом восстановления, однако причины такого расстройства до сих пор не удается установить. Ученые разных стран продолжают выдвигать разные гипотезы, почему люди жалуются на долгие периоды утомления и общее недомогание.

Изменение состава микрофлоры кишечника

Сотрудники Колумбийского университета считают, что СФУ вызван изменениями микрофлоры кишечника. Сравнив состав кишечной микрофлоры и химический состав крови у здоровых людей и у пациентов с синдромом хронической усталости, ученые обнаружили у больных СХУ ряд болезнетворных бактерий, которые вынуждают организм бороться с ними, что приводит к снижению физической активности.

Низкое количество гормонов щитовидной железы

По мнению специалистов Медицинского центра при Университете Гронингена, синдром хронической усталости может быть вызван низкой активностью гормонов щитовидной железы. Как выяснилось в ходе исследований, при ее нормальной работе в крови пациентов с синдромом хронической усталости были снижены уровни гормонов трийодтиронина и тироксина, но уровень гормона гипофиза был в пределах нормы.

Нарушение клеточных рецепторов

Австралийские ученые считают, что СФУ вызывает дисфункция рецепторов клетки. Они изучили образцы крови 15 пациентов, страдающих СХУ, и 25 здоровых людей, и обнаружили, что в иммунных клетках у пациентов с хронической усталостью было намного меньше TRPM3-рецепторов, чем у здоровых участников. В ходе исследования также было обнаружено, что при СХУ повышается количество активин-B и интерферонов — белков, выделяемых клетками организма в ответ на вторжение вируса.

Можно ли избавиться от синдрома хронической усталости?

Не зная точную причину болезни, лечить заболевание достаточно проблематично. На сегодняшний день принято лечить не сам синдром хронической усталости, а его проявления. С вирусной инфекцией борются антивирусными средствами, депрессию пытаются победить антидепрессантами, а на бессонницу воздействуют снотворным. В большинстве случаев специалисты советуют больному с СХУ больше отдыхать и высыпаться, принимать пробиотики — продукты, содержащие полезные микроорганизмы, вести здоровый образ жизни и употреблять витамины.

«Синдром хронической усталости — это вид симптома. Это не диагноз, он имеет десятки причин. Есть очевидные причины, например, если человек недосыпает, то у него проявляется такой симптом. Если у человека железодефицитная анемия, то у него тоже может быть СФУ. Если начало опухолевых процессов — опять же может возникнуть депрессия и СФУ. Поскольку причин может быть много, человеку лучше самому посмотреть на свой образ жизни и подумать, что с этим можно сделать. Перед тем, как бежать к врачу, нужно наладить режим сна и бодрствования, добавить регулярные физические нагрузки, особенно аэробные, плавание, велоэргометр и т.д., ограничить кофеиносодержащие продукты. Также не следует заниматься всеми делами сразу. Как только человек перегружает себя физически и берет на себя больше работы, думая, что у него 28 часов в сутки, то происходит выгорание и наступает синдром хронической усталости. Избавиться от него можно простым соблюдением режима дня — не переедать, больше употреблять витаминов и фруктов и т.д. Все это позволяет в значительной степени убрать феномен СФУ. Если же он не проходит, то тогда уже обращаться к врачу, проходить обследования и искать причины, которые могут вызвать такое состояние», — говорит президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов.

P.S. Это интересно:

Написать Вконтакте


ДОБАВИТЬ БАННЕР


Новости по теме.



Новости с главной.

Не получается забеременеть? Как понять, что бесплоден - мужчина - «Беременность и роды»

Не получается забеременеть? Как понять, что бесплоден - мужчина - «Беременность и роды»

Не получается забеременеть? Обследуйте мужаПричины бесплодия у мужчинКак проверить фертильность...
Первые дни с новорожденным: какая помощь нужна молодой маме - «Беременность и роды»

Первые дни с новорожденным: какая помощь нужна молодой маме - «Беременность и роды»

Что делает акушерка-помощница в ГолландииКогда женщины после родов предоставлены сами себе...
9 сотрудниц роддома беременны одновременно - «Беременность и роды»

9 сотрудниц роддома беременны одновременно - «Беременность и роды»

Родильное отделение больницы в Портленде затопило ХГЧ — беременность в нём будто передаётся...
Ребёнок родился 2 месяца спустя после смерти матери - «Беременность и роды»

Ребёнок родился 2 месяца спустя после смерти матери - «Беременность и роды»

В декабре 2018 года португальская спортсменка Катарина Секейра, находящаяся на 19-м месяце...

Клубничные десерты: три быстрых рецепта с сезонной ягодой - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Валентина Чураева: instagram.com/valentina_glutenfree/ ВЕГАНСКИЙ ТОРТ С КЛУБНИКОЙ БЕЗ...

Вафли "Золотая рыбка": полезный и быстрый рецепт от Наташи Давыдовой - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Наташа Давыдова: instagram.com/tetyamotya/ Ингредиенты:мука миндальная 200 грразрыхлитель 10...

На завтрак или на десерт: лимонно-кокосовый пудинг - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта: https://foodmood.ru/authors/108/ Ингредиенты:Кокосовое молоко - 250 гр.Кокосовая мука - 55...

Шведский стол: завтракаем по скандинавским традициям - «Я и Кухня»

Традиционно шведский завтрак включает в себя рыбу, причем совсем необязательно привычный нам лосось – это может быть...

Кавказская кухня: готовим долму в виноградных листьях - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Венера Осепчук: instagram.com/venera_os/ Ингредиенты:листья виноградные (свежие или...

Суп из брокколи на кокосовом молоке: рецепт от Марии Кравцовой - «Я и Кухня»

Фотобанк Ингредиенты:?Небольшой кочан брокколи?Стебель лука-порей?2 ч.л. зеленой пасты карри?Полбанки кокосового...

9 упражнений, которые подарят вам стройную талию

Желеобразный живот легко получить, зато на избавление от него потребуется немало времени. К счастью, есть эффективные...

Волосатые и без лифчика: если в моду войдет естественность - «Красота и здоровье»

Грудь не отвиснет, еслиПочему молочная железа так подвержена ракуНе все брить, что растетСмотреть, но не трогатьЗачем...

Как пить активированный уголь: сколько можно и кому нельзя - «Красота и здоровье»

Активированный уголь — по-прежнему лучший фильтрАктивированный уголь: показания и противопоказанияКак принимать...
Звездные Новости
Похожие новости.
Психология и отношения.
Ваша реклама тут.
ДОБАВИТЬ БАННЕР






Полезно знать.