• Автор: Dyson  
  • (4-10-2018, 20:01)   
  •   0   
  •  295 

Туфли на высоком каблукеТуфли с узким носомТуфли-балеткиОбувь меньшего размераШлепанцыОбувь со скользкой подошвойКакую обувь носить, чтобы не было болезней стоп?

Большинство женщин выбирают туфли по внешнему виду, не думая о болезнях стоп в результате их ношения. А между тем, такой подход ведет к травматизму и хроническим заболеваниям. Почему вредно подолгу носить балетки, шлепанцы и туфли на высоком каблуке, рассказывает Юрий Константинович Глазков, кандидат медицинских наук, спортивный травматолог, основоположник артротерапии — нового безоперационного метода лечения суставов.




Какую обувь носить, чтобы не было болезней стоп?


Предпочтительно большую часть времени ходить в кроссовках. Особенно если уже имеются какие-то нарушения структуры стопы, вызывающие дискомфорт или боль при ходьбе.


Конечно же, постоянно носить кроссовки не получится. В арсенале нужно иметь еще как минимум туфли, ботинки, сапоги. Их нужно выбирать таким образом, чтобы подошва была нескользкой и пружинистой. Каблук должен быть, но не больше 2–3 см. Туфли или ботинки должны быть достаточно широкими, с закругленным, а не острым носком. Возможно, такая обувь покажется вам не слишком привлекательной. Зато вы точно будете знать, что ноги в ней останутся целыми и невредимыми.


Авторская статья
P.S. Это интересно:
Написать Вконтакте


ДОБАВИТЬ БАННЕР


Новости по теме.



Новости с главной.

Начало беременности - «Развитие беременности»

Начало беременности - «Развитие беременности»

Сейчас, когда вы только начали ожидать малыша, нужно быть особенно аккуратной: не простужаться и не...
Какие факторы влияют на зачатие - «Развитие беременности»

Какие факторы влияют на зачатие - «Развитие беременности»

Многим кажется, что захотев забеременеть, всё должно получиться само собой. Даже при отличном...
Что чувствует женщина во время зачатия - «Развитие беременности»

Что чувствует женщина во время зачатия - «Развитие беременности»

Некоторые женщины говорят, что в самом начале беременности состояние счастья их переполняет. Еще не...
Двойня роды или кесарево ? - «Беременность»

Двойня роды или кесарево ? - «Беременность»

Многоплодная беременность бывает разных порядков: двойни, тройни, четверни и более высокого...

Каша от Арнольда: Шварценеггер приготовил еду для пожарных Калифорнии - «Я и Кухня»

Instagram Экс-губернатор Калифорнии Арнольд Шварценеггер неожиданно посетил сотрудников экстренных служб...

Бабушкины рецепты, вкусы нашего детства: пирожное «Картошка», печенье «Персики» и шоколадная колбаса - «Я и Кухня»

Печенье «Персики»Для теста:540 г пшеничной муки2 ч. л. разрыхлителя теста 1/2 ч. л. соли3 яйца150 г сахара1 ч. л....

Убойное сочетание: как приготовить потрясающий тыквенный чизкейк - «Я и Кухня»

instagram.com/maridol777/ Ингредиенты (квадрат 18x18 см или круг 20 см):Основа:сливочное масло - 50 гркоричневый...

Никита Пресняков похвастался кулинарными способностями супруги - «Я и Кухня»

instagram.com/ 27 июля 2017 года певец и сын Кристины Орбакайте Никита Пресняков женился на модели Алене Красновой, и...

Вкусный ужин за 20 минут: готовим тефтели с сыром - «Я и Кухня»

instagram.com/lanaoky/ Ингредиенты:* фарш индейки 700 гр (можно использовать куриный)* 5 зуб чеснока* яйцо 1 шт.* сыр...

Простой и вкусный «салат в банке» от Татьяны Котовой - «Я и Кухня»

Instagram.com 33-летняя артистка Татьяна Котова может похвастаться завидной внешностью. Она не скрывает, что много...

Титул «Мисс Офис» завоевала жительница Екатеринбурга - «Красота»

В 2018 году в оргкомитет конкурса поступило 28 000 заявок от девушек из России и стран ближнего зарубежья. В полуфинал...

Молодая мать Диана Крюгер посетила модное шоу в Нью-Йорке - «Красота»

instagram.com Один шоу-показ сменяет другой. Именитые Дома, диктующие миру модные тенденции, наперебой спешат...

Холли Берри посетила вечеринку в смелом образе - «Красота»

instagram.com Голливудская актриса Холли Берри знакома многим киноманам с начала 90-х годов, когда она делала лишь...
Звездные Новости
Похожие новости.
Психология и отношения.
Ваша реклама тут.
ДОБАВИТЬ БАННЕР






Полезно знать.