• Автор: Dyson  
  • (4-10-2018, 20:01)   
  •   0   
  •  558 

Туфли на высоком каблукеТуфли с узким носомТуфли-балеткиОбувь меньшего размераШлепанцыОбувь со скользкой подошвойКакую обувь носить, чтобы не было болезней стоп?

Большинство женщин выбирают туфли по внешнему виду, не думая о болезнях стоп в результате их ношения. А между тем, такой подход ведет к травматизму и хроническим заболеваниям. Почему вредно подолгу носить балетки, шлепанцы и туфли на высоком каблуке, рассказывает Юрий Константинович Глазков, кандидат медицинских наук, спортивный травматолог, основоположник артротерапии — нового безоперационного метода лечения суставов.




Какую обувь носить, чтобы не было болезней стоп?


Предпочтительно большую часть времени ходить в кроссовках. Особенно если уже имеются какие-то нарушения структуры стопы, вызывающие дискомфорт или боль при ходьбе.


Конечно же, постоянно носить кроссовки не получится. В арсенале нужно иметь еще как минимум туфли, ботинки, сапоги. Их нужно выбирать таким образом, чтобы подошва была нескользкой и пружинистой. Каблук должен быть, но не больше 2–3 см. Туфли или ботинки должны быть достаточно широкими, с закругленным, а не острым носком. Возможно, такая обувь покажется вам не слишком привлекательной. Зато вы точно будете знать, что ноги в ней останутся целыми и невредимыми.


Авторская статья
P.S. Это интересно:

Написать Вконтакте


ДОБАВИТЬ БАННЕР


Новости по теме.



Новости с главной.

Не получается забеременеть? Как понять, что бесплоден - мужчина - «Беременность и роды»

Не получается забеременеть? Как понять, что бесплоден - мужчина - «Беременность и роды»

Не получается забеременеть? Обследуйте мужаПричины бесплодия у мужчинКак проверить фертильность...
Первые дни с новорожденным: какая помощь нужна молодой маме - «Беременность и роды»

Первые дни с новорожденным: какая помощь нужна молодой маме - «Беременность и роды»

Что делает акушерка-помощница в ГолландииКогда женщины после родов предоставлены сами себе...
9 сотрудниц роддома беременны одновременно - «Беременность и роды»

9 сотрудниц роддома беременны одновременно - «Беременность и роды»

Родильное отделение больницы в Портленде затопило ХГЧ — беременность в нём будто передаётся...
Ребёнок родился 2 месяца спустя после смерти матери - «Беременность и роды»

Ребёнок родился 2 месяца спустя после смерти матери - «Беременность и роды»

В декабре 2018 года португальская спортсменка Катарина Секейра, находящаяся на 19-м месяце...

Клубничные десерты: три быстрых рецепта с сезонной ягодой - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Валентина Чураева: instagram.com/valentina_glutenfree/ ВЕГАНСКИЙ ТОРТ С КЛУБНИКОЙ БЕЗ...

Вафли "Золотая рыбка": полезный и быстрый рецепт от Наташи Давыдовой - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Наташа Давыдова: instagram.com/tetyamotya/ Ингредиенты:мука миндальная 200 грразрыхлитель 10...

На завтрак или на десерт: лимонно-кокосовый пудинг - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта: https://foodmood.ru/authors/108/ Ингредиенты:Кокосовое молоко - 250 гр.Кокосовая мука - 55...

Шведский стол: завтракаем по скандинавским традициям - «Я и Кухня»

Традиционно шведский завтрак включает в себя рыбу, причем совсем необязательно привычный нам лосось – это может быть...

Кавказская кухня: готовим долму в виноградных листьях - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Венера Осепчук: instagram.com/venera_os/ Ингредиенты:листья виноградные (свежие или...

Суп из брокколи на кокосовом молоке: рецепт от Марии Кравцовой - «Я и Кухня»

Фотобанк Ингредиенты:?Небольшой кочан брокколи?Стебель лука-порей?2 ч.л. зеленой пасты карри?Полбанки кокосового...

Как правильно выбрать маникюрный стол для салонов от Мэдисон

Имея салон красоты, маникюрный салон или спа-салон никогда не бывает очень легко. Вам нужно найти идеальный маникюрный...

Тина Канделаки устроила виртуальную «битву платьев» с Наоми Уоттс - «Красота»

Instagram Тина Канделаки не только мотивирует поклонников на занятия спортом, но и часто демонстрирует наряды,...

Лекции, beauty-зона, творческий рынок: что ждет участников летней арт-ярмарки Happy Market - «Красота»

Более 4 000 участников встретятся на масштабном мероприятии, чтобы приобрести необычные авторские товары и изделия,...
Звездные Новости
Похожие новости.
Психология и отношения.
Ваша реклама тут.
ДОБАВИТЬ БАННЕР






Полезно знать.