• Автор: Васса  
  • (12-02-2018, 20:00)   
  •   0   
  •  419 

Певица Глюкоза рассказала подписчикам своего микроблога, какие упражнения она любит делать больше всего. При этом артистка продемонстрировала шикарную фигуру, тем самым доказав, что её тренировки всегда проходят плодотворно.




instagram.com/chistyakova_ionova/



В своём Инстаграме Глюкоза поведала поклонникам о любимых тренировках. Она рассказала, что при отсутствии занятий у неё портится настроение, поэтому она старается их не пропускать. Певица призналась, что самые любимые - это пилатес и йога. Казалось бы, никаких усилий такие тренировки не требуют и не вызывают особых трудностей. Но тем не менее являются неотъемлемой частью здорового образа жизни, а также залогом хорошего самочувствия и красоты тела. "Никогда бы не подумала, что без спорта не смогу жить! Да-да, именно так. У меня в буквальном смысле ломки"




instagram.com/chistyakova_ionova/

Благодаря занятиям пилатесом артистка может спокойно продемонстрировать фанатам красивую осанку. А йога, по словам Глюкозы, спасает её от стрессов. Однако же именно округлыми мышцами Чистякова обязана функциональным тренировкам. Именно они и несут в себе основную физическую работу - работу с весом, которая и позволяет мышцам не просто быть в тонусе, но и расти. "И прощают мне сладкое, которое я поглощаю в невероятном количестве. И вроде этого не видно, но только ленивый мне не сказал, что от сахара я быстро состарюсь А я не боюсь! Главное, чтобы старость была не одинокая!"Поклонники восхитились формами своего кумира. Они попросили женщину больше рассказывать о работе над своим телом и, конечно, о питании. Фигура Натальи стала неким образцом совершенства для интернет-пользователей, которые захотели получить её рекомендации по созданию такого силуэта.




instagram.com/chistyakova_ionova/



По всей видимости Глюкоза так любит спорт, что отдаёт предпочтение кроссовкам, а не туфлям. На недавнем фотоснимке артистка предстала в платье в бельевом стиле и кроссовках, что по мнению поклонников вовсе не сочетается.



  • "Мы очень схожи": Глюкоза в восторге от путешествия по Мексике

    Популярная певица Глюкоза наслаждается отдыхом в Мексике. Знаменитость опубликовала пост на своей странице в социальной сети, в котором поделилась с поклонниками незабываемыми эмоциями от путешествия.

Фотографии и картинки данной статьи.

"Без спорта не cмогу жить": Глюкоза рассказала, каким тренировкам отдает предпочтение - «Я и Здоровье» "Без спорта не cмогу жить": Глюкоза рассказала, каким тренировкам отдает предпочтение - «Я и Здоровье» "Без спорта не cмогу жить": Глюкоза рассказала, каким тренировкам отдает предпочтение - «Я и Здоровье»


Написать Вконтакте


ДОБАВИТЬ БАННЕР


Новости по теме.



Новости с главной.

"Пакунок маляти": что входит в бесплатный набор бэби-бокса в Украине - «Беременность»

"Пакунок маляти": что входит в бесплатный набор бэби-бокса в Украине - «Беременность»

С 1 сентября в Украине родители новорожденных прямо в роддоме будут получать бэби-бокс – коробку с...
15 способов избавиться от молочницы, если ничего не помогает - «Беременность»

15 способов избавиться от молочницы, если ничего не помогает - «Беременность»

Как выглядит молочница, чем опасна болезнь для мужчин и женщин, может ли быть молочница у грудничка...
Можно ли беременным… Вегетарианство: польза и вред - «Беременность и роды»

Можно ли беременным… Вегетарианство: польза и вред - «Беременность и роды»

Вегетарианство — образ жизниВиды вегетарианстваЧеловек с биологической точки зренияПреимущества и...
Через сколько после родов можно вставать и заниматься сексом - «Беременность и роды»

Через сколько после родов можно вставать и заниматься сексом - «Беременность и роды»

Правило шести днейПравило шести недельПравило сорока дней В китайской медицине есть точные...

Особенности диеты при диабете: все не так печально, как кажется

Диабет и его осложнения не угрожают тем, кто придерживается средиземноморской и DASH-диеты. Чтобы так питаться, не...

Лариса Рубальская поделилась рецептом маринованной капусты - «Я и Кухня»

instagram.com/ Создательница «Квартирного вопроса» Наталья Мальцева вновь вернулась в эфир канала ТНТ со своим...

Сюрстрёмминг и сыр с личинками: в Швеции откроют Музей отвратительной еды - «Я и Кухня»

Создателем необычного учреждения выступил Сэмюэл Уэст, который ранее основал Музей провалов в Швеции, США и Канаде....

5 полезных заменителей популярных продуктов

Иногда небольшие изменения в вашем ежедневном рационе достаточны, чтобы уменьшить потребление калорий и, следовательно,...

Чем накачивают курицу: Росконтроль проверил цыплят-бройлеров - «Я и Кухня»

Фотобанк Ранее русская служба BBC сообщила, что по данным исследования “о воздействии пробиотиков на организм после...

Сингапур приходит в Москву - «Я и Кухня»

Театр начинается с вешалки, а Сингапур – с еды. Ароматные ананасовые тарталетки, тающие во рту слоеные рисовые пудинги...

Лайма Вайкуле на киевском концерте надела дизайнерское платье задом наперед - «Красота»

Instagram Здоровый образ жизни – правильное питание и спорт, позволяют знаменитой исполнительнице Лайме Вайкуле...

У каждой женщины своя конституция: Юлия Началова против стандартов красоты - «Красота»

Instagram Со всех сторон наблюдается пропаганда здорового образа жизни, что не может не радовать. Правда, его...

Похудевшая почти на 20 килограммов Шарлиз Терон продемонстрировала удачный вечерний образ - «Красота»

instagram.com На днях в Лос-Анджелесе состоялся торжественный гала-вечер Incredible Women Gala, на котором было...