• Автор: Гаврила  
  • (28-07-2018, 06:00)   
  •   0   
  •  925 

Казалось бы, что может быть проще, чем сексуальное желание: ты возбуждена, хочешь интимной близости — вот и все, что нужно. Как работает женское желание и почему это на самом деле так сложно, рассказывает Виктория Бастрыкина — эксперт, сексолог центра семейного и сексуального образования Secrets.

Разные механизмы возбуждения

Все дело в том, что механизмы возбуждения у мужчин и у женщин отличаются друг от друга кардинальным образом. Если ты слышала о термине «конкордантность сексуального возбуждения», то уже знаешь, о чем идет речь.

Для тех, кто слышит это сложное определение впервые, стоит пояснить, что конкордантность сексуального возбуждения — это совпадение субъективного желания (когда ты можешь сказать, что хочешь конкретной сексуальной стимуляции) и объективной реакции организма (чаще всего она выражается в виде эрекции у мужчин и выделения смазки у женщин).

Так вот, когда ты одновременно возбуждена физически и чувствуешь, что хочешь секса — это и есть то самое состояние. Однако, по исследованиям сексологов, такое совпадение физического и «умственного» желания достигают около 50% мужчин и только 10% женщин.

Что это значит? А значит это следующее: возникновение эрекции для каждого второго мужчины является сигналом для возникновения субъективного желания, в то время как у женщины голова может оставаться холодной. Поэтому, кстати, истории про изобретение женской виагры — это не больше чем миф.

Итак, мы выяснили, что женское желание работает совсем не так, как мы бы этого хотели и как думает большинство людей. Но что делать с этим знанием и как сделать так, чтобы оно работало на благо сексуальной жизни?

Степень устойчивости сексуального желания выражает понятие «либидо». Мы можем говорить как о высоком либидо, так и о низком. Но также можем говорить и о том, как поддерживать либидо на нужном уровне.

Факторы, влияющие на женское либидо

— Градус сексуальной активности

Это значит, что степень нашего желания секса определяется не только его наличием (согласись, сложно испытывать страсть к тому, что никогда не случалось), но еще и качеством. Секс и получение от него удовольствия воспринимается человеком скорее как бонус, нежели жизненная необходимость, поэтому связан с приятными ощущениями и эмоциями.

Как только секс перестает приносить удовольствие по каким-либо причинам, он перестает быть желанным.

— Образ жизни

Активный образ жизни и здоровое питание отвечают за здоровье нашего организма в целом и отдельных его частей и функций в частности. Так, сидячий образ жизни может способствовать возникновению серьезных проблем с органами малого таза — например, опущение матки или геморрой, — а неправильное питание может серьезно повлиять на уровень либидо.

Умеренные нагрузки и сбалансированное питание способны помочь поддерживать сексуальное желание на нужном уровне.

— Наличие заболеваний, возрастные изменения

Несмотря на то что пик сексуальной активности у женщин наступает значительно позже, чем у мужчин — после тридцати лет (у мужчин этот промежуток обозначен 18 и 20 годами), возрастные изменения не способствуют тому, чтобы половая жизнь с годами становилась прекраснее. Женщинам после сорока пяти (в среднем) хорошо знакомы снижение уровня эстрогенов и сухость влагалища. С возрастом также растет риск развития некоторых гинекологических заболеваний, которые, не стоит забывать, также негативно сказываются на сексуальном желании.

— Психологическое состояние

Стресс, недосып, переживания различного рода и постоянная обеспокоенность чем-либо — это не самые лучшие спутники для твоего желания.

Тем более для женщин, мозг которых даже во время полового акта работает в многозадачном режиме. А это значит, что даже самый разнообразный секс не сможет отвлечь тебя от мыслей о том, что плата за коммунальные услуги выросла, а ребенок отказывается засыпать в детском саду.

Что женщинам важно помнить о своем сексуальном желании

Оно подвержено колебаниям

Как мы уже выяснили, желание зависит от множества факторов, включая прием гормональных средств или антидепрессантов и период менструального цикла.

Это значит, если ты почувствовала, что между тобой и твоим партнером пробежал холодок или ты не чувствуешь того же возбуждения, как раньше, необязательно бить тревогу. Не спеши обращаться к врачам (хотя это может быть не лишним) или обвинять в чем-то партнера. В такие моменты нужно выдохнуть, расслабиться и постараться найти ответ на вопрос «Почему я не хочу?»

В большинстве случаев ответом будет усталость после рабочего дня, обеспокоенность каким-либо вопросом или недостаток разнообразия в постели.

Его можно поддерживать и увеличивать

Сексуальное желание необходимо поливать и подкармливать удобрениями, как цветок. Это не значит, что нужно килограммами есть устрицы или насильно пичкать себя сельдереем. Но движение в правильном направлении способно значительно улучшить ситуацию на сексуальном фронте.

Попробуйте разнообразить секс с партнером, займитесь ролевыми играми или обсудите возможность использования секс-игрушек; предложите сделать друг другу эротический массаж или воплотите одну из общих сексуальных фантазий.

Можно обратиться за помощью к натуральным маслам, способным влиять на сексуальное желание. Свечи или благовония с нотками корицы, ванили, сандала, сосны, жасмина гарантированно настроят тебя на нужный лад.

Экспериментируй, и тогда в постели точно не станет скучно!

Фотографии и картинки данной статьи.

Главные особенности женской сексуальности - «Я и Секс» Главные особенности женской сексуальности - «Я и Секс» Главные особенности женской сексуальности - «Я и Секс»
Мы в Яндекс.Дзен
P.S. Это интересно:

Написать Вконтакте


ДОБАВИТЬ БАННЕР


Новости по теме.



Новости с главной.

Как дышать во время родов? Дыхательная гимнастика для беременных - «Беременность и роды»

Как дышать во время родов? Дыхательная гимнастика для беременных - «Беременность и роды»

Зачем учиться правильно дышать?Как правильно дышать животом9 типов дыхания для родов Дыхательная...
О том, как пережить перинатальную потерю — цикл вебинаров - «Беременность и роды»

О том, как пережить перинатальную потерю — цикл вебинаров - «Беременность и роды»

Непросто найти слова, чтобы говорить о перинатальной потере. Очень страшно ненароком сделать...
6 симптомов беременности, о которых редко говорят - «Семья»

6 симптомов беременности, о которых редко говорят - «Семья»

Предлагаем вашему вниманию 6 менее комментируемых симптомов беременности. Проблемы с деснами Многие...
Мифы о сексуальном здоровье - «Семья»

Мифы о сексуальном здоровье - «Семья»

1. «Можно заразиться от передаваемых половым путем инфекций, сидя на унитазе». Хотя контакт с...

Не отказываемся: полезные конфеты для тех, кто худеет после праздников - «Я и Кухня»

instagram.com/zhabcka/ КОНФЕТЫ ИЗ НУТАИнгредиенты:Нут вареный 120 грАрахисовая паста (с белым шоколадом или классика)...

Получается очень нежным: Юлия Савичева поделилась рецептом муссового торта - «Я и Кухня»

Instagram Не зря считается, что торты сложны в приготовлении. Даже умелые хозяйки далеко не всегда берутся за них,...

Бегом к холодильнику: какие продукты помогут при простуде - «Я и Кухня»

Фотобанк На сегодняшний день науке известно порядка 200 респираторных вирусов. И именно в зимний период организм...

Как скрасить диету: готовим домашнюю горчицу - «Я и Кухня»

Фотобанк Ингредиенты:• Семена горчицы: 70 гр• Порошок горчицы: 70 гр• Вода теплая 70 мл или по консистенции• Мёд 2-3...

Мандариновая утилизация: рецепты от Татьяны Котовой - «Я и Кухня»

Instagram.com Если подключить фантазию, то окажется, что мандарины можно использовать чуть ли не в каждом блюде....

К завтраку: лучшие рецепты ароматных и полезных оладий - «Я и Кухня»

Фотобанк ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ НА СМЕТАНЕИнгредиенты:сметана 20% 100 гррисовая мука 100 гр1 яйцо + 1 белоксода 1/2 ч. л.по...

32-летняя Матильда Шнурова сменила имидж - «Красота»

Instagram Ни для кого не секрет, что женщины любят экспериментировать с имиджем, а после разрыва любовных уз и вовсе...

Похудевшая на 30 кг Гоар Аветисян заказывает новый гардероб у портного - «Красота»

Instagram Кто хоть раз боролся с лишним весом, знает, как лишние сантиметры на теле могут отравлять жизнь. Конечно,...

Дерзко и стильно: кожаная мини-юбка подчеркнула стройные ноги Аллы Пугачевой - «Красота»

instagram.com На днях в Москве состоялся закрытый премьерный показ фильма Александра Баршакова «Пилигрим». Увидеть...
Звездные Новости
Похожие новости.
Психология и отношения.
Ваша реклама тут.
ДОБАВИТЬ БАННЕР






Полезно знать.