• Автор: Демьян  
  • (29-12-2018, 16:03)   
  •   0   
  •  321 


  • Источник:

  • Depositphotos

Как правильно обижаться на мужчину, чтобы он тебя понял - «Семейные отношения»

Алина Шубская
Автор

Обида — в некотором смысле манипуляция, но иногда с этой эмоцией невозможно бороться. Мы расскажем, как обижаться максимально эффективно для тебя, для него и для вашей пары.



Как обижаться эффективно, чтобы донести свою точку зрения любимому мужчине и не поругаться? Есть несколько важных шагов.

Пусть утихнут эмоции

Как только чувство обиды наступило, твои глаза и мысли застилают эмоции. Они мешают тебе вести себя спокойно и рационально. Потому отстранись, подожди, пока все утихнет. На твоей стороне будет больше аргументов, если ты будешь холодна и спокойна.

Что ты хочешь получить

Прежде, чем начинать диалог, четко для себя выясни, чего ты хочешь в финале. «Чтобы он наконец все понял» — не цель. «Чтобы пообещал больше не опаздывать» — вполне.

Говори прямо

Многие предпочитают отмалчиваться, надеясь, что обидчик и сам догадается о своей вине. Вообще-то — вряд ли, особенно если это близкий и любимый человек, а значит специального намерения обижать тебя у него не было.

Скажи максимально коротко и четко, что тебя обидело и что он может сделать, чтобы исправить ситуацию. От этого уже и ведите дискуссию.

Начни с хорошего

Дискуссия, которая начинается с обвинений — заведомо провальная дискуссия. Похвали его, сделай комплимент или начни с хорошего, что было в той ситуации, которая тебя обидела.

Пользуйся я-сообщениями

Не обвиняй его, говоря «ты». Объясняй свои эмоции по поводу его поступков, говоря «я». Ведь ты не можешь знать ничего о его мыслях и мотивации. А он не может спорить с тем, что ты действительно чувствуешь. А когда отсутствует предмет для спора, гораздо легче договориться.

Сказала — выполняй

Если ты поставила мужчине условия, а он нарушил их, выполняй то, чем «грозилась». Иначе все твои ультиматумы и яйца выеденного стоить не будут, а значит он не станет на них обращать внимания.

Положительное подкрепление

Если мужчина выслушал тебя, выполнил твою просьбу и диалог закончился так, как и планировалось, не забудь положительно подкрепить этот разговор, сделав для него что-то приятное. Тогда идти на компромиссы ему захочется еще чаще.

Фотографии и картинки данной статьи.

Как правильно обижаться на мужчину, чтобы он тебя понял - «Семейные отношения» Как правильно обижаться на мужчину, чтобы он тебя понял - «Семейные отношения» Как правильно обижаться на мужчину, чтобы он тебя понял - «Семейные отношения» Как правильно обижаться на мужчину, чтобы он тебя понял - «Семейные отношения» Как правильно обижаться на мужчину, чтобы он тебя понял - «Семейные отношения»
P.S. Это интересно:

Написать Вконтакте


ДОБАВИТЬ БАННЕР


Новости по теме.



Новости с главной.

Планируем беременность грамотно - «Беременность и роды»

Планируем беременность грамотно - «Беременность и роды»

Отказ от алкоголя и куренияИсключение TORCH инфекцийОценка состояния здоровья будущей...
Этот “шаблон раскрытия” показывает, что рожать не просто трудно. Это ужасно! В Интернете завязалась дискуссия - «Беременность и роды»

Этот “шаблон раскрытия” показывает, что рожать не просто трудно. Это ужасно! В Интернете завязалась дискуссия - «Беременность и роды»

Клиника SCV Birth Center из Санта Клариты в Калифорнии опубликовала у себя в Фейсбуке диаграмму......
В Финляндии мамы на выписку из роддома получают коробку от государства. Что это такое? Рассказываем - «Беременность и роды»

В Финляндии мамы на выписку из роддома получают коробку от государства. Что это такое? Рассказываем - «Беременность и роды»

Молодые родители получают такую картонную коробку. Странно? Не очень, смотрите, что это такое....
Как раньше определяли пол ребенка, когда не было УЗИ - «Беременность и роды»

Как раньше определяли пол ребенка, когда не было УЗИ - «Беременность и роды»

Раньше пол было невозможно узнать до рождения, а знать хотелось, поэтому с этим вопросом было...

Готовьте и наслаждайтесь: тарт с адыгейским сыром и грушами - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Марина Баранова: instagram.com/marina._.baranova/ Ингредиенты (на форму 22 см):Тесто: Масло...

Ужин в прованском стиле: готовим вкусный и полезный рататуй - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Ирина Мелюх: instagram.com/saharisha/ Ингредиенты:1 баклажан1 кабачок1 цукини2-3 зубчика...

Нереально вкусный: быстрый пирог с зеленью от Раисы Алибековой - «Я и Кухня»

Фотобанк Ингредиенты:Кефир 350 грЯйца 1 штЗелёный лук 100 грПодсолнечное масло 50 грКукурузная мука 1 стаканСметана...

Выпечка выходного дня: песочный пирог с абрикосами, маскарпоне и миндальными лепестками - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Дарья Близнюк: instagram.com/zhabcka/ Ингредиенты (на форму 18-20 см):Тесто:Мука 125 грСливочное...

Идеальная закуска: готовим вкусные грибочки по-корейски - «Я и Кухня»

Фотобанк Ингредиенты:Шампиньоны (мелкие) — 1 кгПерец красный болгарский — 2 штЛук репчатый (средний) — 6 штУкроп — 80...

Открываем сезон капусты: ленивые голубцы с сулугуни - «Я и Кухня»

Автор рецепта: instagram.com/deminaekaterina/ Лето — самое время для приготовления блюд из молодой капусты, которая...

Вот это форма: Олег Газманов оголил торс на пикнике - «Красота»

Instagram 67-летний Олег Газманов — ярый адепт правильного образа жизни, который в последнее время на пике...

Ева Лонгория показала постройневшую фигуру в бикини - «Красота»

Instagram Ева Лонгория наслаждалась беременностью и вовсе не переживала из-за лишних килограммов, которые набрала. А...

Это магия! Почему вам нужна красная помада — советы Глюкозы - «Красота»

Instagram Многие девушки опасаются пользоваться красной помадой, считая ее слишком яркой, вызывающей, привлекающей...
Звездные Новости
Похожие новости.
Психология и отношения.
Ваша реклама тут.
ДОБАВИТЬ БАННЕР






Полезно знать.