Как одиночество влияет на здоровье: 4 удивительных факта - «Семейные отношения»

  • Источник:

  • Pinterest


Анастасия Доманская
Автор

По мнению специалистов, одиночество – самая распространенная проблема 21 века.



Быть одному и чувствовать себя одиноким — это вовсе не одно и то же. Одиночество как болезнь – это долгосрочное чувство изоляции и отсутствие общения, когда оно на самом деле человеку необходимо. Именно это и оказывает негативное влияние на здоровье.

Депрессия

От одиночества до депрессии - один шаг. Если человек очень нуждается в общении, но не получает его и даже не имеет возможности исправить ситуацию, его охватывает чувство паники и безнадежности. Это сопровождается усталостью, отсутствием интереса что-либо делать или куда-то идти. Появляются проблемы со сном, серьезные приступы апатии.

Вредные привычки

Человек, страдающий одиночеством, пытается «заглушить» его курением и алкоголем, иногда и наркотиками, часто, таким образом пытаясь составить компанию самому себе, поднять настроение. Но в результате получает лишь кратковременное избавление от тоски, но в добавку может приобрести ряд других проблем.

Проблемы с сердцем

Люди, которые чувствую одиночество и «никому ненужность», часто страдают от гипертонии. Также вместо реальных друзей их товарищами становятся высокий холестерин и лишний вес. Плюс ко всему у одиноких женщин наблюдается более высокий уровень заболеваемости ишемической болезнью сердца. Также на сердце влияют вредные привычки, к которым склонны одиночки, и тот факт, что такие люди многое воспринимают очень чувствительно, переживая практически по любому поводу больше, чем оно того стоит.

Слабый иммунитет

Из-за ощущения одиночества и переживаний по этому поводу у человека активируются те же гормоны, что и во время сильного стресса. Это очень давит на иммунную систему, поэтому одинокие люди болеют намного чаще, а сам недуг протекает сложнее и дольше.

Фотографии и картинки данной статьи.

Как одиночество влияет на здоровье: 4 удивительных факта - «Семейные отношения» Как одиночество влияет на здоровье: 4 удивительных факта - «Семейные отношения» Как одиночество влияет на здоровье: 4 удивительных факта - «Семейные отношения» Как одиночество влияет на здоровье: 4 удивительных факта - «Семейные отношения»
Написать Вконтакте


ДОБАВИТЬ БАННЕР


Новости по теме.



Новости с главной.

Что войдет в бесплатный набор бэби-бокса в Украине - «Беременность»

Что войдет в бесплатный набор бэби-бокса в Украине - «Беременность»

С 1 сентября в Украине родители новорожденных прямо в роддоме будут получать бэби-бокс – коробку с...
Как снимать стресс во время беременности: 2 упражнения - «Беременность и роды»

Как снимать стресс во время беременности: 2 упражнения - «Беременность и роды»

Ожидание малыша — состояние для организма новое. А все новое, непривычное — уже стресс. К тому же...
10 советов по выживанию во время летней беременности - «Беременность»

10 советов по выживанию во время летней беременности - «Беременность»

Если вы узнали о своей беременности зимой, то даже представить себе не могли, что вас ожидает...
Кесарів розтин: правда і міфи про операцію - «Беременность»

Кесарів розтин: правда і міфи про операцію - «Беременность»

Ця стаття також представлена російською мовою Якщо ви збираєтесь народжувати за допомогою...

Бекон, яичница и швейцарский флаг: как проводит лето Иосиф Пригожин - «Я и Кухня»

Известный продюсер Иосиф Пригожин сменил пейзажи российских гор в Карачаево-Черкесии на горы Швейцарии. Супруг...

Наталья Гулькина выращивает помидоры дома на подоконнике - «Я и Кухня»

Август — самая лучшая пора для сбора урожая на дачных грядках. Умелые хозяйки выращивают на своих участках овощи,...

«Какая хозяюшка»: Анна Михайловская приготовила десерт «Павлова» - «Я и Кухня»

Российская актриса театра и кино Анна Михайловская – настоящая волшебница на кухне и с радостью делится своими...

Такая разная картошка: Татьяна Морозова поделилась рецептом запеканки - «Я и Кухня»

Участница комедийного шоу Comedy Woman, актриса Татьяна Морозова, которая не так давно во второй раз стала матерью,...

«Завтрак должен быть обильным»: Александр Васильев удивил количеством еды в тарелке - «Я и Кухня»

Селфи молодежи с тарелкой еды в наши дни никого не удивить, да и селебрити не отстают от модных тенденций — с завидной...

Вкусные яблочные пончики за 15 минут

Для многих людей мотивация готовить часами не лучший вариант. Вам так повезло, ведь мы идет к вам на помощь с вкусным...

Как составить комплекс упражнений, чтобы сесть на шпагат - «Красота и здоровье»

Шпагат и его разновидностиШпагат за 30 дней Умение садиться на шпагат – это грациозное и красивое упражнение. Как сесть...

Селена Гомес и Coach представили новую коллекцию одежды - «Красота»

После глобального успеха коллекции сумок и аксессуаров Selena Grace в 2017 году Coach объявляет о запуске полноценной...

Минус 20 лет: Мэрайя Кэри продемонстрировала результат похудения - «Красота»

Звезды шоу-бизнеса получают народную любовь и внушительные гонорары, но за свой успех они обязаны платить довольно...