flagСемейные отношения !
flag21-10-2017, 20:00
ornament-full-title

«6 вещей, которые нужно делать ежедневно, чтобы брак был счастливым - «Семейные отношения»»

ornament-full-title



«6 вещей, которые нужно делать ежедневно, чтобы брак был счастливым - «Семейные отношения»»
 
6 вещей, которые нужно делать ежедневно, чтобы брак был счастливым - «Семейные отношения»


  • Источник:

  • depositphotos


6 вещей, которые нужно делать ежедневно, чтобы брак был счастливым - «Семейные отношения»

Алиса Клочай
Автор

Изучив отношения тысяч семейных пар, психолог Эли Финкель написала книгу The All-or-Nothing Marriage о том, как укрепить проблемный брак, совершая маленькие, но регулярные шажки в правильном направлении…



Любовные лайфхаки, которые предлагает Эли Финкель, хороши тем, что тебе не нужно вовлекать в их выполнение своего партнера. Ключевой момент: если тебе не хватает эмоциональной отдачи в браке – не отвечай на холод взаимностью. Лучше наоборот – увеличивай заботу и внимание в одностороннем порядке. Рано или поздно ты почувствуешь движение навстречу.

Прикасайся к своему мужчине

Если ты будешь регулярно прикасаться к своему партнеру, брать его за руку, гладить и обнимать – он будет более уверен в том, что его любят.

6 вещей, которые нужно делать ежедневно, чтобы брак был счастливым - «Семейные отношения»

Не делай неправильных выводов

Допустим, твой мужчина часто не перезванивает, когда ты ему звонишь и не дозваниваешься. Ты можешь автоматически приписать ему эгоизм решить, что он не заботится о тебе. Но что если у него действительно был тяжелый день на работе? Счастливые пары всегда находят позитивное оправдание таким вещам, как отсутствие обратного звонка. Несчастливые – сразу представляют себе худший сценарий.

6 вещей, которые нужно делать ежедневно, чтобы брак был счастливым - «Семейные отношения»

Посмотри на отношения со стороны

Через 2 года брака подавляющее большинство супругов больше ссорятся, чем соглашаются. Чтобы решить это проблему, можно использовать практику взгляда на спор или конфликт как бы со стороны. Если бы в вашей паре был третий человек – беспристрастный судья, желающий лучшего для обеих сторон, – какой бы выход он нашел из сложившейся ситуации?

6 вещей, которые нужно делать ежедневно, чтобы брак был счастливым - «Семейные отношения»

Составь список благодарностей

Раз в неделю записывай в личный блокнотик несколько вещей, который сделал твой партнер для тебя. Если переключить свое внимание с «как много я для него делаю» на «как много он делает для меня» – ты начнешь испытывать естественную и теплую благодарность своему партнеру, которая излечивает любые зашедшие в тупик отношения.

6 вещей, которые нужно делать ежедневно, чтобы брак был счастливым - «Семейные отношения»

Не принимай комплименты как должное

Женщины часто не придают большого значения комплиментам. Они им, конечно, льстят, но где гарантия, что мужчины не одаривают подобными комплиментами, например, каких-нибудь симпатичных коллег на работе? Может, и одаривают – это не важно. Важно каждый раз, когда мужчина делает тебе комплимент, искренне благодарить его. Ведь он сделал тебе комплимент, а мог и не сделать…

6 вещей, которые нужно делать ежедневно, чтобы брак был счастливым - «Семейные отношения»

Празднуйте небольшие победы

Если мужчина рассказывает тебе вечером о какой-нибудь небольшой победе, которой он добился днем, – увлеченно и с энтузиазмом задавай ему вопросы, чтобы он мог больше рассказать об этом. Когда двое регулярно делятся радостью от своих маленьких побед – это работает как мощный вклад в развитие крепких и длительных отношений.

6 вещей, которые нужно делать ежедневно, чтобы брак был счастливым - «Семейные отношения»














Загрузка...
rel-left Похожие новости rel-right
ornament-full-title
Информация
ornament-full-title
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
иконка
Все разделы "Меню"

Я и "Дом"

Я и Дом.
Интерьер.
Ремонт.
Полезные советы.
Ландшафтный дизайн.
Бытовая техника.
Домашнее хозяйство.

Я и "Здоровье"

Я и Здоровье.
Профилактика.
Образ жизни.
Народная медицина.
Доктор отвечает.
Диеты.
Лечение.
Болезни.

Я и "Дети"

Я и Дети.
Беременность и роды.
Грудное вскармливание.
Здоровье.
Детское здоровье.
Мамино здоровье.
Чем накормить ребенка?
Детские болезни
Развитие.
Развивающие игры (занятия).
Обучение ребенка
Воспитание.
Ребенок до года.
Ребёнок от 1 года до 3 лет.
Ребёнок от 3 до 7 лет.
Дети старше 7 лет
Подростковый возраст
Школа.
Советы родителям.
Усыновление

Я и "Муж"

Я и Муж.
Давай поженимся !
Семейные отношения !
Планируем малыша !
Проблемы при планировании !
Измена и развод.
Семейные финансы

Я и "Кухня"

Я и Кухня.
Мясные блюда.
Рыбные блюда.
Салаты.
Закуски.
Гарниры.
Соусы.
Напитки.
Супы.
Выпечка.
Десерты.
Овощные блюда.
Полезные советы.
Рецепты.
Готовим к праздникам.
Кулинарные заморочки.
Первые блюда.
Вторые блюда.
Идеи для украшения стола.

Я и "Секс"

Я и Секс.
Любовь.
Уроки любви.
Психология.

Я и "Мода"

Я и Мода.
Модные тенденции.
Высокая мода.
Звездный стиль.
С чем носить.
Шопинг.
Мода из народа.
Леди в Тренде.
Битва стилистов.

Я и "Красота"

Я и Красота.
Уход за лицом и телом.
Уход за волосами.
Уход за ногтями.
Новинки.
Бьюти-битва.
Гид по салонам.
Меняем образ.
Энциклопедия красоты.
Пластическая хирургия.
Секреты красоты.

Я могу "Похудеть"

Я могу Похудеть.
Диета и питание.
Фитнес.

Я как Звезда.

Я как Звезда.
Мужчина Мечты.
Светская жизнь.
Звезды без макияжа.
Интервью от звёзд.
История любви.
История успеха.
Звездный совет.

Психология и отношения.

Я и Отношения.
Я - Психолог.
Семейные проблемы.
Диалог с психологом.

Я и "Творчество".

Истории из жизни.
Почитаем малышам.
Поэзия.
Проза.

Я и "Анекдоты".

Анекдоты все.
Он и она
Эротические
О, женщины
Семейные
Эх, мужики
Пошлые
Медицинские
Пьяницы, похмелье
Национальные
Смешные истории

Папа и ребенок.

Папа и ребенок.
Делаем с папой.
Отцы и дети "Статьи".

Рецепты для детей.

Рецепты для детей.
Прикорм ребенка.
От - 1 до 2 лет.
От - 2 до 3 лет.
От - 3 лет.

"Видео по рубрикам"

Видео всех рубрик.
Мама + Папа + Дети = Семья.
Красота.
Мода.
Кулинария.
Фитнес.
Дом.
ДОМ-2 Все эфиры.

Я и Рукоделие.

Я и Рукоделие.
Вязание на спицах и крючком
Вязание крючком
Вязание спицами
Аксессуары
Разное вязание

Видео уроки "Кулинарии"

"Кулинария всё подряд"
Выпечка - видео урок.
Гарниры - видео урок.
Десерты - видео урок.
Заготовки - видео урок.
Закуски - видео урок.
Каши - видео урок.
Мясные блюда - видео урок.
Напитки - видео урок.
Оладьи - видео урок.
Блюда из птицы - видео урок.
Первые блюда - видео урок.
Вторые блюда - видео урок.
Пельмени, вареники - видео.
Рыбные блюда - видео урок.
Салаты - видео урок.
Соусы - видео урок.
Тесто - видео урок.
Мариновка и соление - видео.
Кухни народов мира - видео.
Вегетарианские блюда - видео.
Сервировка стола - видео.

Я и Бизнес.

Я и Бизнес.
Работа.
Поиск работы.
Женская работа.

Я Невеста

Я Невеста
Полезные советы к свадьбе.
Свадьбы знаменитостей.
Сценарии свадеб.
Интересные факты.
Сезон твоей свадьбы.

Журнал "MAXIM"

Журнал "MAXIM"
Звезды.
Модели.
100 самых сексуальных.
Энциклопедия девушек.
Видео - журнала "MAXIM".


НОВОСТИ
ВАША РЕКЛАМА ЗДЕСЬ
YSL master Анекдоты Бизнес видео портале "Всё Волосы Второе блюдо Дети дом Дом-2 Дом-2 После онлайн! Закуски Здоровье Красота Любовь Мама и дети Мода отдых Отдых. СЕМЬЯ отношения развитие Развлечения рецепт "Женщина" Рецепты Светская жизнь светской жизни Секс Семья Стиль жизни том Шоу-Бизнес
Другие категории.

"Женские секреты"

Я и Секс.
Любовь.
Уроки любви.
Психология.

Я и Муж.
Давай поженимся ! 
Семейные отношения ! 
Планируем малыша !
Проблемы при планировании !
Измена и развод.
Я и Отношения. 

Я - Психолог. 
Семейные проблемы.
Диалог с психологом.

Я и Красота. 
Уход за лицом и телом.

Загрузка...