• Автор: Лидия  
  • (6-01-2019, 16:02)   
  •   0   
  •  253 

Почему праздники — это так тяжелоШкольные каникулы: меньше усилий, чем в будниНе только желания ребенкаЧто положено делать в каникулы — и чего хочется нам

Наверняка у вас уже есть план, как провести новогодние праздники и зимние школьные каникулы. В нем все расписано по дням, куплены билеты в театр и на елку, запланированы лыжные прогулки и посещения родственников. Но не поздно еще подумать: чего на самом деле хочет от выходных дней каждый из вашей семьи? Учтены ли интересы родителей и детей? Как не испортить праздники, рассказывают семейные консультанты Екатерина и Михаил Бурмистровы, родители 11 детей.



Переход из одного ритма в другой всегда дается нелегко. При переходе от будней к праздникам сложности наименее ожидаемы — казалось бы, выходные дни, каникулы, сейчас мы наконец-то выдохнем, и наступит полное счастье. На самом деле необходимо время, чтобы перенастроиться. Высокий тонус и напряжение учебного и рабочего года не могут сразу смениться безмятежностью.


В традиционных обществах культура празднования, праздности, проведения времени без работы простроена, там есть песни, игры, обряды — у нас же эта культура во многом утеряна за время советской власти, просто потому, что за это время очень сильно поменялся образ жизни. Часто люди не знают, как проводить время, не заполненное работой или учебой. В то же время они подгоняют себя: ну как же, каникулы, праздники, нужно максимально радоваться, а мы что?


Это совсем не так просто, потому что человек, который долго находился в тонусе, не может сразу расслабиться, так же как человек, переживший длительное голодание, не может сразу есть все что угодно. И трудоголика, и перфекционирующего школьника нужно довольно аккуратно переводить на "диету праздников".


Для меня праздники или отпуск начинаются тогда, когда все действительно расслабились, начали, например, больше читать, бездельничать. Но это не всегда возможно, потому что иногда вместо отдыха начинается праздничная гонка. Бывает, что каникулярное расписание составлено настолько плотно, что времени для ничегонеделанья, когда человек просто живет, думает, неспешно ест, совершенно не остается.



Что положено делать в каникулы — и чего хочется нам


Очень важно, чтобы родители во время совместного отдыха не впадали в перфекционизм. На самом деле обычно что-то особенное придумывать не надо, достаточно просто дать состояться изменению ритма.


Однажды я проводила большой письменный тренинг. Там был такой вопрос: какие из летних воспоминаний детства вы считаете ресурсными для себя? Люди, отвечавшие на этот вопрос, росли в Советском Союзе. Тогда не было сногсшибательных поездок. Воспоминания у всех были о том, что взрослые меньше работали и больше находились рядом. Было насыщенное общение. Все остальное совсем по минимуму.


Мне кажется, при планировании праздников и каникул очень важно договариваться, потому что желания взрослых и детей могут не совпадать. Одна семья мне рассказывала, как перед поездкой они стали делиться своими ожиданиями. Оказалось, детям важно, чтобы была газировка и мороженое. А папа хотел хотя бы полчаса в день сидеть в интернете — он мечтал поиграть в онлайн-игру, чего не мог разрешить себе в течение рабочего года. Эти сформулированные желания снизили напряжение в отпуске.


Мне кажется, очень важен сам процесс формулирования приоритетов: что нам действительно хочется в праздники? Потому что очень часто я сталкиваюсь с тем, что есть какие-то проработанные внешние программы, что как бы принято делать в каникулы, а внутреннее желание у человека может быть совершенно противоположным. Возможно, он хочет весь день смотреть любимые фильмы, или вообще ничего не делать, или разобрать наконец антресоли, и это не менее важно, чем поездка на море.


Еще очень важно не сформировать для себя слишком красивую, совершенную картинку праздников или каникул, чтобы потом реальность, у которой всегда есть сила трения, не разрушила ее. Часто бывает, что люди все сформулировали, запланировали, простроили, договорились, а потом бац — какая-то мелочь все портит. Ведь семья — это не линейное пространство, нужно быть готовым к тому, что что-то пойдет не так: кто-то будет не в духе, погода будет не та, самолет задержится. Всегда, мне кажется, нужно планировать со значительной — от 30 до 50% — поправкой на реальность, потому что именно жестко простроенные планы могут все испортить.




Авторская статья

P.S. Это интересно:

Написать Вконтакте


ДОБАВИТЬ БАННЕР


Новости по теме.



Новости с главной.

Как родить счастливого ребенка? Дома, с акушеркой, в Голландии - «Беременность и роды»

Как родить счастливого ребенка? Дома, с акушеркой, в Голландии - «Беременность и роды»

Почему в Голландии рожают домаДомашние роды в Голландии и в миреРодить самостоятельно и стать...
Нечеткое зрение – что случилось? - «Я и Здоровье»

Нечеткое зрение – что случилось? - «Я и Здоровье»

Иногда размытое зрение может указывать на более серьезную проблему. Эксперты по здоровью глаз в...
Чем лечить кашель и насморк во время беременности: какие лекарства можно - «Беременность и роды»

Чем лечить кашель и насморк во время беременности: какие лекарства можно - «Беременность и роды»

Повлияет ли простуда или грипп во время беременности на будущего ребенка?Что делать при первых...
Аллергия на цветение: чем лечить при беременности? - «Беременность и роды»

Аллергия на цветение: чем лечить при беременности? - «Беременность и роды»

Сезонная аллергия: на что?Что можно от аллергии при беременности Весна — прекрасное время года,...

Хоягушт бабушки Сары: Жасмин показала кошерное еврейское блюдо - «Я и Кухня»

instagram.com Сара Львовна Шор, знакомая поклонникам под псевдонимом Жасмин, была рождена в семье горских евреев и...

Спринг-роллы с креветками и ореховым соусом: рецепт Марии Кравцовой - «Я и Кухня»

Ингредиенты: ?10-12 очищенных креветок ?1 крупный огурец или 2 средних ?2-3 морковки ?1 кочан любого зеленого салата...

Готовим завтрак: творожная запеканка с медовой грушей - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта instagram.com/bambi_cooks/ Ингредиенты:Творог - 300 грТворог мягкий - 200 гр3...

Лимонная выпечка: ароматный пирог от Анжелики Зоркиной - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Анжелика Зоркина: instagram.com/angelika_sorkina/ ЛИМОННЫЙ ПИРОГ "ЛУНА" (по мотивам рецепта...

Выпечка выходного дня: готовим бразильский банановый пирог - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Виктория Мельник: instagram.com/vicky_bakery/ Ингредиенты (на форму ......

Ксения Безуглова рассказала, чем кормит семью в пост - «Я и Кухня»

Instagram.com 35-летняя Ксения Безуглова — не просто умница и красавица, она еще и общественно-политический деятель,...

Образы для переменчивой погоды

Свитер + юбка максиДлинная юбка до щиколотки вновь популярна — особенно если она сделана из атласа. Мы рекомендуем...

Выбираем посуду по знаку Зодиака

Посуда — один из главных элементов сервировки кухни, которая по фэн-шую является ключевым местом распределения энергии...

Что хотелось бы знать о месячных каждой девушке до того, как они наступили - «Красота и здоровье»

Не существует никакой единой модели менструацииЗапах при месячныхОчищение кишечника при месячныхЕсли выделения...
Звездные Новости
Похожие новости.
Психология и отношения.
Ваша реклама тут.
ДОБАВИТЬ БАННЕР






Полезно знать.