• Автор: Демьян  
  • (30-03-2019, 19:37)   
  •   0   
  •  467 



Больше объявлений – больше интереса (это вполне логично). Объявления всегда привлекали огромный интерес со стороны пользователей.




35-летняя Ксения Безуглова — не просто умница и красавица, она еще и общественно-политический деятель, а также может гордиться тем, что стала факелоносцем Зимних Паралимпийских игр в Сочи 2014. У Ксении трое очаровательных детишек и вообще ее нахождение в инвалидном кресле не мешает вести активную жизнь и общаться с подписчиками Инстаграм-аккаунта. На днях она ответила на вопрос о меню в пост. И даже предоставила интересующимся краткие рецепты любимых блюд.





СТЕЙК ИЗ БРОККОЛИ 1. В кипящей подсоленной воде отвариваю брокколи/запекаю в духовке/или обжариваю на сковороде или гриле (как удобнее), разрезанную на длинные соцветия в течение 5-6 минут. Обдаю холодной водой, чтобы не потеряла цвет. 2. Смешиваю в миске лимонный сок, арахисовую пасту, соевый соус и хлопья острого перца. Добавляю мелко нарезанный острый перчик и достаточно горячей воды, чтобы получить соус желаемой консистенции. Подаю брокколи с ореховым соусом.





ГРЕЧКА С ГРИБАМИНа масле обжариваю 2 зубчика чеснока, добавляю нарезанные соломкой овощи (лук, морковь по 2-3 больших штуки) слегка обжариваю, туда же грибы, все это обжариваем, добавляем вареную гречку и укроп.





ЗАПЕЧЕННЫЕ ЯБЛОКИ С ОРЕХОМ И ИЗЮМОМВырезаем серединку настолько, насколько много хотим там начинки. Смешиваем все орехи, которые есть дома, немного измельчаем и заливаем горячей водой на 15-20 мин (грецкий, кедровый, фундук), смешиваем с изюмом и/или мелко нарезанными черносливом/курагой и складываем в яблочки. Туда ложку мёда и в духовку 200 градусов на 20 минут.


Фотографии и картинки данной статьи.

Ксения Безуглова рассказала, чем кормит семью в пост - «Я и Кухня» Ксения Безуглова рассказала, чем кормит семью в пост - «Я и Кухня» Ксения Безуглова рассказала, чем кормит семью в пост - «Я и Кухня» Ксения Безуглова рассказала, чем кормит семью в пост - «Я и Кухня» Ксения Безуглова рассказала, чем кормит семью в пост - «Я и Кухня»
P.S. Это интересно:

Написать Вконтакте


ДОБАВИТЬ БАННЕР


Новости по теме.



Новости с главной.

Не получается забеременеть? Как понять, что бесплоден - мужчина - «Беременность и роды»

Не получается забеременеть? Как понять, что бесплоден - мужчина - «Беременность и роды»

Не получается забеременеть? Обследуйте мужаПричины бесплодия у мужчинКак проверить фертильность...
Первые дни с новорожденным: какая помощь нужна молодой маме - «Беременность и роды»

Первые дни с новорожденным: какая помощь нужна молодой маме - «Беременность и роды»

Что делает акушерка-помощница в ГолландииКогда женщины после родов предоставлены сами себе...
9 сотрудниц роддома беременны одновременно - «Беременность и роды»

9 сотрудниц роддома беременны одновременно - «Беременность и роды»

Родильное отделение больницы в Портленде затопило ХГЧ — беременность в нём будто передаётся...
Ребёнок родился 2 месяца спустя после смерти матери - «Беременность и роды»

Ребёнок родился 2 месяца спустя после смерти матери - «Беременность и роды»

В декабре 2018 года португальская спортсменка Катарина Секейра, находящаяся на 19-м месяце...

Клубничные десерты: три быстрых рецепта с сезонной ягодой - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Валентина Чураева: instagram.com/valentina_glutenfree/ ВЕГАНСКИЙ ТОРТ С КЛУБНИКОЙ БЕЗ...

Вафли "Золотая рыбка": полезный и быстрый рецепт от Наташи Давыдовой - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Наташа Давыдова: instagram.com/tetyamotya/ Ингредиенты:мука миндальная 200 грразрыхлитель 10...

На завтрак или на десерт: лимонно-кокосовый пудинг - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта: https://foodmood.ru/authors/108/ Ингредиенты:Кокосовое молоко - 250 гр.Кокосовая мука - 55...

Шведский стол: завтракаем по скандинавским традициям - «Я и Кухня»

Традиционно шведский завтрак включает в себя рыбу, причем совсем необязательно привычный нам лосось – это может быть...

Кавказская кухня: готовим долму в виноградных листьях - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Венера Осепчук: instagram.com/venera_os/ Ингредиенты:листья виноградные (свежие или...

Суп из брокколи на кокосовом молоке: рецепт от Марии Кравцовой - «Я и Кухня»

Фотобанк Ингредиенты:?Небольшой кочан брокколи?Стебель лука-порей?2 ч.л. зеленой пасты карри?Полбанки кокосового...

9 упражнений, которые подарят вам стройную талию

Желеобразный живот легко получить, зато на избавление от него потребуется немало времени. К счастью, есть эффективные...

Волосатые и без лифчика: если в моду войдет естественность - «Красота и здоровье»

Грудь не отвиснет, еслиПочему молочная железа так подвержена ракуНе все брить, что растетСмотреть, но не трогатьЗачем...

Как пить активированный уголь: сколько можно и кому нельзя - «Красота и здоровье»

Активированный уголь — по-прежнему лучший фильтрАктивированный уголь: показания и противопоказанияКак принимать...
Звездные Новости
Похожие новости.
Психология и отношения.
Ваша реклама тут.
ДОБАВИТЬ БАННЕР






Полезно знать.