Как 37-летняя Наталья Рудова скидывает до 25 кг на «химической» диете - «Я и Красота» » Я "Женщина" - Я "Всё могу".
  • Автор: Давыд  
  • (2-09-2020, 18:03)   
  •   0   
  •  489 
Больше всего фанатов интересует, как актриса Наталья Рудова скидывает вес благодаря «химической» диете.

Диета Натальи Рудовой 

Нормальный вес Натальи – 55-57 кг (при росте 173 см). Несмотря на завидную стройность, актриса иногда жалуется на прибавку в весе (к примеру, на этом видео у нее все отлично). В эти моменты она, по признанию в собственном инстаграм, применяет «химическую» диету и употребляет 600-700 Ккал в день. 

Свое название диета получила благодаря химическим реакциям, которые вызывают некоторые продукты, активно борющиеся с жиром. Рацион во время такого похудения очень скудный: в течение дня можно есть лишь половину любого цитруса, 2 яйца, один фрукт и кусок курицы или рыбы. Все это, естественно, подается без соли, соусов и приправ. В таком режиме знаменитость может жить 3 месяца, зато всегда с гордостью говорит о результате – скинуть можно до 25 кг. 

Каким спортом занимается Наталья Рудова 

Старается ходить в спортзал 2-3 раза в неделю, хотя и называет себя очень ленивым человеком. Любимые упражнения звезды – сайклинг, бег на дорожке, подъем гантелей. 


Гель для душа, DoveСыворотка для лица, SmorodinaСредство для очищения кожи, OMG!Термозащитный крем для волос, L'Oreal ProfessionnelМыло, Wine Soap

Как Наталья Рудова ухаживает за волосами и кожей  

В журнале «7 Дней» Наталья уверяет: она натуральная блондинка, правда, она все-таки красится и цвет становится чуть светлее родного. В уходе за волосами она доверяет только профессионалам и использует специальные средства для окрашенных прядей. При этом красотка редко делает сложные прически, в основном она выбирает идеально гладкие волосы или «влажный» эффект. 

Что касается лица, актриса старается не перегружать кожу, использует только дневной и ночной кремы. Дополнительно применяет ампулы с гиалуроновой кислотой и омега-3 на жирной основе, они идеально подходят к ее сухой коже. У косметолога делает, по собственному признанию, только одну процедуру – биоревитализацию, подходящую для насыщения кожи витаминами. 

Макияж Натальи Рудовой 

Она часто выходит в свет с таким легким дневным макияжем, что кажется, что она совсем не красится. В арсенале звезды чаще всего оказываются румяна, средство для бровей, тушь, помаду нейтрального оттенка и карандаш для подведения аккуратных стрелок. В более торжественных случаях Рудова рисует стрелки от души и использует помаду поярче. 


Паста для зубов, Siberian WellnessЧерный карандаш для глаз, RimmelМатовая помада, Catrice Жидкий хайлайтер, MIXITГель для бровей, Shu Uemura

Делала ли Наталья Рудова пластику 

Не имеет ничего против уколов красоты и пластики, но в своем случае считает это преждевременной мерой – морщин и заломов на ее лице нет. У нашего эксперта свое мнение на сей счет. Напомним: мнение редакции не обязано совпадать с мнением специалиста. 

Не думаю, что Наталья обращалась к услугам пластических хирургов – у нее и без того красивые и правильные черты лица и пропорции. Однако скорее всего были усилены контуры угла нижней челюсти, скул, подбородка. Сегодня эта процедура одна из самых востребованных в косметологии и достигается с помощью введения плотных филлеров на основе гиалуроновой кислоты.Пластический хирург, онколог-маммолог Рано Азимова

Секреты красоты звезд: 

Галина ГлачеваФото: legion-media.ru, personastars.com
P.S. Это интересно:

Написать Вконтакте


Комментарии для сайта Cackle
ДОБАВИТЬ БАННЕР


Новости по теме.


Новости с главной.

Как подготовить ребенка к рождению младшего - «Беременность и роды»

Как подготовить ребенка к рождению младшего - «Беременность и роды»

Рождение второго ребенка – настоящее счастье для всей семьи, но кроме волнительного ожидания...
Сколько кофе на самом деле можно пить при беременности? - «Беременность и роды»

Сколько кофе на самом деле можно пить при беременности? - «Беременность и роды»

Новое исследование указывает, что кофеин опасен для беременных даже в низких дозах. Но эксперты...
Бандаж для беременных: как выбрать и как надевать - «Беременность и роды»

Бандаж для беременных: как выбрать и как надевать - «Беременность и роды»

Беременность – счастливое время для женщины, весь организм меняется и подстраивается под зарождение...
Что должна знать будущая мама - «Беременность и роды»

Что должна знать будущая мама - «Беременность и роды»

Женский организм – удивительно слаженная система, которая помогает женщине зачать, выносить, а...

Что есть чтобы быть стройной: советы диетологов

Не едите после 18:00, так как боитесь поправиться? Врачи-диетологи утверждают, что это один из самых распространенных...

Очень простой рецепт! Готовим венское печенье - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Ольга Шапкина: instagram.com/dobryanochka/ Ингредиенты:Масло сливочное 200 грМука 400 +......

Без вреда для талии: готовим сочные рыбные котлетки - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Ольга Бородиина: instagram.com/chefhome.borodina/ Ингредиенты:? лосось (филе) — 500 г? лук...

Фаршированная тыква под сырной корочкой по рецепту Екатерины Медушкиной - «Я и Кухня»

Фаршированная тыква Фитнес-блогер и нутрициолог Екатерина Медушкина уверена, что в холодную погоду худеть не сложнее,...

Борща много не бывает: новый рецепт всеми любимого блюда - «Я и Кухня»

Ингредиенты:Вода 3 л;Говядина на кости 400 г;Морковь 1 шт;Лук репчатый 1 шт;Зелень (по вкусу)Для зажарки:Морковь 1...

Райское наслаждение! Бретонский масляный пирог с яблоками и клюквой - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Агния: instagram.com/mykitchenrulez/ Ингредиенты:250 гр сливочного масла комнатной...

Как правильно ухаживать за длинными волосами - «Я и Красота»

Уход за волосами ниже лопаток — целая история, очень длинная история....

16 лучших вариантов стрижки боб - «Я и Красота»

Под бобом мы подразумеваем стрижку «по линеечке» — важно, чтобы в ней была геометрия (углы и прямые)....

15 модных высоких пучков - «Я и Красота»

Лучшие способы убрать волосы вверх и соответствовать звездному стилю....
Звездные Новости
Похожие новости.
Психология и отношения.
Ваша реклама тут.
ДОБАВИТЬ БАННЕР






Полезно знать.