Какая диета позволяет 37-летней Юлии Проскуряковой весить 48 кг - «Я и Красота» » Я "Женщина" - Я "Всё могу".
  • Автор: Benson  
  • (2-08-2020, 22:18)   
  •   0   
  •  325 
Молодая жена Игоря Николаева часто становится героиней женского глянца. Секреты диеты и ухода этой певицы действительно кажутся интересными для ознакомления.

Диета Юлии Проскуряковой

В интервью «7 Дням» певица откровенничает: в 15 лет она «разъелась» до 48-го размера. Тогда она впервые попробовала диету, она выбрала японскую диету (она довольно жесткая, на утро можно съесть только яйцо, на обед и ужин можно поживиться только курицей). Результат был впечатляющим, правда, после такого меню девушка чувствовала себя уставшей, поэтому решила больше не принимать таких экстренных мер для похудения. 

Навстречу новому сезону в новом образе: на AliExpress все тренды за копейки!

Теперь Юлия — фанат разнообразного рациона, которого важно придерживаться не время от времени, а в течение всей жизни. Она пьет полтора литра воды в день, любит свежевыжатые соки из сельдерея и огурца, завтракать предпочитает кашами и нежирным творогом, на ужин оставляет что-нибудь легкое — яблоко или обезжиренный кефир). Иногда у звезды бывают срывы, тогда она весит 51 кг, а не 48 кг. 

Исполнительница уверяет: она «подсадила» на правильное питание всю семью, благодаря ей дочь и супруг не едят много соленой пищи; майонез, свинина, сало, картошка и кетчуп в их доме запрещены. Проскурякова рекомендует всем желающим скинуть вес есть небольшими порциями и следить за качеством и способом приготовления пищи. К примеру, мясо она не жарит, а варит или готовит на гриле.

Спорт в жизни Юлии Проскуряковой

Называет себя неспортивным человеком и даже шутит, что в школе пыталась найти все возможные предлоги и не пойти на урок физкультуры. Сейчас певица сохраняет фигуру с помощью йоги и походов в бассейн. Дома также занимается на тренажерах (на степере, беговой дорожке или с гантелями). 


Крем от целлюлита, MIXITЙогурт для тела, The Body Shop Скраб для тела, Plu Масло для концентрации внимания, Botavikos Влажные салфетки, Edelbloom

Как ухаживает за кожей Юлия Проскурякова 

Юлия предпочитает ультразвуковую чистку лица и регулярно делает массажи. Она также уверяет, что не брезгует народными средствами красоты, например, протирает лицо кубиками льда из настойки ромашки, а для волос делает репейную маску. Кстати, в галерее смотри, как выглядело лицо звезды в разные годы: 

Макияж Юлии Проскуряковой

Часто делает яркий макияж с акцентом на глаза — рисует стрелки (не только черные, но и коричневые), использует накладные ресницы и умело делает смоки айз. Для губ, как правило, берет ярко-розовую помаду.


Праймер, Catrice Помада, Stellary Кисточка для макияжа, M.A.CСредство для сияния, Smashbox Карандаш для глаз, Cover Girl

Делала Юлия Проскурякова пластику 

Знаменитость уверяет: она против радикальных изменений и даже ботокс считает крайней мерой (и в звездной среде она не одинока) — по ее мнению, уколы красоты делают мимику неестественной. Посмотрим, что думает на сей счет пластический хирург. Напомним: его мнение может расходиться с мнением редакции. 

Во внешности актрисы если и есть место изменениям с внешней стороны, то очень незначительные: уколы гиалуроновой кислоты для поддержания водного баланса кожи лица, возможно, филлеры. Следов ботокса нет. Губы также не увеличены. В целом актриса выглядит вполне естественно и органично.Сергей Дерновой, пластический хирург, специалист по эстетической медицине

Пусть эти женщины тоже станут мотивацией к твоему самосовершенствованию: 

Галина ГлачеваФото: Starface
P.S. Это интересно:

Написать Вконтакте


Комментарии для сайта Cackle
ДОБАВИТЬ БАННЕР


Новости по теме.

Новости с главной.

В ожидании «двух полосок»: как повысить шансы на успешное ЭКО? - «Беременность и роды»

В ожидании «двух полосок»: как повысить шансы на успешное ЭКО? - «Беременность и роды»

Экстракорпоральное оплодотворение — это вынужденная мера для женщин, которые не могут забеременеть...
Семь мифов о беременности: разбираем вместе, где правда - «Беременность и роды»

Семь мифов о беременности: разбираем вместе, где правда - «Беременность и роды»

Сегодня о беременности можно узнать все, стоит лишь «нагуглить», сложно поверить, что в прошлые...
Российские врачи составили рекомендации по грудному вскармливанию при COVID-19 - «Беременность и роды»

Российские врачи составили рекомендации по грудному вскармливанию при COVID-19 - «Беременность и роды»

Профессоры Ольга Лукоянова и Татьяна Боровик из Национального медицинского иссле­довательского...
Исследование: противозачаточные таблетки притупляют реакцию на стресс в юности - «Беременность и роды»

Исследование: противозачаточные таблетки притупляют реакцию на стресс в юности - «Беременность и роды»

Противозачаточные таблетки являются одним из самых надежных методов контрацепции, однако известно,...

Это божественно! Готовим томатный суп с креветками - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта: https://www.instagram.com/diana_di_recipes/ Ингредиенты:Томаты спелые 6-7 шт крупных2 болгарских...

Для сладкой зимы: готовим ароматный грушевый джем с кардамоном - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Екатерина Туманова: instagram.com/etymanich/ Ингредиенты:Груши: 1 кгСахар: 500 грКардамон:......

Понравятся сладкоежкам и не повредят талии: готовим творожные пончики - «Я и Кухня»

Пончики. Автор рецепта: instagram.com/erbisolga/ Творожные пончики отличаются от своих собратьев более низкой...

Готовим маринару: традиционный итальянский соус для пиццы и пасты - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Марина Пронина: instagram.com/marina_pronina_official/ Ингредиенты:Спелые томаты 2 кгЛук......

Красиво и очень вкусно! Готовим творожный кекс с сезонными ягодами - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Ирина Мелюх: instagram.com/saharisha/ Ингредиенты:120 г сливочного масла комнатнои...

Фестиваль еды «Вкусно!»: все, что нужно знать о здоровом питании - «Я и Кухня»

Выбор потребителей В этом году Ежегодный фестиваль еды «ВКУСНО!» встретил своих гостей в самом большом фудмолле Европы...

«Зимой я хожу без перчаток»: 5 девушек честно рассказывают о жизни с длинными ногтями - «Я и Красота»

Спрашивали — отвечаем: узнаем из первых уст, каково жить с длинными ногтями и ходить с ними в туалет (не скрывайся,...

Шведка удалила 6 ребер, чтобы стать похожей на принцессу Диснея - «Я и Красота»

Пикси Фокс — бывший электрик с лицом мультяшки....

Как 37-летняя Наталья Рудова скидывает до 25 кг на «химической» диете - «Я и Красота»

Больше всего фанатов интересует, как актриса Наталья Рудова скидывает вес благодаря «химической» диете....
Звездные Новости
Похожие новости.
Психология и отношения.
Ваша реклама тут.
ДОБАВИТЬ БАННЕР






Полезно знать.