• Автор: Анисим  
  • (20-08-2018, 00:01)   
  •   0   
  •  351 

Понятно, что когда ногти постоянно слоятся — то это в первую очередь связано с недостатком витаминов. Но это, оказывается, не единственная причина такого грустного явления.

Нехватка железа 

Собственно, начнем с этих самых полезных веществ. Ногтевая пластина состоит из белка под названием кератин, а для его укрепления нужно железо. Ищем его прежде всего в шпинате, курице, бобах. Для здоровья ногтей также пригодятся кальций (это молочка, семена, многие орехи), кремний (присутствует в бобах и куриных яйцах), магний (арахис, шпинат, фасоль), сера (свинина, говядина, горох).

Использование ногтей вместо инструментов 

От такой привычки сложно отказаться (особенно если длинные): мы открываем ногтями банки, выцарапываем карточки из визитницы и далее по списку. И даже если признаки плохого обращения не проявляются сразу, то в скором времени ногти будут выглядеть печально. 


Масло для кутикулы Cuticle Oil, ONIQКрем для увлажнения кутикулы Cuticle Massage Cream, Sally HansenЗащитный крем Coldcream, Weledaлак LuxChrome Foil Effect Polish, Catrice

Гель-лак и акрил

Акрил считается более агрессивным материалом для ногтей, но если постоянно делать шеллак, не давая ногтям отдыха, то они быстро утратят свой здоровый вид. Все дело в том, что все эти покрытия для длительного ношения перекрывают доступ к кислороду и таким образом делают пластину более слабой.

Делать паузу стоит после 3—4 раз, когда ты покрываешь ногти гель-лаком или акрилом. Во время этого «отпуска» можно носить обычный лак и топовое покрытие. А если ногти уже слоятся, то лучше заняться их восстановлением без всякого лака: купить масла и кремы для укрепления ногтей и кутикулы, увлажняющие средства для рук (их тоже можно втирать на ногти, чтобы они были менее сухими). Потрать на восстановление хотя бы 1—2 недели, чтобы вернуть ногтям красивый вид. 

Мытье посуды без перчаток 

Пусть в нашей стране такое не очень принято, но взаимодействовать с химикатами из чистящих средств следует только в перчатках, иначе кожа на руках станет слишком сухой, а ногти, увы, потрескаются. Ну или задумайся о покупке эко-жидкости для мытья посуды. Кстати, эти же правила действуют, если ты делаешь и другие дела по дому с использованием агрессивных очищающих средств (например, когда моешь пол вручную). 

Использование затупившихся инструментов 

За маникюрными ножницами тоже нужен особый уход — храни их в футляре, протирай антисептическим средством перед каждой процедурой и следи, чтобы они не затупились. В салонах, к примеру, ножницы отдают на заточку раз в полгода (а то и чаще). Другой важный прибор для маникюра — пилочка. Только речь здесь не об ее использовании, а материале. Самыми щадящими для ногтей считаются хрусталь или керамика. Бумажные (или картонные) пилочки тоже хороши, но быстро выходят из строя. 

Многие привычки, которые кажутся нам совсем безобидными, на самом деле не так полезны. К примеру, не все знают, как правильно завивать ресницы и даже неправильно хранят тушь (и поэтому их портят). 

Фотографии и картинки данной статьи.

5 неожиданных причин, почему слоятся ногти (и что с этим делать) - «Я и Красота»
P.S. Это интересно:
Написать Вконтакте


ДОБАВИТЬ БАННЕР


Новости по теме.



Новости с главной.

Как перестать заедать стресс во время беременности - «Беременность и роды»

Как перестать заедать стресс во время беременности - «Беременность и роды»

Как стресс влияет на беременность?Что поможет в борьбе со стрессом во время беременности? Как...
Имбирь при беременности: польза и противопоказания - «Беременность»

Имбирь при беременности: польза и противопоказания - «Беременность»

Чай с имбирем – известное средство от простуды. В сезон ОРВИ и гриппа он используется для лечения...
"Пакунок маляти": что входит в бесплатный набор бэби-бокса в Украине - «Беременность»

"Пакунок маляти": что входит в бесплатный набор бэби-бокса в Украине - «Беременность»

С 1 сентября в Украине родители новорожденных прямо в роддоме будут получать бэби-бокс – коробку с...
15 способов избавиться от молочницы, если ничего не помогает - «Беременность»

15 способов избавиться от молочницы, если ничего не помогает - «Беременность»

Как выглядит молочница, чем опасна болезнь для мужчин и женщин, может ли быть молочница у грудничка...

Не устоять: запеченная свиная грудинка с овощами - «Я и Кухня»

Фотобанк Ингредиенты:Свиная грудинка без кожи и костей 700 грКартофель 500 грКабачок 200 грБаклажан 200 грЛук 1 штДля...

Три полезных блюда из турецкого гороха от Марии Кравцовой - «Я и Кухня»

Фотобанк ХУМУС СО ШПИНАТОМ И ЗЕЛЕНЬЮИнгредиенты:?1-2 стакана молодых листьев шпината?1 банка консервированного нута...

Баранья нога с айвой: фирменный рецепт Юлии Началовой для большой компании - «Я и Кухня»

Фотобанк Ингредиенты:• Баранья нога (2-3 кг)• Пачка сливочного масла• Соль крупная• Перец черный молотый• Листики...

Выпечка с грушами: три потрясающих рецепта от Натальи Осиной - «Я и Кухня»

instagram.com/natalioss/ ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ С АПЕЛЬСИНОВЫМИ ГРУШАМИ Ингредиенты:Для груш: Груши 3-5 шт Вода 250 мл Сок...

Полезный десерт: сливочные трюфели с мятой и лаймом от Натальи Давыдовой - «Я и Кухня»

Instagram Каждый, кто когда-либо пробовал сидеть на диете, знает, что порой очень хочется сладкого. Сопротивляться...

Омлеты со всего света: пять рецептов для семейного завтрака - «Я и Кухня»

Фотобанк ОМЛЕТ ПО-МЕКСИКАНСКИИнгредиенты:Яйца 4 штСыр 50 грМолоко 1% 80 грКрасный стручковый перец 1 ......

Brunello Cucinelli идеи для осени

Лукбук осенней коллекции Brunello Cucinelli. Многослойность, натуральные природные оттенки и расслабленное настроение......

Как уберечь руки от морщин и пигментных пятен

Руки часто выдают возраст, ведь морщинки, пигментные пятна и другие признаки старения появляются в первую очередь...

Особенности ухода за кожей лица зимой

Я обожаю город в котором живу, мне в нем нравится абсолютно все: люди, архитектура, энергетика, я влюблена в...
Звездные Новости
Психология и отношения.
Ваша реклама тут.
ДОБАВИТЬ БАННЕР






Полезно знать.