• Автор: Алексей  
  • (10-06-2019, 04:01)   
  •   0   
  •  755 

Например, может быть полезной диета, богатая антиоксидантами. Кроме того, продукты, которые потребляются для предотвращения рака, чрезвычайно полезны для здоровья, а также имеют ряд преимуществ, таких как повышение иммунной системы, повышение энергии, улучшение настроения и многое другое.


Зеленый чай


Зеленый чай — это напиток, который связан с профилактикой рака. Это связано с высоким содержанием полифенолов и катехинов. Это антиоксиданты, которые помогают защитить клетки от повреждения ДНК, вызванного свободными радикалами. В дополнение к профилактике рака, зеленый чай имеет ряд преимуществ, включая потерю лишнего веса и даже регуляцию кровяного давления.


Гранатовый сок


Исследование 2009 года показывает, что гранатовый сок может быть профилактическим средством при некоторых видах рака, включая рак молочной железы. Причина в том, что сок граната содержит полифенолы. С другой стороны, нет четких указаний относительно того, сколько сока нужно пить для достижения продолжительных и быстрых результатов.



Диабетикам следует также проконсультироваться со своими врачами, прежде чем принимать его, потому что в соке много сахара и он может повлиять на уровень сахара в крови.


Ягоды


Ягоды, такие как черника, клубника и черная малина, содержат большое количество полифенолов, которые обладают противораковыми свойствами. Они также богаты антиоксидантами, такими как, например, витамин С, обладающими противораковым действием. Согласно исследованиям, этот тип ягод может помочь снизить риск рака молочной железы, но нет точных рекомендаций по ежедневному потреблению черники, клубники и малины.


Сливы, персики


Согласно исследованию 2009 года, полифенолы, содержащиеся в сливах и персиках, могут помочь предотвратить распространение и появление раковых клеток. Исследования показали, что полифенолы убивают раковые клетки, но влияют на здоровые. Для слив и персиков также нет точного количества необходимой порции, чтобы предотвратить рак молочной железы.


Крестоцветные овощи



Овощи крестоцветные богаты антиоксидантами, такими как витамины Е, С и К, и в них много клетчатки. Крестоцветные овощи также содержат глюкозинолаты, химическое вещество, которое борется с различными видами рака. Среди наиболее часто употребляемых крестоцветных овощей — брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста, руккола. Считается, что их регулярное употребление снижает вероятность рака молочной железы.


Зеленые листовые овощи


Среди продуктов, которые эффективны в предотвращении рака молочной железы, есть темно-зеленые листовые овощи. Чем они темнее, тем лучше. Они богаты антиоксидантами и клетчаткой, поэтому считаются мощными противораковыми продуктами и предотвращают рак молочной железы. Популярными зелеными листовыми овощами являются шпинат, салат, капуста и другие.


Чеснок


Чеснок связан с уменьшением роста рака молочной железы. Он содержит несколько уникальных фитонутриентов, среди которых наиболее известный аллицин, отвечающий за сильный запах и многие целебные свойства.



Аллицин обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые борются с инфекциями, паразитами и раком. Поэтому регулярное употребление чеснока связано с уменьшением вероятности развития рака молочной железы.


Куркума


Куркума содержит куркумин, вещество с мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Некоторые исследования показали, что куркумин может помочь уменьшить токсические эффекты, вызывающие рак молочной железы, а также предотвратить рост раковых клеток. Поэтому рекомендуется добавлять куркуму в каждое блюдо.


1




P.S. Это интересно:


Написать Вконтакте


Комментарии для сайта Cackle
ДОБАВИТЬ БАННЕР


Новости по теме.

Новости с главной.

Минздрав выпустил рекомендации по COVID-19 для беременных женщин - «Беременность и роды»

Минздрав выпустил рекомендации по COVID-19 для беременных женщин - «Беременность и роды»

Может ли новорожденный заразиться от матери? Как отмечается в документе, в настоящее время...
Ягодка опять. Как уменьшить проявления климакса - «Беременность и роды»

Ягодка опять. Как уменьшить проявления климакса - «Беременность и роды»

С возрастом в организме женщины происходят некоторые изменения, связанные с постепенным завершением...
Оксана Пушкина и Ирина Роднина попросили принять дополнительные меры по борьбе с домашним насилием во время карантина - «Беременность и роды»

Оксана Пушкина и Ирина Роднина попросили принять дополнительные меры по борьбе с домашним насилием во время карантина - «Беременность и роды»

21 апреля депутаты Госдумы Оксана Пушкина, Ирина Роднина и Ольга Севастьянова направили письмо...
45 фотоидей для красивой фотосессии беременной - «Беременность»

45 фотоидей для красивой фотосессии беременной - «Беременность»

Вы думаете, как оригинальнозапечатлеть и необычно растущий животик? Эти 50 идей точно пригодятся...

#мотивацияTEOS – марафон от компании «Савушкин продукт» - «Я и Кухня»

Во время самоизоляции забота о своем здоровье – один из важнейших факторов, ведь в четырех стенах на нас нападает тоска...

Ливанская кухня: салат Табуле от Надежды Ангарский - «Я и Кухня»

Надежда Ангарская Недавно актриса и участница шоу «Comedy Woman» Надежда Ангарская избавилась от большого количества...

Соленая карамель с арахисом: домашнее лакомство со вкусом «Сникерса» - «Я и Кухня»

Ингредиенты: 200 гр жареного соленого арахиса (либо просто жареныи арахис и соль по вкусу)200 гр сахара140 мл жирных...

Легкое как облачко: готовим маршмэллоу дома - «Я и Кухня»

Маршмэллоу Ингредиенты:400 гр. сахара20 гр. желатина220 мл. водыДля......

Это невероятно вкусно! Ольга Кабо поделилась универсальным рецептом приготовления печени - «Я и Кухня»

Печень с луком и гранатом Если вы не любите печень, вы просто не умеете ее готовить! Попробуйте воспользоваться...

Роскошная новинка KitKat: благородное сочетание апельсина и темного шоколада - «Я и Кухня»

KitKat продолжает удивлять своих поклонников и представляет KitKat Senses Dark Orange Taste: яркий вкус апельсина с...

Самый высокий ирокез и еще 5 рекордов из мира парикмахерского искусства - «Я и Красота»

Мужчины какой страны больше всего любят бороды и сколько лет было самому старому парикмахеру?...

В моду вошли заколки под цвет макияжа - «Я и Красота»

Достаем цветные заколки и делаем яркий макияж....

Сестра моя: российские звезды, которые из-за уколов красоты и пластики стали похожи друг на друга - «Я и Красота»

Поклонники все чаще сравнивают Лайму Вайкуле и Кристину Орбакайте, Алсу и Ольгу Бузову, Оксану Федорову и Елену...
Звездные Новости
Похожие новости.
Психология и отношения.
Ваша реклама тут.
ДОБАВИТЬ БАННЕР






Полезно знать.