• Автор: Алексей  
  • (10-06-2019, 04:01)   
  •   0   
  •  489 

Например, может быть полезной диета, богатая антиоксидантами. Кроме того, продукты, которые потребляются для предотвращения рака, чрезвычайно полезны для здоровья, а также имеют ряд преимуществ, таких как повышение иммунной системы, повышение энергии, улучшение настроения и многое другое.


Зеленый чай


Зеленый чай — это напиток, который связан с профилактикой рака. Это связано с высоким содержанием полифенолов и катехинов. Это антиоксиданты, которые помогают защитить клетки от повреждения ДНК, вызванного свободными радикалами. В дополнение к профилактике рака, зеленый чай имеет ряд преимуществ, включая потерю лишнего веса и даже регуляцию кровяного давления.


Гранатовый сок


Исследование 2009 года показывает, что гранатовый сок может быть профилактическим средством при некоторых видах рака, включая рак молочной железы. Причина в том, что сок граната содержит полифенолы. С другой стороны, нет четких указаний относительно того, сколько сока нужно пить для достижения продолжительных и быстрых результатов.



Диабетикам следует также проконсультироваться со своими врачами, прежде чем принимать его, потому что в соке много сахара и он может повлиять на уровень сахара в крови.


Ягоды


Ягоды, такие как черника, клубника и черная малина, содержат большое количество полифенолов, которые обладают противораковыми свойствами. Они также богаты антиоксидантами, такими как, например, витамин С, обладающими противораковым действием. Согласно исследованиям, этот тип ягод может помочь снизить риск рака молочной железы, но нет точных рекомендаций по ежедневному потреблению черники, клубники и малины.


Сливы, персики


Согласно исследованию 2009 года, полифенолы, содержащиеся в сливах и персиках, могут помочь предотвратить распространение и появление раковых клеток. Исследования показали, что полифенолы убивают раковые клетки, но влияют на здоровые. Для слив и персиков также нет точного количества необходимой порции, чтобы предотвратить рак молочной железы.


Крестоцветные овощи



Овощи крестоцветные богаты антиоксидантами, такими как витамины Е, С и К, и в них много клетчатки. Крестоцветные овощи также содержат глюкозинолаты, химическое вещество, которое борется с различными видами рака. Среди наиболее часто употребляемых крестоцветных овощей — брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста, руккола. Считается, что их регулярное употребление снижает вероятность рака молочной железы.


Зеленые листовые овощи


Среди продуктов, которые эффективны в предотвращении рака молочной железы, есть темно-зеленые листовые овощи. Чем они темнее, тем лучше. Они богаты антиоксидантами и клетчаткой, поэтому считаются мощными противораковыми продуктами и предотвращают рак молочной железы. Популярными зелеными листовыми овощами являются шпинат, салат, капуста и другие.


Чеснок


Чеснок связан с уменьшением роста рака молочной железы. Он содержит несколько уникальных фитонутриентов, среди которых наиболее известный аллицин, отвечающий за сильный запах и многие целебные свойства.



Аллицин обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые борются с инфекциями, паразитами и раком. Поэтому регулярное употребление чеснока связано с уменьшением вероятности развития рака молочной железы.


Куркума


Куркума содержит куркумин, вещество с мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Некоторые исследования показали, что куркумин может помочь уменьшить токсические эффекты, вызывающие рак молочной железы, а также предотвратить рост раковых клеток. Поэтому рекомендуется добавлять куркуму в каждое блюдо.


1




P.S. Это интересно:


Написать Вконтакте


Комментарии для сайта Cackle
ДОБАВИТЬ БАННЕР


Новости по теме.

Новости с главной.

Бесплодие Причины и Лечение - «Беременность»

Бесплодие Причины и Лечение - «Беременность»

В последнее время одной из наболевших тем в медицине является бесплодие в паре. Эта проблема...
Милла Йовович родила третью дочку в 44 года (и они обе — красотки!) - «Беременность и роды»

Милла Йовович родила третью дочку в 44 года (и они обе — красотки!) - «Беременность и роды»

Все с нетерпением ждали этого события, и вот 02.02.2020 Милла Йовович родила третью дочку — Ошин....
Я плохая мать - «Беременность»

Я плохая мать - «Беременность»

«Я плохая мать»… Как часто мы слышим эту фразу от своих подруг, на детской площадке, а, возможно,...
Планирование Беременности. Женское Здоровье.Фолиевая кислота и Витамины. - «Беременность»

Планирование Беременности. Женское Здоровье.Фолиевая кислота и Витамины. - «Беременность»

Подготовка к беременности – это комплекс мероприятий и определенных исследований, включающих...

Самая зимняя еда: аппетитный и наваристый венгерский гуляш - «Я и Кухня»

Гуляш. Автор рецепта: instagram.com/elena_photofood/ Ингредиенты:800 гр. говядины70 гр. растительного масла2 средние...

Диетическое мороженое по рецепту Марии Кончаловской (даже в холод не устоять!) - «Я и Кухня»

Банановое мороженое с ягодами Дочь Любови Толкалиной и Егора Кончаловского Мария Кончаловская недавно рассказывала,...

5066 человек одновременно окунули в молоко печенье OREO — новый мировой рекорд - «Я и Кухня»

Группа компаний Mondelez International (в России представлена ООО «Мон’дэлис Русь») установила рекорд Гиннеса по...

Никто не устоит! Готовим потрясающие лепешки с картофелем - «Я и Кухня»

Лепешки с картошкой Ингредиенты:Для теста:250 гр кефира1/2 ч. ложки соды350 гр муки ( у меня 150 гр цельнозерновой +......

Вкусно, быстро и полезно! Учимся квасить капусту - «Я и Кухня»

Ингредиенты (на 3-литровую банку):?Капуста 3,2 кг?Морковь 3 шт среднего размера?Соль 2 ст.л. с горкой...

Необычный вкус привычного блюда: готовим банановые сырники - «Я и Кухня»

Сырники со сметаной Ингредиенты:Творог — 0,5 кгМука — 100 гЯйцо — 1 шт.Сахар — 100 г (можно меньше)Бананы — 3...

8 причесок в стиле 60-х, которые актуальны сегодня - «Я и Красота»

Невероятные объемы, невероятная популярность коротких стрижек и двухэтажные пучки — то, за что мы любили 60-е, — вновь...

Что делать, чтобы жирные волосы меньше пачкались: 5 гениальных советов - «Я и Красота»

Ты наконец сможешь узнать, можно ли мыть голову каждый день и какой шампунь для быстро пачкающихся волос выбирать....

В моду вошли ногти с «потрескавшимся» лаком (фото) - «Я и Красота»

Небрежность в стиле рок-певцов снова в моде? По крайней мере, это можно прочитать на ногтях современных блогеров и...
Звездные Новости
Похожие новости.
Психология и отношения.
Ваша реклама тут.
ДОБАВИТЬ БАННЕР






Полезно знать.