• Автор: Емельян  
  • (24-04-2019, 08:00)   
  •   0   
  •  908 



С этим обширным руководством по типам и методам массажа, клиент во всём разберется. Потому прежде чем отправиться в массажный кабинет, салон красоты или спа-центр в Черкассах, узнайте необходимое об этом популярном варианте лечения.


Массаж — фундаментальный и популярный среди спа-услуг. Концентрируется на теле и может быть идеальным лечением для страдающих хронической болью.


По мере того, как любители спа становятся все более изощренными и предприимчивыми, появляются стили массажа, которым несколько веков, а некоторые — новые. Но качество массажа остается в руках терапевта.


Как и многие люди, заботящиеся о своем здоровье, вероятно, знаете о многих преимуществах массажа. Но какая техника нужна, и когда выбрать одну вместо другой.


Изобилие вариантов сейчас может быть немного ошеломляющим, но с другой стороны, это также означает, что есть массаж для всех. Даже если есть травмы или ограничения, которые, как думали, сделали различный массаж невозможным.


Если только знакомитесь с массажем www.rai.in.ua или хотите расширить кругозор, то обязательно найдете стиль, который подойдет.


Кроме того, давайте вернемся к основам — хороший массаж может снять стресс, боль, и просто дает воздействие на хорошее самочувствие. Это также может способствовать повышению иммунитета и гибкости тела.


Массажисты могут специализироваться на более чем 80 различных видах массажа, называемых модальностями, которые варьируются:


классический,
шведский,
антицеллюлитный,
массаж глубоких тканей,
спортивный,
лимфатический,
рефлексология,
точечный массаж (Шиацу).

Детали и эффект в процессе тоже отличаются от массажного кабинета до салона красоты. Вот краткое изложение некоторых популярных вариантов и преимуществ, которые предлагают.


Шведский


Это вид «фирменного» массажа. Влечет за собой длительные поглаживания по жирной коже, разминание внешних мышц — все это предназначено для облегчения стресса, улучшения кровообращения и успокоения воспаленных суставов и мышц.


Массаж глубоких тканей


Стресс часто заставляет мышцы завязываться. Массаж глубоких тканей устраняет это напряжение, воздействуя на глубокие слои мышц тела. Как правило, в ход идут короткие удары и давление.


Спортивный


Как следует из названия, спортивный массаж предназначен для расслабления и разогрева мышц перед спортивным мероприятием. Еще может помочь уменьшить мышечную болезненность, которая возникает после жесткой спортивной игры или другой тренировки. Спортивный массаж влечет за собой меньшее давление, но больше растягивается, чем в обработке тканей. Многие серьезные спортсмены зависят от массажа — это важная часть тренировочного режима.


Лимфатический


Этот массаж предназначен для мягкого стимулирования лимфатической системы для выведения токсинов, которые накапливаются в тканях. Легкие пуховые мазки разрушают лимфатические блокировки. Считается, что лечение помогает от болезней, аллергии, прыщей, головной боли, простуды и даже от рака молочной железы. Тем не менее, лимфатический массаж не обеспечивает такого давления, которое работает при сгибании мышц.


Рефлексология


Считается, что различные точки на нижней части стопы «энергетически связаны» с другими частями тела. Стимулирование этих точек может решить проблемы со здоровьем в соответствующих частях тела. Например, если сжать определенную часть пальца ноги, можете облегчить давление в пазухе.


Шиацу


Восточные целители традиционно считают, что жизненная энергия, или ци, течет через тело по 14 различным меридианам (или каналам). Когда один из этих меридианов блокируется, может привести к физическим или эмоциональным трудностям. Мастер шиацу использует точечный массаж вместе с легким покачиванием и растяжением — чтобы разблокировать эти меридианы и восстановить здоровый поток энергии. Шиацу — это процедура для всего тела, которая может одновременно стимулировать и успокаивать, бодрить и расслаблять организм!


“Райский” — один из лучших салонов массажа в Черкассах. Цена на сеанс массажа начинается от 315 грн.







P.S. Это интересно:

Написать Вконтакте


Комментарии для сайта Cackle
ДОБАВИТЬ БАННЕР


Новости по теме.

Новости с главной.

В какое время рождаются самые здоровые дети - «Беременность и роды»

В какое время рождаются самые здоровые дети - «Беременность и роды»

Как выбрать оптимальное время для беременности и рождения ребенка? В каждом сезоне есть свои плюсы...
Как облегчить симптомы токсикоза - «Беременность и роды»

Как облегчить симптомы токсикоза - «Беременность и роды»

Что это? Тошнота — одна из примет беременности, ставших буквально притчей во языцех. Токсикоз...
Фолиевая кислота и беременность - «Беременность и роды»

Фолиевая кислота и беременность - «Беременность и роды»

О роли нуклеиновых кислот в передаче наследственных признаков знают многие читатели — даже далекие...
Что можно и нельзя пить во время беременности - «Беременность и роды»

Что можно и нельзя пить во время беременности - «Беременность и роды»

Что обычно предлагают человеку, который захотел пить? Чай, кофе (чаще растворимый), газированный...

Кулинарный праздник для всей семьи. Фестиваль еды «Вкусно!» - «Я и Кухня»

Фестиваль еды «ВКУСНО!» приглашает всех любителей вкусной и полезной еды на гастрономический праздник для всей семьи....

Идеальный обед! Готовим капусту с говядиной в духовке - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Марина Баранова: instagram.com/marina._.baranova/ Ингредиенты:Говядина (мякоть) 600 грКапуста......

Изысканный десерт для крутой вечеринки! Ягодное желе в шампанском - «Я и Кухня»

Автор фото Ирина Мелюх: instagram.com/saharisha/ Ингредиенты:400 мл полусладкого шампанского200 г разных ягод2......

Как освежиться в летнюю жару: отличные рецепты коктейлей на основе соков - «Я и Кухня»

Пина КоладаЭтот популярный летний коктейль достаточно прост в приготовлении. Вам всего лишь понадобятся кокосовое...

Есть и не полнеть: 3 легких летних лакомства - «Я и Кухня»

Мороженое без сахараМногие бренды идут навстречу сторонникам здорового образа жизни и выпускают мороженое без сахара. В...

Ароматный и освежающий: Мария Кравцова поделилась рецептом томатно-клубничного гаспачо - «Я и Кухня»

Гаспачо Ингредиенты:?2 небольших сладких помидора?3 огурца?1 маленький болгарский перец?половинка лука-шалота......

Насекомые и их знакомые: в моду вошли заколки-бабочки для волос из 90-х - «Я и Красота»

Мы вспомнили, как носили бабочек в 90-х, где живут насекомые и почему в России их (не насекомых, а украшения!)...

5 обидных ошибок дневного макияжа - «Я и Красота»

Суть дневного макияжа — быть простым и быстрым, скрывать недостатки (которые могут быть видны при ярком свете)....

Пластика, фейсфитнес, спорт: как трем обычным женщинам 45+ удается выглядеть на десять лет моложе - «Я и Красота»

Новая «порция» красоток 45+, которые с помощью фейсфитнеса, спорта, уколов красоты и правильного настроя учат не...
Звездные Новости
Похожие новости.
Психология и отношения.
Ваша реклама тут.
ДОБАВИТЬ БАННЕР






Полезно знать.