• Автор: Маланья  
  • (13-02-2019, 12:00)   
  •   0   
  •  49 



Независимо от того, как переживается депрессия, она может превратиться в серьезное состояние здоровья.


В следующих строках можно увидеть наиболее распространенные симптомы и признаки депрессии, хотя знаки также могут быть незамеченными.


Безразличие


Люди, страдающие депрессией, могут не показывать свои настоящие эмоции, в том числе слезы и улыбки. Такое поведение может сделать страдающих холодными, далекими, отталкивающими людьми и нейтральными к тому, что происходит вокруг них. Эксперты говорят, что это маска, которую люди надевают и пытаются изолировать себя от других. Также они считают, что такого рода люди часто приносят быстрые извинения за отсутствие на собраниях.


Усталость


Не каждое чувство усталости обязательно означает депрессию или признак депрессивного момента, но если оно сдерживается и сопровождается плохим настроением, снижением мотивации или интереса, то усталость может быть признаком депрессии. Кроме того, депрессия часто сопровождается нехваткой энергии и нежеланием предпринимать какие-либо действия.




Чувство вины


Чрезмерное чувство вины является признаком депрессии. Чувство чаще всего является результатом беспокойства о прошлых или текущих недостатках. Это может включать чувство чрезмерной личной ответственности и повышенное самообвинение. Эти симптомы могут развиваться со временем, и иногда их трудно заметить. Специалисты рекомендуют искать и профессиональное мнение, чтобы избежать депрессии.


Бессонница


Депрессия также связана с бессонницей. Лучший способ узнать, является ли расстройство сна симптомом депрессии, — попытаться вспомнить, насколько качественным был сон до развития депрессии. Депрессивное расстройство может включать симптомы и признаки, такие как нарушение сна, трудности с засыпанием, чрезмерная сонливость в дневное время, несмотря на достаточный отдых и сон ночью.


Аппетит


Вес и аппетит могут отличаться у людей с депрессией, причем каждый человек индивидуален. Например, у некоторых людей повышен аппетит и прибавка в весе, в то время как другие не чувствуют чрезмерный голод и могут похудеть.


Однако каждый человек время от времени склонен к перееданию или ощущению потери аппетита.


Однако, если это сочетается с другими симптомами, такими как потеря интереса и удовольствия от любимых занятий в течение нескольких недель или более, это может быть признаком депрессии.


Частое изменение эмоций


Одна минута гнева, а следующий неконтролируемый плач. Частое изменение эмоций и настроения может быть признаком депрессивного состояния. Есть три фактора, которые определяют, может ли чувство грусти, например, быть связано с депрессией, а именно, интенсивность, продолжительность и причина или отсутствие. При более тяжелой депрессии человек чувствует себя подавленным почти в течение всего дня и почти каждый день.




Проблемы с фокусированием и памятью


Сложная фокусировка время от времени из-за наличия проблемы не является симптомом депрессии. Депрессия может быть, когда проблемы с памятью и концентрацией ухудшаются. Длительное депрессивное расстройство может включать трудности в сосредоточении и принятии решений. Иногда когнитивные нарушения сильно выражены при депрессии и называются псевдодеменцией.


Боль


Физическая боль также может быть симптомом депрессии. Если вы долго чувствуете постоянную боль, это может быть признаком депрессии. Чаще всего проявляется болями в животе, частыми и длительными головными болями и язвами. Однако во многих случаях симптомы не являются следствием депрессии. Исследования показывают, что около 75% людей с депрессией страдают от периодических или хронических болей. Люди, у которых развивается депрессия, в четыре раза чаще испытывают боль в шее или нижней части спины.







Фотографии и картинки данной статьи.

8 признаков депрессии - «Я и Здоровье» 8 признаков депрессии - «Я и Здоровье» 8 признаков депрессии - «Я и Здоровье»
P.S. Это интересно:

Написать Вконтакте


ДОБАВИТЬ БАННЕР


Новости по теме.



Новости с главной.

Несколько советов от экспертов при бессоннице - «Я и Здоровье»

Несколько советов от экспертов при бессоннице - «Я и Здоровье»

Созерцательные мысли также могут быть и признаком серьезного психологического состояния, такого как...
Роды приносят проблемы с сердцем

Роды приносят проблемы с сердцем

Роды приносят проблемы с сердцем Китайские ученые из Хуачжунского университета науки и техники...
Когда женщина после родов снова захочет секса? - «Беременность и роды»

Когда женщина после родов снова захочет секса? - «Беременность и роды»

Ритуалы после родовСроки адаптации после родовФизиологические проблемы после родовОткуда ждать...
Можно ли беременным пить алкоголь? - «Семья»

Можно ли беременным пить алкоголь? - «Семья»

Мы знаем, что алкоголь в принципе вреден и что он имеет последствия злоупотребления им для плода....

Не отказываемся: полезные конфеты для тех, кто худеет после праздников - «Я и Кухня»

instagram.com/zhabcka/ КОНФЕТЫ ИЗ НУТАИнгредиенты:Нут вареный 120 грАрахисовая паста (с белым шоколадом или классика)...

Получается очень нежным: Юлия Савичева поделилась рецептом муссового торта - «Я и Кухня»

Instagram Не зря считается, что торты сложны в приготовлении. Даже умелые хозяйки далеко не всегда берутся за них,...

Бегом к холодильнику: какие продукты помогут при простуде - «Я и Кухня»

Фотобанк На сегодняшний день науке известно порядка 200 респираторных вирусов. И именно в зимний период организм...

Как скрасить диету: готовим домашнюю горчицу - «Я и Кухня»

Фотобанк Ингредиенты:• Семена горчицы: 70 гр• Порошок горчицы: 70 гр• Вода теплая 70 мл или по консистенции• Мёд 2-3...

Мандариновая утилизация: рецепты от Татьяны Котовой - «Я и Кухня»

Instagram.com Если подключить фантазию, то окажется, что мандарины можно использовать чуть ли не в каждом блюде....

К завтраку: лучшие рецепты ароматных и полезных оладий - «Я и Кухня»

Фотобанк ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ НА СМЕТАНЕИнгредиенты:сметана 20% 100 гррисовая мука 100 гр1 яйцо + 1 белоксода 1/2 ч. л.по...

32-летняя Матильда Шнурова сменила имидж - «Красота»

Instagram Ни для кого не секрет, что женщины любят экспериментировать с имиджем, а после разрыва любовных уз и вовсе...

Похудевшая на 30 кг Гоар Аветисян заказывает новый гардероб у портного - «Красота»

Instagram Кто хоть раз боролся с лишним весом, знает, как лишние сантиметры на теле могут отравлять жизнь. Конечно,...

Дерзко и стильно: кожаная мини-юбка подчеркнула стройные ноги Аллы Пугачевой - «Красота»

instagram.com На днях в Москве состоялся закрытый премьерный показ фильма Александра Баршакова «Пилигрим». Увидеть...
Звездные Новости
Похожие новости.
Психология и отношения.
Ваша реклама тут.
ДОБАВИТЬ БАННЕР






Полезно знать.