• Автор: Ванда  
  • (13-01-2019, 12:02)   
  •   0   
  •  639 



Хорошие волосы требуют ухода и внимания, чтобы быть здоровыми, увлажненными, объемными и мягкими. Всего с помощью нескольких шагов волосы можно поддерживать в самом лучшем виде.


1. Избегайте термической обработки


Слишком частое использование фена, плойки и утюжка обезвоживает волосы и ломает их. Многие парикмахеры рекомендуют женщинам заменять стандартные приборы для волос такими, которые работают на пару и более нежные для волос. Они не сушат их так сильно. Использование термального спрея перед этим важно для защиты волос. Тем не менее, желательно уменьшить количество любых приборов, которые повреждают и сушат волосы.


2. Увлажнение


Кожа головы нуждается во влаге, как, например, кожа лица. Это дает ей прочную основу для роста. Увлажнение не должно заканчиваться мытьем волос, а следует наносить увлажняющий продукт и после этого. Чаще всего используются жидкие кристаллы, которые увлажняют волосы, делают их мягче и более блестящими. Это уменьшает сухость и посеченные кончики.


3. Ежедневное мытье


Частое мытье волос может быть вредным, особенно если они покрашены, обесцвечены или химически обработаны. Ежедневное мытье удаляет натуральные масла и белки, которые поддерживают здоровье волос. Кроме того, когда вы моете волосы, вода не должна быть слишком горячей.




Чрезмерное тепло может вызвать длительные негативные последствия для волос. Вместо этого, мытье с теплой или слегка теплой водой позволяет кутикуле закрыться, что приводит к уменьшению посеченных кончиков.


4. Разнообразное питание


По мнению экспертов, то, что человек ест, также играет важную роль в блеске, росте и объеме волос. Рекомендуется диета, богатая железом, цинком, омега-3 жирными кислотами и белками, которые стимулируют волосяные фолликулы. Вы также можете есть курицу, рыбу и красное мясо для оптимального здоровья волос.


5. Прием витаминов


Даже если диета идеальна, организм не может получить необходимые витамины. Их недостаток влияет на внешний вид ногтей и волос. Если ногти слоятся, кожа сухая и шелушащаяся, значит вам нужны витамины. После приема правильной комбинации витаминов, минералов и аминокислот волосы станут блестящими, упругими и сильными.







P.S. Это интересно:

Написать Вконтакте


ДОБАВИТЬ БАННЕР


Новости по теме.



Новости с главной.

Ученые рассказали, чем опасна корь при беременности - «Беременность и роды»

Ученые рассказали, чем опасна корь при беременности - «Беременность и роды»

Всемирная организация здравоохранения сообщила, что уровень заболеваемости корью вырос в 2 раза в...
Врачи советуют не быть слишком хорошей мамой. И вот почему - «Беременность и роды»

Врачи советуют не быть слишком хорошей мамой. И вот почему - «Беременность и роды»

Речь об аллергии. Все мы знаем таких мам, которые по три раза в день моют полы, кипятят и стирают...
В прошлом году пять 17-летних девушек родили по пятому ребенку - «Беременность и роды»

В прошлом году пять 17-летних девушек родили по пятому ребенку - «Беременность и роды»

РИА «Новости» сообщает о том, что в прошлом году в России пять девушек, которым 17 лет, стали...
14 удивительных мифов о контрацепции, в которые кто-то верит до сих пор - «Беременность и роды»

14 удивительных мифов о контрацепции, в которые кто-то верит до сих пор - «Беременность и роды»

В редких семьях было принято говорить о сексе и методах контрацепции. Даже сегодня есть молодые...

Готовим паштет из печени и белых грибов с ягодным желе - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Анжелика Зоркина: instagram.com/angelika_sorkina/ Ингредиенты:Для паштета:400 гр белых грибов1...

Фиговая радость: певица Зара поделилась фирменным рецептом варенья из слив и инжира - «Я и Кухня»

Instagram.com Ингредиенты:1 кг слив500 гр зелёного инжира700 гр сахарацедра 1 лимона или апельсина ......

На замену шарлотке: нежнейший торт Апфельмусс, от которого все будут в восторге - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта: https://www.instagram.com/elenochka_kaliningrad/ Ингредиенты:Для пюре:700-800 г яблокДля...

Добавьте кислинки! Чудесный пирог с яблоками, лимоном и апельсином - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Дарья Близнюк: instagram.com/zhabcka/ Ингредиенты:Тесто:Масло сливочное 100 грСметана 300 грМука...

К чаю в дождливый вечер: низкокалорийная шарлотка от Натальи Давыдовой - «Я и Кухня»

Фотобанк Ингредиенты:Яблоки антоновка — 8 штукЯйца — 5 штукМасло гхи — 50 граммовСтевия — 4 ст. ложкиРисовая мука —...

Сытно, вкусно и полезно: рецепт запеченной цветной капусты со сливками и сыром - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Марина Баранова: instagram.com/marina._.baranova/ Ингредиенты:Цветная капуста 1 средний...

Что помогает звездам 35+ иметь подтянутые тела

Подтянутые тела мировых звезд у многих вызывают зависть, но вместе с тем и глубокое уважение. Ведь для того чтобы...

11 главных трендов будущей весны

Выдыхаем: череда Недель моды завершилась. Теперь можно спокойно разобраться, в чем же мы будем ходить следующей весной....

Составляем минималистичный гардероб

Мне очень нравится нынешняя моде на минимализм и сдержанность. Решила составить для вас небольшой гид по составлению...
Звездные Новости
Похожие новости.
Психология и отношения.
Ваша реклама тут.
ДОБАВИТЬ БАННЕР






Полезно знать.