• Автор: Ванда  
  • (13-01-2019, 12:02)   
  •   0   
  •  432 



Хорошие волосы требуют ухода и внимания, чтобы быть здоровыми, увлажненными, объемными и мягкими. Всего с помощью нескольких шагов волосы можно поддерживать в самом лучшем виде.


1. Избегайте термической обработки


Слишком частое использование фена, плойки и утюжка обезвоживает волосы и ломает их. Многие парикмахеры рекомендуют женщинам заменять стандартные приборы для волос такими, которые работают на пару и более нежные для волос. Они не сушат их так сильно. Использование термального спрея перед этим важно для защиты волос. Тем не менее, желательно уменьшить количество любых приборов, которые повреждают и сушат волосы.


2. Увлажнение


Кожа головы нуждается во влаге, как, например, кожа лица. Это дает ей прочную основу для роста. Увлажнение не должно заканчиваться мытьем волос, а следует наносить увлажняющий продукт и после этого. Чаще всего используются жидкие кристаллы, которые увлажняют волосы, делают их мягче и более блестящими. Это уменьшает сухость и посеченные кончики.


3. Ежедневное мытье


Частое мытье волос может быть вредным, особенно если они покрашены, обесцвечены или химически обработаны. Ежедневное мытье удаляет натуральные масла и белки, которые поддерживают здоровье волос. Кроме того, когда вы моете волосы, вода не должна быть слишком горячей.




Чрезмерное тепло может вызвать длительные негативные последствия для волос. Вместо этого, мытье с теплой или слегка теплой водой позволяет кутикуле закрыться, что приводит к уменьшению посеченных кончиков.


4. Разнообразное питание


По мнению экспертов, то, что человек ест, также играет важную роль в блеске, росте и объеме волос. Рекомендуется диета, богатая железом, цинком, омега-3 жирными кислотами и белками, которые стимулируют волосяные фолликулы. Вы также можете есть курицу, рыбу и красное мясо для оптимального здоровья волос.


5. Прием витаминов


Даже если диета идеальна, организм не может получить необходимые витамины. Их недостаток влияет на внешний вид ногтей и волос. Если ногти слоятся, кожа сухая и шелушащаяся, значит вам нужны витамины. После приема правильной комбинации витаминов, минералов и аминокислот волосы станут блестящими, упругими и сильными.







P.S. Это интересно:

Написать Вконтакте


ДОБАВИТЬ БАННЕР


Новости по теме.



Новости с главной.

Планируем беременность грамотно - «Беременность и роды»

Планируем беременность грамотно - «Беременность и роды»

Отказ от алкоголя и куренияИсключение TORCH инфекцийОценка состояния здоровья будущей...
Этот “шаблон раскрытия” показывает, что рожать не просто трудно. Это ужасно! В Интернете завязалась дискуссия - «Беременность и роды»

Этот “шаблон раскрытия” показывает, что рожать не просто трудно. Это ужасно! В Интернете завязалась дискуссия - «Беременность и роды»

Клиника SCV Birth Center из Санта Клариты в Калифорнии опубликовала у себя в Фейсбуке диаграмму......
В Финляндии мамы на выписку из роддома получают коробку от государства. Что это такое? Рассказываем - «Беременность и роды»

В Финляндии мамы на выписку из роддома получают коробку от государства. Что это такое? Рассказываем - «Беременность и роды»

Молодые родители получают такую картонную коробку. Странно? Не очень, смотрите, что это такое....
Как раньше определяли пол ребенка, когда не было УЗИ - «Беременность и роды»

Как раньше определяли пол ребенка, когда не было УЗИ - «Беременность и роды»

Раньше пол было невозможно узнать до рождения, а знать хотелось, поэтому с этим вопросом было...

Просто нереальный: почему вам необходимо приготовить салат с хрустящими баклажанами - «Я и Кухня»

Фотобанк Ингредиенты:Баклажаны - 2 штБолгарский перец - 1 штПомидор - 1-2 штЛук - 1 штЗеленьСливочный сыр - 100-150...

Кофе в жару? Да! Оригинальные холодные коктейли, которые спасут от жажды - «Я и Кухня»

фотобанк Наступившее лето – отличное время, чтобы попробовать дома последние кофейные сочетания, созданные экспертами...

Холодный томатный суп гаспачо: готовим по рецепту супруга Тутты Ларсен - «Я и Кухня»

Фотобанк Ингредиенты:Помидоры - 2 кгОгурец - 1 штЛук - 1 штПерец - 1 штПерец чили - 1/2 штХлеб - 100 грЧеснок - 2...

На радость домашним: как приготовить вкусную и красивую булку с ягодами - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Ирина Мелюх: instagram.com/saharisha/ Ингредиенты:Тесто:60 гр мягкого сливочного масла200 мл...

Вкусно, быстро и просто: готовим язычки из баклажанов - «Я и Кухня»

Автор рецепта: https://www.instagram.com/stalmakk/ Ингредиенты:Баклажан - 250 гр.Филе куриное (отварное) - 150...

Для мужчин и голодных: кому необходимо приготовить сочную говяжью корейку с грибами - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Дарья Близнюк: instagram.com/zhabcka/ Ингредиенты:Говяжья корейка на кости (1 кг...

Вот это форма: Олег Газманов оголил торс на пикнике - «Красота»

Instagram 67-летний Олег Газманов — ярый адепт правильного образа жизни, который в последнее время на пике...

Ева Лонгория показала постройневшую фигуру в бикини - «Красота»

Instagram Ева Лонгория наслаждалась беременностью и вовсе не переживала из-за лишних килограммов, которые набрала. А...

Это магия! Почему вам нужна красная помада — советы Глюкозы - «Красота»

Instagram Многие девушки опасаются пользоваться красной помадой, считая ее слишком яркой, вызывающей, привлекающей...
Звездные Новости
Похожие новости.
Психология и отношения.
Ваша реклама тут.
ДОБАВИТЬ БАННЕР






Полезно знать.