• Автор: Давыд  
  • (12-11-2018, 12:03)   
  •   0   
  •  1 056 



Прыщи могут возникать в следствие загрязнения пор, плохой гигиены, грязных волос, тем большой секреции сальных желез, которые производят избыток кожного сала, гормонального дисбаланса, стресса, аллергии, некоторых лекарств, потреблении нездоровой пищи, расстройства желудка.


Акне на лбу может быть результатом ленивого кишечника, а на щеках может быть связано с проблемами желудка или диспепсией. Прыщи в области шеи, подбородка, плеч и спины считаются гормональным дисбалансом.


Чтобы иметь чистую кожу, мы должны быть осторожны с тем, что мы едим. Хорошо увеличить потребление клетчатки, что предотвратит запор и, таким образом, удалит токсины из кишечника. Травы, такие как одуванчик, можно принимать для улучшения детоксикации печени и уменьшения угрей.


Читайте также: Почему после еды возникает сонливость?


Целесообразно ограничить продукты с высоким содержанием очищенных сахаров, в т.ч. печенье, шоколад, безалкогольные напитки.


Витамин С играет важную роль в предотвращении прыщей, так как это мощный противовоспалительный витамин, который улучшает иммунную систему и успешно борется с кожными инфекциями. Источниками витамина С являются большинство фруктов и овощей.




Витамин А и бета-каротин уменьшают активность сальных желез, что делает их эффективными для профилактики и лечения акне. Источником витамина А является печень, а бета-каротина — оранжевые фрукты и овощи.


Читайте также: Продукты, улучшающие иммунную систему


Цинк также важен для здоровья кожи. Он обладает противовоспалительными и целебными свойствами, которые облегчают состояние кожи. Цинк помогает контролировать производство жира в коже и служит для регулирования производства коллагена. Хорошими источниками цинка являются морепродукты, курица, яйца и сырое какао.


Для чистки лица вы можете использовать натуральные продукты из розовой воды или яблочного уксуса. Экстракт чайного дерева может быть очень полезным при лечении прыщей. Чтобы сделать домашний освежающий и балансирующий тоник для кожи, подверженной акне, вы можете смешать яблочный уксус, фильтрованную воду и капли чайного дерева.

P.S. Это интересно:

Написать Вконтакте


Комментарии для сайта Cackle
ДОБАВИТЬ БАННЕР


Новости по теме.

Новости с главной.

Как облегчить симптомы токсикоза - «Беременность и роды»

Как облегчить симптомы токсикоза - «Беременность и роды»

Что это? Тошнота — одна из примет беременности, ставших буквально притчей во языцех. Токсикоз...
Фолиевая кислота и беременность - «Беременность и роды»

Фолиевая кислота и беременность - «Беременность и роды»

О роли нуклеиновых кислот в передаче наследственных признаков знают многие читатели — даже далекие...
Что можно и нельзя пить во время беременности - «Беременность и роды»

Что можно и нельзя пить во время беременности - «Беременность и роды»

Что обычно предлагают человеку, который захотел пить? Чай, кофе (чаще растворимый), газированный...
Опубликованы международные рекомендации для беременных в период пандемии COVID-19 - «Беременность и роды»

Опубликованы международные рекомендации для беременных в период пандемии COVID-19 - «Беременность и роды»

Медицинский директор сети клиник Фомина, акушер-гинеколог Татьяна Румянцева рассказала о...

Это надо пробовать! Готовим баскский сожженный чизкейк — идеал во всех отношениях! - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Агния: instagram.com/mykitchenrulez/ [i]Ингредиенты (на форму 23-28 см):• 900 г сливочного сыра•...

Празднуем жизнь: ролик «Тануки» про возвращение из самоизоляции - «Я и Кухня»

Главная героиня — девушка, которая долгое время провела дома (как большинство из нас). Наконец можно выйти в свет:...

На бутерброд, в котлеты и к курице: готовим ароматное сливочное масло - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Ирина Мелюх: instagram.com/saharisha/ Ингредиенты:• сливочное масло• шнитт-лук• соцветия......

Блюда дворянской кухни: интересное о кулинарных привычках

Ведь красиво оформленное блюдо, приготовленное из большого количества ингредиентов, улучшает аппетит, делает процесс...

Как на испанском побережье: готовим чуррос и представляем себя на пляже - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Агния: instagram.com/mykitchenrulez/ Ингредиенты:475 мл воды40 г сливочного масла25 г сахара5......

Как у бабушки: готовим пирожки из картошки с грибами - «Я и Кухня»

Автор рецепта: instagram.com/foody.magic/ Ингредиенты:...

Тогда и сейчас: как изменились окрашивание, ногти и интимные стрижки за 10 лет - «Я и Красота»

Вспомним, какое окрашивание волос, цвет кожи, маникюр и ресницы мы чаще всего выбирали 10 лет назад....

Garnier полностью откажется от пластика и запустит преобразовательную инициативу Green Beauty - «Красота»

Сегодня как никогда важно заботиться о здоровье, окружающей среды и состоянии общества. С учетом беспрецедентных...

Сколько Водонаева, Хилькевич и другие звезды потратили на свои зубы - «Я и Красота»

Узнай, кто воспользовался винирами, а кому хватило лишь отбеливания....
Звездные Новости
Похожие новости.
Психология и отношения.
Ваша реклама тут.
ДОБАВИТЬ БАННЕР






Полезно знать.