• Автор: Татьяна  
  • (28-05-2019, 08:00)   
  •   0   
  •  829 

Он содержит белки, витамин С, тиамин, рибофлавин, ниацин, витамин В6, кальций, железо, магний, фосфор, цинк, калий, марганец и многие другие полезные минералы.


Кардамон снижает артериальное давление


Исследования показали, что специя эффективна для снижения кровяного давления. Пациентам приходилось употреблять кардамон каждый день в течение 12 недель. В результате они достигли снижения артериального давления как в верхнем, так и в нижнем пределах.


Кардамон предотвращает инфаркт и инсульт


Специя естественно богата антиоксидантными соединениями, которые помогают предотвратить развитие налета на стенках кровеносных сосудов. Однако следует отметить, что существуют различные виды кардамона — черный и зеленый. Когда речь идет об улучшении здоровья сердца, черный сорт считается более эффективным. Кардамон также улучшает уровень холестерина, снижая вероятность сердечного приступа и инсульта.


Кардамон способствует пищеварению


Специи использовались веками для стимулирования аппетита. В дополнение к приданию аромата к еде, кардамон улучшает пищеварение. Он стимулирует выработку пищеварительных соков, что необходимо для разложения жира из потребляемой пищи. Это уменьшает вероятность изжоги или кислотного рефлюкса.


Кардамон также обладает антибактериальными свойствами, что снижает риск серьезных инфекций, таких как пищевое отравление.


Кардамон облегчает икоту


Считается, что икота обусловлена спазмами мышц диафрагмы. Кардамон обладает спазмолитическими свойствами, которые уменьшают спазмы мышц диафрагмы, которые приводят к икотам.


Кардамон удаляет неприятный запах изо рта


Регулярное употребление кардамона связано с лечением неприятного запаха изо рта, а также с общим улучшением здоровья полости рта. Это связано со способностью специи бороться с бактериями во рту, вызывающих неприятный запах изо рта в полости рта, и, кроме того, предотвращает их рост и распространение.







P.S. Это интересно:

Написать Вконтакте


Комментарии для сайта Cackle
ДОБАВИТЬ БАННЕР


Новости по теме.

Новости с главной.

Как облегчить симптомы токсикоза - «Беременность и роды»

Как облегчить симптомы токсикоза - «Беременность и роды»

Что это? Тошнота — одна из примет беременности, ставших буквально притчей во языцех. Токсикоз...
Фолиевая кислота и беременность - «Беременность и роды»

Фолиевая кислота и беременность - «Беременность и роды»

О роли нуклеиновых кислот в передаче наследственных признаков знают многие читатели — даже далекие...
Что можно и нельзя пить во время беременности - «Беременность и роды»

Что можно и нельзя пить во время беременности - «Беременность и роды»

Что обычно предлагают человеку, который захотел пить? Чай, кофе (чаще растворимый), газированный...
Опубликованы международные рекомендации для беременных в период пандемии COVID-19 - «Беременность и роды»

Опубликованы международные рекомендации для беременных в период пандемии COVID-19 - «Беременность и роды»

Медицинский директор сети клиник Фомина, акушер-гинеколог Татьяна Румянцева рассказала о...

Как у бабушки! Готовим вкусные вареники с вишней - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Елена Соловьева: instagram.com/loka.lunch/ Ингредиенты (на 8-10 вареников):Начинка:150 г вишни...

Это надо пробовать! Готовим баскский сожженный чизкейк — идеал во всех отношениях! - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Агния: instagram.com/mykitchenrulez/ [i]Ингредиенты (на форму 23-28 см):• 900 г сливочного сыра•...

Празднуем жизнь: ролик «Тануки» про возвращение из самоизоляции - «Я и Кухня»

Главная героиня — девушка, которая долгое время провела дома (как большинство из нас). Наконец можно выйти в свет:...

На бутерброд, в котлеты и к курице: готовим ароматное сливочное масло - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Ирина Мелюх: instagram.com/saharisha/ Ингредиенты:• сливочное масло• шнитт-лук• соцветия......

Блюда дворянской кухни: интересное о кулинарных привычках

Ведь красиво оформленное блюдо, приготовленное из большого количества ингредиентов, улучшает аппетит, делает процесс...

Как на испанском побережье: готовим чуррос и представляем себя на пляже - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Агния: instagram.com/mykitchenrulez/ Ингредиенты:475 мл воды40 г сливочного масла25 г сахара5......

Кадышева, Рудковская и другие звезды, которые совершают нелепые ошибки в макияже - «Я и Красота»

Звезды годами ищут свои фирменные фишки в макияже и оттачивают мастерство перевоплощения. Жаль, не все фокусы радуют...

В моду вошел леопардовый френч - «Я и Красота»

Выходим на охоту и показываем леопардовые коготки....

Как сделать лицо более худым - «Я и Красота»

Советы для тех, кто считает свое лицо пухлым (но если что, мы так не думаем)....
Звездные Новости
Похожие новости.
Психология и отношения.
Ваша реклама тут.
ДОБАВИТЬ БАННЕР






Полезно знать.