• Автор: Ford  
  • (30-04-2019, 19:01)   
  •   0   
  •  1 618 



Она также богата калием, кальцием, натрием, тиамином, ниацином, рибофлавином, фолатом, витамином А, К, магнием, фосфором и цинком. Это богатство питательных веществ делает редьку незаменимыми весенними овощами.


Редька — для детоксикации


Редька полезна для печени, потому что она действует как мощный детоксификатор. Она эффективна в очищении крови и выведении токсинов.


Редька — для мочевыделительной системы


Овощи считаются мочегонными, поскольку они увеличивают выработку мочи. Сок редьки также очень полезен, поскольку он уменьшает инфекции и раздражение мочевых путей. Редька также эффективна при некоторых заболеваниях почек, так как обладает антисептическими свойствами.


Редька — для предотвращения рака


Поскольку редька богата витамином С, фолиевой кислотой и антоцианинами, считается, что овощи эффективны при раке толстой кишки, почек, желудка и полости рта. Изотиоцианаты, содержащиеся в редьке, также предотвращают развитие раковых клеток. Кроме того, она содержит антиоксиданты, которые снижают риск опухолей.


Редька — для похудения


Это связано с низким содержанием углеводов и богатством клетчатки и воды. Поскольку она сохраняет насыщение, потребление калорий уменьшается. Это помогает регулировать движения кишечника, тем самым усиливая обмен веществ и помогая сбросить лишний вес.



Читайте также:   Качественные семена овощей - половина успеха любого урожая. От посевного материала зависит, насколько всхожей и жизнеспособной окажется рассада, как скоро ждать первого урожая и насколько богатым он будет только у нас - заказать семена овощей почтой  по доступным ценам ...

Редька — для дыхательных путей


Эти вкусные весенние овощи уменьшают раздражение дыхательной системы, в том числе раздражение носа, горла, дыхательных путей и легких, которые возникают в результате простудных заболеваний, инфекций, аллергии и других причин. Редька помогает устранить избыточную секрецию горла, облегчая боли в горле и очищая пазухи. Она богата витаминами и антиоксидантами, которые защищают дыхательную систему от инфекций.


Редька — для красоты кожи


Витамин С, В, фосфор и цинк, содержащиеся в редьке, полезны для увлажнения кожи. Овощи обладают дезинфицирующими свойствами, помогая уменьшить недостатки кожи, в том числе сухость, сыпь и неровности.


P.S. Это интересно:

Написать Вконтакте


Комментарии для сайта Cackle
ДОБАВИТЬ БАННЕР


Новости по теме.

Новости с главной.

Как облегчить симптомы токсикоза - «Беременность и роды»

Как облегчить симптомы токсикоза - «Беременность и роды»

Что это? Тошнота — одна из примет беременности, ставших буквально притчей во языцех. Токсикоз...
Фолиевая кислота и беременность - «Беременность и роды»

Фолиевая кислота и беременность - «Беременность и роды»

О роли нуклеиновых кислот в передаче наследственных признаков знают многие читатели — даже далекие...
Что можно и нельзя пить во время беременности - «Беременность и роды»

Что можно и нельзя пить во время беременности - «Беременность и роды»

Что обычно предлагают человеку, который захотел пить? Чай, кофе (чаще растворимый), газированный...
Опубликованы международные рекомендации для беременных в период пандемии COVID-19 - «Беременность и роды»

Опубликованы международные рекомендации для беременных в период пандемии COVID-19 - «Беременность и роды»

Медицинский директор сети клиник Фомина, акушер-гинеколог Татьяна Румянцева рассказала о...

Это надо пробовать! Готовим баскский сожженный чизкейк — идеал во всех отношениях! - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Агния: instagram.com/mykitchenrulez/ [i]Ингредиенты (на форму 23-28 см):• 900 г сливочного сыра•...

Празднуем жизнь: ролик «Тануки» про возвращение из самоизоляции - «Я и Кухня»

Главная героиня — девушка, которая долгое время провела дома (как большинство из нас). Наконец можно выйти в свет:...

На бутерброд, в котлеты и к курице: готовим ароматное сливочное масло - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Ирина Мелюх: instagram.com/saharisha/ Ингредиенты:• сливочное масло• шнитт-лук• соцветия......

Блюда дворянской кухни: интересное о кулинарных привычках

Ведь красиво оформленное блюдо, приготовленное из большого количества ингредиентов, улучшает аппетит, делает процесс...

Как на испанском побережье: готовим чуррос и представляем себя на пляже - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Агния: instagram.com/mykitchenrulez/ Ингредиенты:475 мл воды40 г сливочного масла25 г сахара5......

Как у бабушки: готовим пирожки из картошки с грибами - «Я и Кухня»

Автор рецепта: instagram.com/foody.magic/ Ингредиенты:...

7 звездных красавиц, которые испортили свой образ неудачной стрижкой - «Я и Красота»

Даже признанные красотки могут испортить образ, выбрав не ту длину или укладку....

Beauty-тренды 2020–2030 - «Красота»

Анна Дычева, спикер Synergy Woman Forum 100 оттенков тонального крема Сегодня тема толерантности актуальна как...

В моду вошли «жемчужные» волосы - «Я и Красота»

Как украшают волосы жемчугом в этом сезоне?...
Звездные Новости
Похожие новости.
Психология и отношения.
Ваша реклама тут.
ДОБАВИТЬ БАННЕР






Полезно знать.