• Автор: Fitzgerald  
  • (16-02-2020, 06:57)   
  •   0   
  •  180 


Пары, которые сделали ЭКО, отвечают на неудобные вопросы - «Беременность и роды»

Они рассказали, почему пришлось пойти на это, с какой попытки получилась беременность, какие есть побочные эффекты и...

Ваши права: Что нужно знать об абортах и манипуляциях в женских консультациях - «Беременность и роды»

Блогер Ольга Савинова, известная тем, что борется с мифами вокруг феминизма и объясняет доступным языком сложные...

Девушка Илона Маска подтвердила, что она беременна и опубликовала довольно откровенный пост - «Беременность и роды»

Еще недавно СМИ и соцсети обсуждали фотографию певицы Grimes (Клэр Элис Буше) с “беременным” животом, которую она...



«Я плохая мать»…


Как часто мы слышим эту фразу от своих подруг, на детской площадке, а, возможно, от своих матерей и даже от себя самой. Каждой маме хочется дать своему ребенку все самое лучшее, ничего не упустить, но, как говорится в одном анекдоте: «как бы вы ни старались, вашему ребенку опреденно будет, что рассказать своему психологу во взрослом возрасте». Как справиться с тревожностью и начать получать удовольствие от материнства, расскажет семейный психолог, Анна Девятка.
Мне эта тема, если честно, очень близка. Когда моему первому ребенку было 3 года, он устроил в магазине истерику, лег на живот и начал биться головой об пол с криками «купи чупик»! И, вот, в тот момент, когда все вокруг оборачивались с укоризненными взглядами, мол, «воспитывать надо было», «своего ребенка успокоить не может, а еще и опять беременная», «а вот у меня нормальные дети»… И вот тогда я не могла избавиться от мысли, что это со мной что-то не так, что, наверное, я не готова быть матерью, почему у других спокойные, умные дети, а мой… Вот, подруга своих детей на 5 кружков возит и английский с ними учит, а я даже готовить не успеваю…Как справится молодой маме с постоянным ощущением того, что она «плохая мать»?


Молодой маме нужно запомнить,


что “плохая мать” это проекция, и разворачивается она таким образом: Мне как маме плохо. Я тревожусь, мне тяжело, я не справляюсь. И тогда фокус внимания меняется с самоуничтожения на поиск способов “как себе помочь”.
У каждого ребенка есть свои возрастные особенности развития, подробнее можно посмотреть в книжке Печоры или Выгодского, или любой другой книжке которая Вам нравится.
Важно понимать что такое “хорошо” для Вас и для Вашего ребенка, ориентируясь не на рассказы якобы идеальных мам, а на свои собственные ощущения. Ребенок растет быстро, тем не менее в первые годы жизни нагрузка на мам коллосальная. И маме может быть плохо также от того, что она все силы вкладывает в ребенка, и забывает о себе. Поэтому главное не переусердствовать, заботиться и о себе и о ребенке, а не включаться в гонку. И если совсем тяжело, то привлекать помощников.
Не секрет, что жизнь после родов очень сильно меняется. Часто молодые мамы боятся даже подумать про няню или даже просто попросить мужа на какое-то время позаботиться о ребенке из-за внутреннего чувства вины, что она доверит свою кроху кому-то еще… В итоге, мы получаем эмоциональное выгорание и даже депрессии, поскольку женщине просто стыдно признаться, что она не справляется. Как избавиться от чувства вины?


Чувство вины провоцирует установка “мама должна справляться”.


Причем со всем и одна. Это очень жестокая по отношению к женщине установка, корнями относящаяся к послевоенным годам. Тогда эта установка возможно помогала пережить трудные времена, когда мужья были далеко и приходилось справляться одной, без помощи. Сейчас, есть возможность привлекать к воспитанию ребенка тех людей, которым Вы доверяете. Некоторые мамы боятся, что у папы слишком сильные руки, и он может слишком сжать ребенка, или нечаянно ему навредить. Однако, папа любит ребенка также как и мама, и сам боится сделать больно, поэтому обычно обращаются очень бережно. А потом гордятся и рассказывают, как ухаживают за своими детьми. Совместное воспитание сближает и помогает наладить связь между папой и ребенком, то чего так сильно хотят мамы когда ребенок становится старше. Вот, нужно начинать с самого младенчества.


Часто близкие родственники вместо помощи добавляют комплексов.


Когда свекровь или даже собственная мама говорят, мол, я успевала и посуду мыть, и готовить, и сказки читать, и выглядеть хорошо, а ты…. Или «да как ты воспитываешь… Представляю, кто из него вырастет»… Что отвечать в таких случаях, при этом постараться не испортить отношения?
Я слышу поток упреков, но не слышу в чем ключевая претензия к маме ребенка. Вернее она звучит как “я не ты”, и “я делала лучше чем ты”. Очень похоже на конкуренцию.
Если мама оказывается в такой ситуации, ей нужно задать самой себе вопрос “что человек от меня хочет”. Возможно, передать опыт, и тогда речь будет про сотрудничество. А может быть быть унизить, и тогда идет провокация конфликта. Важно слышать посыл, который стоит за словами, и только потом выбирать тактику поведения. Либо отдаляться, и увеличивать дистанцию в общении, например общаться через мужа. Либо приближаться и использовать такие хорошие навыки как чтение сказок или мытья посуды в совместном воспитании ребенка. Ведь если человек так гордится тем, что хорошо умеет делать, дайте возможность ему это делать под Вашим руководством.
Спасибо, Аня! Думаю, ключевое решение этой проблемы мы сегодня усвоили: «Главное, не предавать себя и просто любить своего ребенка. Будет счастлива мама, и ребенок будет чувствовать себя соответствующе. Если беседа была для вас полезной, будем рады вашим отзывам в комментариях. Пишите свои вопросы и предлагайте новые темы для наших бесед.

P.S. Это интересно:


Написать Вконтакте


Комментарии для сайта Cackle
ДОБАВИТЬ БАННЕР


Новости по теме.

Новости с главной.

Пары, которые сделали ЭКО, отвечают на неудобные вопросы - «Беременность и роды»

Пары, которые сделали ЭКО, отвечают на неудобные вопросы - «Беременность и роды»

Они рассказали, почему пришлось пойти на это, с какой попытки получилась беременность, какие есть...
Ваши права: Что нужно знать об абортах и манипуляциях в женских консультациях - «Беременность и роды»

Ваши права: Что нужно знать об абортах и манипуляциях в женских консультациях - «Беременность и роды»

Блогер Ольга Савинова, известная тем, что борется с мифами вокруг феминизма и объясняет доступным...
Девушка Илона Маска подтвердила, что она беременна и опубликовала довольно откровенный пост - «Беременность и роды»

Девушка Илона Маска подтвердила, что она беременна и опубликовала довольно откровенный пост - «Беременность и роды»

Еще недавно СМИ и соцсети обсуждали фотографию певицы Grimes (Клэр Элис Буше) с “беременным”...
10 суперпродуктов, которые нужно есть во время беременности - «Беременность»

10 суперпродуктов, которые нужно есть во время беременности - «Беременность»

Тело беременной, как и развивающийся в нем ребенок, требуют достаточной дозы витаминов и...

Побалуйте себя сладким: постный торт с вишней и кофе - «Я и Кухня»

Постный торт с вишней. Автор фото и рецепта: instagram.com/cakes_spirit/ Ингредиенты:......

Если рис и гречка надоели: куриное филе в кляре с ризотто из булгура - «Я и Кухня»

Куриное филе. Автор фото и рецепта: instagram.com/moms_week/ Ингредиенты:Для......

Больше информации о японских ножах

Каждый кулинар-любитель, который по-особенному относится к процессу приготовления пищи, хочет приобрести для себя...

Без яиц, молока и сливочного масла: готовим вкусные булочки с корицей - «Я и Кухня»

Дрожжевые булочки с сахаром и корицей Ингредиенты:Тесто:• 20 гр овсянки мелкого помола• 100 мл воды• 200 гр сахара•...

Какая хозяюшка! Актриса Анна Михайловская поделилась рецептом салата «Нисуаз» - «Я и Кухня»

Ингредиенты:ПомидорыБолгарский перецЯйцаТунец в собственном сокуЧеснокСтручковая фасольЛистья салатаЛимонный сокВинный...

Как удивить гостей? Приготовить блинный пирог с творожной начинкой - «Я и Кухня»

Блинный торт с творожной начинкой Ингредиенты:Для блинчиков:? 500 мл молока? 2 яйца? 140 гh муки? 1 ст. л. сахара?......

5 мифов о лазерной эпиляции (весьма небанальных) - «Я и Красота»

Современные лазерные аппараты работают со смуглой кожей и приносят меньше боли (да, мы о том самом интимном месте!)....

Валерия, Ирина Аллегрова и другие российские звезды 90-х, которые почти не изменились - «Я и Красота»

Кажется, что некоторые знаменитости узнали секрет вечной молодости: за тройку последних десятилетий они практически не...

Как родить в 38 лет и сохранить молодость и красоту - «Я и Красота»

Наталья стала мамой в зрелом возрасте. Это далось ей нелегко: обычные при беременности проблемы приобрели значительные...
Звездные Новости
Похожие новости.
Психология и отношения.
Ваша реклама тут.
ДОБАВИТЬ БАННЕР






Полезно знать.