• Автор: Милица  
  • (12-12-2018, 00:00)   
  •   0   
  •  164 

Тщательный выбор врачаПрофилактика возможных осложненийРаботать, но не вкалыватьУмеренная физическая активностьУдовольствие ожиданияБеременность — это естественно

Мне было 25 лет, когда я увидела долгожданные две полоски на тесте на беременность. Я была готова закричать, запрыгать и заплакать от счастья. Мне хотелось обнять целый мир и поделиться своей радостью со всеми: я, наконец, стану мамой!


В 35 я разглядывала две заветные полоски с восторгом и тревогой одновременно. Я давно задумывалась о втором ребенке, но меня пугал опыт первой беременности. Тогда, десять лет назад, я три раза попадала в больницу на сохранение, а в предпоследний раз — еще и с диагнозом "внутриутробная гипоксия плода". Мне крупно повезло, что врачи предотвратили развитие патологии, и малыш родился здоровым. Правда, у невролога все же были кое-какие замечания, и мы год стояли на учете.



"А ведь теперь я старше на целых десять лет!" Эти беспокойные мысли поначалу омрачали трепетное ожидание.


Однако вторая беременность прошла легко и совсем необременительно (простите за каламбур). Я чувствовала себя замечательно, была полна сил и энергии. Роды прошли "как по маслу", младший сын родился здоровым и крепким, безо всяких "но".


Сейчас я понимаю, что именно повлияло на благополучное и спокойное течение моей второй беременности.



Беременность — это естественно


в 25: Я была крайне чувствительна, обидчива, готова расплакаться по любому поводу. Меня задевало, если в транспорте не уступали место, приходилось долго ждать в очереди, меня раздражали непрошенные советы и комментарии.


Я старалась сдерживаться и не показывать своих истинных эмоций посторонним, коллегам, подругам. Но зато родным доставалось по полной программе: я ведь беременная, у меня гормоны, токсикоз (пусть и легкий) и вообще! Разумеется, все это негативно сказывалось на моем состоянии: постоянный тонус матки, тревожность, быстрая смена настроения.


в 35: Во-первых, с первых дней я настраивала себя, что у меня достаточно внутренних сил для того, чтобы спокойно выносить ребенка. У меня уже был старший сын, и он также нуждался во мне. Я не могла зациклиться только на себе и малыше.


Во-вторых, я уже не считала беременность чем-то исключительным. Это прекрасное состояние и в то же время — естественное и нормальное для женщины. "Не я — первая, не я — последняя". — таким был мой девиз.


В-третьих, несмотря на то, что мои габариты стали значительно больше, я не чувствовала себя центром вселенной. Окружающие не обязаны во всем мне потакать и плясать вокруг меня. У них своя жизнь и свои заботы. Я ценила помощь и поддержку близких и родных, но не воспринимала это как должное. Сознательно концентрировалась на мельчайших положительных моментах и не заостряла внимание на неприятностях. Если все же не получалось сохранить спокойствие — выплескивала раздражение на бумагу. Также очень спасали дыхательные упражнения, которые практиковали на занятиях йогой.


Исходя из собственного опыта, я считаю, что основа благополучной беременности — разумное сочетание: выполнение рекомендаций грамотного врача и положительный эмоциональный настрой будущей мамы.


Пусть ожидание малыша станет для вас одним из самых чудесных периодов жизни, независимо от возраста. Берегите себя: здоровая и счастливая мама растит здоровых и счастливых детей!



Личный опыт
P.S. Это интересно:
Написать Вконтакте


ДОБАВИТЬ БАННЕР


Новости по теме.



Новости с главной.

Плач по нерождённому ребёнку - «Беременность и роды»

Плач по нерождённому ребёнку - «Беременность и роды»

Завершилась неделя осведомленности о детской смертности — baby loss awareness week. По этому случаю...
Методы уменьшения целлюлита - «Я и Красота»

Методы уменьшения целлюлита - «Я и Красота»

Целлюлит — это состояние, при котором кожа сжимается из-за накопления жировых клеток, токсинов и...
Почему мы? Что нужно знать о перинатальных потерях - «Беременность и роды»

Почему мы? Что нужно знать о перинатальных потерях - «Беременность и роды»

Создательница фонда «Свет в руках»Александра Фешина рассказывает свою историю потери, а также о...
Ребенок все время плачет и еще 10 причин послеродовой депрессии - «Беременность и роды»

Ребенок все время плачет и еще 10 причин послеродовой депрессии - «Беременность и роды»

Как возникает послеродовая депрессияСколько длится послеродовая депрессияПричины послеродовой...

Не отказываемся: полезные конфеты для тех, кто худеет после праздников - «Я и Кухня»

instagram.com/zhabcka/ КОНФЕТЫ ИЗ НУТАИнгредиенты:Нут вареный 120 грАрахисовая паста (с белым шоколадом или классика)...

Получается очень нежным: Юлия Савичева поделилась рецептом муссового торта - «Я и Кухня»

Instagram Не зря считается, что торты сложны в приготовлении. Даже умелые хозяйки далеко не всегда берутся за них,...

Бегом к холодильнику: какие продукты помогут при простуде - «Я и Кухня»

Фотобанк На сегодняшний день науке известно порядка 200 респираторных вирусов. И именно в зимний период организм...

Как скрасить диету: готовим домашнюю горчицу - «Я и Кухня»

Фотобанк Ингредиенты:• Семена горчицы: 70 гр• Порошок горчицы: 70 гр• Вода теплая 70 мл или по консистенции• Мёд 2-3...

Мандариновая утилизация: рецепты от Татьяны Котовой - «Я и Кухня»

Instagram.com Если подключить фантазию, то окажется, что мандарины можно использовать чуть ли не в каждом блюде....

К завтраку: лучшие рецепты ароматных и полезных оладий - «Я и Кухня»

Фотобанк ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ НА СМЕТАНЕИнгредиенты:сметана 20% 100 гррисовая мука 100 гр1 яйцо + 1 белоксода 1/2 ч. л.по...

Как правильно выбрать диету

Выбирая диету, не торопитесь, так как первый опрометчивый шаг может в дальнейшем привести к разочарованию, стрессу и...

Какой маникюр сделать на Новый год? Нежный новогодний маникюр пошагово - «Красота и здоровье»

Модные тенденции в маникюре предполагают естественность, а значит, лучшие цвета для зимнего маникюра — близкие...

Какую косметику купить в Париже, Лондоне, Нью-Йорке: путеводитель - «Красота и здоровье»

Что купить в Париже? Мицеллярную водуКуда сходить в Токио? В онсэн — термальный бассейнЧто привезти из Лондона? Свечи...
Звездные Новости
Похожие новости.
Психология и отношения.
Ваша реклама тут.
ДОБАВИТЬ БАННЕР






Полезно знать.