• Автор: Stevenson  
  • (11-01-2018, 18:01)   
  •   0   
  •  332 

Рэйчел Кристенсен, одна из авторов портала Buzzfeed, поделилась своей историей. Она забеременела после 30 и зачатие далось ей и ее супругу нелегко. Но, к счастью, сейчас Рэйчел на 25-й неделе беременности, счастливая и щедрая на полезные советы для будущих мам. А мы спешим поделиться ими с вами.


Не делайте тест на беременность, пока не наступит задержка


Вы можете скупить хоть весь запас тестов в вашем городе и тратить по одному в день. Но это очень дорого и эмоционально тяжело — считать, сколько тестов вы потратили зазря и сколько попыток зачать были неудачны.


Не используйте электронные тесты.


В случае отрицательного результата на экране появится надпись «not pregnant». Не очень приятная мелочь, на которой можно зациклиться.


Если месяц не был «плодотворным», устройте себе вечеринку


Припасите бутылочку хорошего вина или шампанского, пригласите подруг и устройте посиделки — отпразднуйте свою возможность пить алкогольные напитки.




Обращайтесь к разным врачам


Конечно, этот пункт не самый приятный, но порой он может решить чью-то проблему с зачатием. Спрашивать мнение нескольких специалистов — это нормально, тем более если вы не на 100% уверены в своем.


Заведите свою собственную мантру


На удивление, этот способ реально работает и помогает. Если вы начинаете нервничать, переживать, трепать нервы себе и любимому человеку, остановитесь и прочитайте про себя (или вслух) свою придуманную мантру.


Не увлекайтесь гуглом


Да, существует большой соблазн узнать, почему у вас не получается забеременеть. Запомните: организм каждой женщины уникален и реагирует на тот или иной фактор по-разному. Чем больше вы будете гуглить, тем больше будете ужасаться и расстраиваться. Причем зря.




Обратитесь к психологу 


Если вы чувствуете, что чувство тревоги давит на вас с каждым днем все больше, не стесняйтесь обратиться к профессионалу. Родственники и друзья могут вас лишь выслушать и посочувствовать, а специалист назначит (если это необходимо) необходимый курс лечения и даст практические советы по избавлению от стресса.


Если не хотите ни с кем общаться — не общайтесь


Порой, лучшее средство — тишина и покой. И неважно, директор ли вы многомиллионной корпорации или продавец цветов — каждому нужно время «для себя».


Пейте достаточное количество воды и ешьте небольшими порциями, но часто


Хорошее пищеварение, гладкая сияющая кожа и спокойна нервная система еще никому не помешали.


Олеся Маевская

Фотографии и картинки данной статьи.

Гид по зачатию: 9 маленьких советов, как не сойти с ума - «Беременность и роды» Гид по зачатию: 9 маленьких советов, как не сойти с ума - «Беременность и роды»
Написать Вконтакте


ДОБАВИТЬ БАННЕР


Новости по теме.



Новости с главной.

Через сколько после родов можно вставать и заниматься сексом - «Беременность и роды»

Через сколько после родов можно вставать и заниматься сексом - «Беременность и роды»

Правило шести днейПравило шести недельПравило сорока дней В китайской медицине есть точные...
Мама в декрете: чем занять мозги и как наладить общение - «Беременность и роды»

Мама в декрете: чем занять мозги и как наладить общение - «Беременность и роды»

Чем занять мозги в декрете и где искать общения Вы успешная, энергичная, активная бизнес-вумен,...
Лучшие фильмы для беременных: 19 добрых картин - «Беременность»

Лучшие фильмы для беременных: 19 добрых картин - «Беременность»

Беременным позитивные эмоции важны не меньше, чем правильное питание! Поэтому мы собрали 19 лучших...
Не получается забеременеть? Анализ на кариотип: что это такое - «Беременность и роды»

Не получается забеременеть? Анализ на кариотип: что это такое - «Беременность и роды»

Что такое кариотипДля чего делать кариотипирование супругамПодготовка к кариотипированиюЧто...

Валерия рассказала о любимой еде Иосифа Пригожина - «Я и Кухня»

instagram.com Известная певица Валерия и ее супруг Иосиф Пригожин представляют собой эталон идеальной семейной пары....

Яна Рудковская собирается варить яблочную пастилу - «Я и Кухня»

Конец лета - время собирать урожай и делать заготовки на зиму, присоединяются к этим занятиям и отечественные...

Кофе арабика в зернах – предлагает онлайн магазин wkava.com.ua!

Кофейный сорт Арабика считается самым популярным и востребованным на сегодняшний день. Такой кофе стал легендой...

Мусака из макарон

Этот рецепт очень вкусный и простой. Наверное, поэтому и пользуются популярностью среди домохозяек. Необходимые...

Яна Поплавская похвасталась домашними заготовками на зиму - «Я и Кухня»

Август — начало жаркого сезона домашних заготовок. Изобилие на прилавках так и манит, а желание сохранить кусочек лета...

Екатерина Андреева поделилась секретами приготовления вкусного рыбного стейка - «Я и Кухня»

Телеведущая Екатерина Андреева находится на курорте в Черногории, где с ней поделились ценным советами, как правильно...

Как выбрать и где купить румяна NYX в Украине? – рассказывает nyxcosmetic.com.ua

Румянец для девушек с давних времен считался, как украшения. Многие замечали, что небольшой румянец на щеках придает...

Девчонки носят бочонки: коллекция сумок для вечеринок от Coccinelle - «Красота»

Ночной город. Ожидание чего-то особенного. В кадре – три подруги, собирающиеся на вечеринку. Они веселятся, примеряют...

Полина Гагарина пришла в библиотеку на модный показ в прозрачном наряде - «Красота»

instagram.com/ Флорентийский бренд выбрал оригинальное пространство, чтобы представить модникам и модницам нашей...