• Автор: Little  
  • (28-02-2016, 10:30)   
  •   0   
  •  3 720 

Звезда сериала «Воронины» актриса Екатерина Волкова и танцор и архитектор Андрей Карпов, получивший известность благодаря проекту «Танцы со звездами», — счастливые супруги и родители 4-летней дочери Лизы. Екатерина и Андрей рассказывают о секретах семейного счастья, о здоровом образе жизни и о городе, в который хочется вернуться несмотря ни на что.


Семья Волкова - Карпов: "Все важные решения мы принимаем вместе!" - «Звёзды»


— Екатерина, Андрей, в чем секрет вашего семейного благополучия?


Екатерина: Самое главное — это то, что мы любим друг друга и поддерживаем во всем. Иногда в нашей семье кипят настоящие страсти. Обычно наши конфликты гасит Лиза — подходит с куклой и говорит: «Мама, тише: Маша спит». Тогда мы с Андреем переходим на шепот и постепенно миримся. Конечно, главный секрет — это мудрость женщины, хранительницы домашнего очага.


Андрей: Мы всегда помним о памятных датах в нашей жизни, готовим друг другу сюрпризы и подарки. Всегда советуемся друг с другом, все важные решения принимаем вместе.


— Придерживаетесь ли вы правил здорового образа жизни сами и приучаете ли к ним вашу дочку?


Андрей: Я сторонник правильного питания, особенно после того, как у меня случился сильнейший приступ гастрита. Сейчас очень внимательно слежу за своим здоровьем и здоровьем нашей семьи. Хорошо чувствую себя после полноценного плотного завтрака, как правило, это овсяная каша. В совершенстве овладел таким прибором, как мультиварка. Не забываю и о том, что необходимо поддерживать организм полноценными мультивитаминными комплексами, как детям, с самого рождения, так и взрослым.


Екатерина: Готовиться к «Танцам со звездами» я начала с очищения организма — почти неделю пила только соки и несладкие компоты, потом постепенно вводила в рацион тушеные овощи. Принимала витамины для укрепления иммунитета и как источник энергии при повышенных физических нагрузках. Сразу скажу, я не ставила перед собой цель похудеть. Из-за рабочего графика не всегда получается придерживаться правильного питания, поэтому на помощь приходят витамины. А вот Лиза у нас ест все, что хочет, кроме полуфабрикатов, и обязательно — детские витамины, особенно важные для роста и развития ребенка.


Андрей: Я категорический противник фаст-фуда, конфет и жвачек. А что касается здоровых блюд в нашем рационе, есть у нас один салат, рецепт которого я привез из Италии. Очень диетическое и полезное блюдо: берем помидоры, моцареллу, соус песто и бальзамический уксус. Все это смешиваем — и готово!


— Занимаетесь ли вы спортом?


Екатерина: Серьезно — нет. Занимаюсь фитнесом и плаваю в бассейне, а вот тренажерный зал — это не мое. Основной фитнес — это наша дочь. С ее активностью не присядешь ни на минуту.


Когда я начала готовиться к участию в проекте «Танцы со звездами», мы тренировались каждый день по шесть часов.


Андрей: Я занимаюсь фитнесом и плаванием, плюс активными видами спорта.


— Какой для вас лучший отдых?


Андрей: Плавание с аквалангами, рафтинг, дрифтинг, прогулка в горы, прыжки с парашютом, просто гулять по улицам. Но в этом году, когда мы с Катей ездили на ее день рождения в Рим, я так устал после нашего активного отдыха, что мне, если честно, захотелось и полежать. Но вообще я, как моя дочь, люблю движение.


Екатерина: Я так устаю на работе, что хочется только лежать, купаться, загорать. А потом можно и прогулки по достопримечательностям.


— А какой город у вас любимый, куда вам хочется возвращаться снова и снова?


Екатерина: Мой город — это Париж. Мы были там уже четыре раза, и мне хочется туда вернуться снова и снова. В этом году ездили в Рим, прошли 110 километров! Потрясающе красивый город, но вернуться мне всегда хочется в Париж. В планах Венеция и Флоренция.


Андрей: В Париже я сделал Кате предложение, и это наш любимый город.


— А Лиза ездит с вами в путешествия?

Андрей: Да. Когда Лиза немного подросла, мы с ней отдыхали в Египте, Турции.


— Как вы справляетесь с усталостью и поддерживаете иммунитет?


Екатерина: Отдохнуть мне всегда помогает сон — ничто не восстанавливает мои силы так хорошо. Всегда нахожу время для посещения косметолога, потому что театральный грим портит кожу. Это необходимость. А удовольствие получаю от плавания, занятий фитнесом, массажа и сауны. Периодически нужно расслабляться.

P.S. Это интересно:

Написать Вконтакте


Комментарии для сайта Cackle
ДОБАВИТЬ БАННЕР


Новости по теме.

Новости с главной.

Как облегчить симптомы токсикоза - «Беременность и роды»

Как облегчить симптомы токсикоза - «Беременность и роды»

Что это? Тошнота — одна из примет беременности, ставших буквально притчей во языцех. Токсикоз...
Фолиевая кислота и беременность - «Беременность и роды»

Фолиевая кислота и беременность - «Беременность и роды»

О роли нуклеиновых кислот в передаче наследственных признаков знают многие читатели — даже далекие...
Что можно и нельзя пить во время беременности - «Беременность и роды»

Что можно и нельзя пить во время беременности - «Беременность и роды»

Что обычно предлагают человеку, который захотел пить? Чай, кофе (чаще растворимый), газированный...
Опубликованы международные рекомендации для беременных в период пандемии COVID-19 - «Беременность и роды»

Опубликованы международные рекомендации для беременных в период пандемии COVID-19 - «Беременность и роды»

Медицинский директор сети клиник Фомина, акушер-гинеколог Татьяна Румянцева рассказала о...

Празднуем жизнь: ролик «Тануки» про возвращение из самоизоляции - «Я и Кухня»

Главная героиня — девушка, которая долгое время провела дома (как большинство из нас). Наконец можно выйти в свет:...

На бутерброд, в котлеты и к курице: готовим ароматное сливочное масло - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Ирина Мелюх: instagram.com/saharisha/ Ингредиенты:• сливочное масло• шнитт-лук• соцветия......

Блюда дворянской кухни: интересное о кулинарных привычках

Ведь красиво оформленное блюдо, приготовленное из большого количества ингредиентов, улучшает аппетит, делает процесс...

Как на испанском побережье: готовим чуррос и представляем себя на пляже - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Агния: instagram.com/mykitchenrulez/ Ингредиенты:475 мл воды40 г сливочного масла25 г сахара5......

Как у бабушки: готовим пирожки из картошки с грибами - «Я и Кухня»

Автор рецепта: instagram.com/foody.magic/ Ингредиенты:...

Мамин суп! Готовим простое первое блюдо с молодым зеленым горошком - «Я и Кухня»

Автор фото и рецепта Анна Туткова: instagram.com/angel_linoo/ Ингредиенты (на глаз):• Цветная капуста• Брокколи•......

7 звездных красавиц, которые испортили свой образ неудачной стрижкой - «Я и Красота»

Даже признанные красотки могут испортить образ, выбрав не ту длину или укладку....

Beauty-тренды 2020–2030 - «Красота»

Анна Дычева, спикер Synergy Woman Forum 100 оттенков тонального крема Сегодня тема толерантности актуальна как...

В моду вошли «жемчужные» волосы - «Я и Красота»

Как украшают волосы жемчугом в этом сезоне?...
Звездные Новости
Похожие новости.
Психология и отношения.
Ваша реклама тут.
ДОБАВИТЬ БАННЕР






Полезно знать.