• Автор: Peterson  
  • (20-09-2015, 06:56)   
  •   0   
  •  1 356 

Кролик в клетке, вокруг — собаки
  • Почему мы оказались в состоянии хронического стресса
  • Все это — не по нашей вине, но мы можем кое-что сделать
  • Почему в наше время долговременный, хронический стресс стал такой проблемой? Что заставляет людей есть много сладкого, прибегать к алкоголю и наркотикам? Почему в семейной жизни так мало секса, а расслабление дается нам с таким трудом? Плохая новость: таков мир, в котором мы живем. Хорошая: мы в этом не виноваты и даже можем кое-что сделать.


    Почему в жизни стало меньше секса и больше 'мусорной' еды


    Люди не были созданы, чтобы сразу жить в условиях XXI века. Однако мы прекрасно адаптировались, но это досталось дорогой ценой.


    В прошлом казалось вполне естественным, когда люди жили большими семейными группами, маленькими деревнями в сто (или около того) человек. Жизнь была предсказуемой. В сообществе люди хорошо знали друг друга, и появление случайного путешественника или ярмарка в соседнем селении были большим событием. Любой человек знал, кем станет, когда вырастет, поскольку люди, как правило, продолжали дело своих отцов и матерей. Они ложились спать с наступлением темноты и вставали с рассветом.


    Тысячелетия такой жизни сформировали наш мозг и его реакцию на стресс. В стародавние времена тоже были стрессы: голод, грабежи, болезни, травмы. Большинство людей не переживали 35 лет, а это значит, что тело человека не успевало адаптироваться к воздействиям длительного стресса. Мы очень хорошо реагируем на стресс, пока молоды, но наша система реагирования не была рассчитана на более длительный период жизни.


    Продолжение следует.


    Из книги "Психология вредных привычек"


    Купить эту книгу

    Фотографии и картинки данной статьи.

    Почему в жизни стало меньше секса и больше 'мусорной' еды
    Написать Вконтакте


    ДОБАВИТЬ БАННЕР


    Новости по теме.



    Новости с главной.

    Через сколько после родов можно вставать и заниматься сексом - «Беременность и роды»

    Через сколько после родов можно вставать и заниматься сексом - «Беременность и роды»

    Правило шести днейПравило шести недельПравило сорока дней В китайской медицине есть точные...
    Мама в декрете: чем занять мозги и как наладить общение - «Беременность и роды»

    Мама в декрете: чем занять мозги и как наладить общение - «Беременность и роды»

    Чем занять мозги в декрете и где искать общения Вы успешная, энергичная, активная бизнес-вумен,...
    Лучшие фильмы для беременных: 19 добрых картин - «Беременность»

    Лучшие фильмы для беременных: 19 добрых картин - «Беременность»

    Беременным позитивные эмоции важны не меньше, чем правильное питание! Поэтому мы собрали 19 лучших...
    Не получается забеременеть? Анализ на кариотип: что это такое - «Беременность и роды»

    Не получается забеременеть? Анализ на кариотип: что это такое - «Беременность и роды»

    Что такое кариотипДля чего делать кариотипирование супругамПодготовка к кариотипированиюЧто...

    Валерия рассказала о любимой еде Иосифа Пригожина - «Я и Кухня»

    instagram.com Известная певица Валерия и ее супруг Иосиф Пригожин представляют собой эталон идеальной семейной пары....

    Яна Рудковская собирается варить яблочную пастилу - «Я и Кухня»

    Конец лета - время собирать урожай и делать заготовки на зиму, присоединяются к этим занятиям и отечественные...

    Кофе арабика в зернах – предлагает онлайн магазин wkava.com.ua!

    Кофейный сорт Арабика считается самым популярным и востребованным на сегодняшний день. Такой кофе стал легендой...

    Мусака из макарон

    Этот рецепт очень вкусный и простой. Наверное, поэтому и пользуются популярностью среди домохозяек. Необходимые...

    Яна Поплавская похвасталась домашними заготовками на зиму - «Я и Кухня»

    Август — начало жаркого сезона домашних заготовок. Изобилие на прилавках так и манит, а желание сохранить кусочек лета...

    Екатерина Андреева поделилась секретами приготовления вкусного рыбного стейка - «Я и Кухня»

    Телеведущая Екатерина Андреева находится на курорте в Черногории, где с ней поделились ценным советами, как правильно...

    Как правильно выбирать лампу для визажиста

    В работе визажиста важным моментом является освещение. При недостаточно равномерном и качественном свете все труды и...

    Как выбрать и где купить румяна NYX в Украине? – рассказывает nyxcosmetic.com.ua

    Румянец для девушек с давних времен считался, как украшения. Многие замечали, что небольшой румянец на щеках придает...

    Девчонки носят бочонки: коллекция сумок для вечеринок от Coccinelle - «Красота»

    Ночной город. Ожидание чего-то особенного. В кадре – три подруги, собирающиеся на вечеринку. Они веселятся, примеряют...